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PessoalDesenvolvimento

Turhan Güldaş oferece-lhe conselhos práticos e inspiradores para o orientar na sua jornada de desenvolvimento pessoal, motivá-lo e ajudá-lo a alcançar a sua melhor versão.
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O Dr. Turhan Güldaş, que define o desenvolvimento pessoal como um oceano infinito, nunca teve objetivos comerciais; o seu objetivo sempre foi explicar e partilhar com o público o que aprendeu e os métodos que foram aplicados com sucesso. Güldaş, que prossegue os seus trabalhos em implantologia e medicina dentária estética em Istambul, possui ainda parcerias e empresas em diversos cantos do mundo (França, Rússia, Bielorrússia, etc.) nos setores da saúde, do turismo e dos serviços. Vive principalmente no estrangeiro e domina o russo, o francês, o inglês, o árabe e o turco.
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Milagres

Desenvolvimento Pessoal nas Crianças

dr.guldas_tr

Autora • Especialista em Desenvolvimento Pessoal
37 anos de experiência
♾️ MÉTODO DA DR. GULDAS
🔥 Cria a tua versão mais incrível, segundo a segundo
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MICHAEL JACKSON TERÁ NASCIDO PRIMEIRO NA SUA MENTE? 🧠 Uma pessoa MICHAEL JACKSON TERÁ NASCIDO PRIMEIRO NA SUA MENTE? 🧠Será que uma pessoa consegue, primeiro na sua mente, transformar-se naquilo que ainda não é? O que foi que fez de Michael Jackson uma das maiores estrelas do mundo? O seu talento extraordinário? Os anos de trabalho árduo desde a infância? Ou será que, para além de tudo isso, foi o Michael Jackson que ele criou na sua mente? O que esteve por trás da transformação de uma criança que cresceu na pobreza numa lenda mundial? Neste vídeo, partindo da vida de Michael Jackson, falo sobre o seu talento, a sua disciplina de trabalho, o poder das dificuldades e a importância da programação mental. Porque a verdadeira questão não é como é que Michael Jackson se tornou uma lenda.Que tipo de pessoa criaste na tua mente? #MichaelJackson #DesenvolvimentoPessoal #OPoderDaMente #Subconsciente #PsicologiaDoSucesso TurhanGüldaş Cria-te a Ti Próprio
Todas as manhãs, são-te atribuídos 86 400. Não é possível guardá-los Todas as manhãs são-te dadas 86 400. Não as podes guardar. Não as podes transferir para o dia seguinte. Não as podes recuperar. 86 400 segundos. Podes voltar a ganhar o dinheiro que perdeste. Mas, mesmo que oferecesses todo o dinheiro do mundo, não conseguirias recuperar um segundo que perdeste. A questão não é trabalhar a cada segundo.A questão é saber valorizar cada segundo. Neste momento, tens um segundo nas tuas mãos. Percebe-o. Valoriza-o. E usa-o para criar uma versão ainda mais fantástica da tua vida. #DrTurhanGüldaş #SegundoASegundo #DesenvolvimentoPessoal #Consciência #Tempo
«Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica.» Isto «Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica.» Se me perguntares qual é a palavra mais importante desta frase, a minha resposta é muito clara: CRIAR. Não digo «espera». Não digo «descobre». Não digo «um dia vais transformar-te». Digo «cria». Porque na criação está a decisão. Há ação. Há responsabilidade. A grande maioria das pessoas espera que a sua vida mude: que apareça a pessoa certa. Que surja a oportunidade certa. Que o dinheiro apareça. Que as circunstâncias melhorem… E se isso não acontecer? Não podes escolher tudo o que te acontece. Não podes controlar as pessoas nem o mundo. Mas podes criar um pensamento. Podes criar uma decisão.Podes criar um comportamento. Podes criar um hábito. E quando tudo isto se juntar… Podes criar uma vida. Não sejas um espectador da tua vida. Sê o seu criador. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais espetacular. #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisEspectacular #TurhanGüldaş #DesenvolvimentoPessoal #Cria a tua Vida
🇹🇷 Há 103 anos, com o mesmo orgulho. O nosso Dia da República 🇹🇷 Há 103 anos com o mesmo orgulho. Feliz Dia da República. #cumhuriyetbayrami
Porque é que não se diz «muda-te» em vez de «cria a tua versão»? Porque é que não se diz «muda-te» mas sim «cria a tua versão»? Porque evoluir não significa eliminar o teu «eu» antigo. Pensa na nova versão de uma aplicação no teu telemóvel. Não deitam a aplicação antiga no lixo nem começam do zero. Corrigem os erros. Suplêm as lacunas.Acrescentam novas funcionalidades. Com as pessoas passa-se o mesmo. Não tenhas vergonha do teu eu do passado. Não tentes eliminá-lo. Porque foi essa versão que te trouxe até aqui, ao teu eu de hoje. Hoje tenho 66 anos. Não sou a mesma pessoa que o Turhan de 40 anos. Mas não é porque aquele Turhan era mau. Aquele Turhan foi a base do Turhan de hoje. E espero que o Turhan de 67 anos também não seja igual ao de hoje.Porque o tempo passa, mas se continuares na mesma, isso significa que não estás a evoluir. Não elimines o teu antigo eu. Constrói o novo sobre ele. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica. #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisFantástica #TurhanGüldaş #DesenvolvimentoPessoal #Aperfeiçoa-te
Porque é que não é a «versão perfeita», mas sim a «mais espetacular» Porque é que é «a tua versão mais fantástica» e não «a versão perfeita»? Porque a perfeição, por vezes, impõe um fardo pesado: «Não devo cometer erros. Não devo ter falhas. Tenho de fazer tudo certo.» Não. Não te estou a dizer para seres impecável.Já és espetacular. Chegaste até aqui. Caíste, levantaste-te. Perdeste, ganhaste. Tiveste medo, foste corajoso. Cometeste erros, aprendeste. Mas isto não é o teu ponto final. Tens dentro de ti um potencial que ainda não exploraste. A versão mais espetacular que alcançaste hoje pode ser o teu ponto de partida amanhã.Não há linha de chegada. Dá mais um passo a partir de onde estás. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais incrível. #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisIncrível #TurhanGüldaş #DesenvolvimentoPessoal #Aperfeiçoa-te
Vou começar na segunda-feira. Vou começar no início do mês. Y Vou começar na segunda-feira. Vou começar no início do mês. Vou começar no ano novo. Assim que estas coisas se resolverem, aí é que vou começar… Então, quando é que se vive a vida? Não é na segunda-feira. Não é amanhã. É agora. A vida é constituída pela soma das pequenas decisões que tomamos. Num segundo dizes «sim», noutro «não». Num segundo, vês uma oportunidade. Num segundo, tomas uma decisão.Depois, esses segundos juntam-se e tornam-se a tua vida. Dizer «segundo a segundo» não significa contar os segundos, mas sim aperceber-se deles. Acorda. Está presente. Porque a vida está a acontecer neste momento. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica. #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisFantástica #TurhanGüldaş #DesenvolvimentoPessoal #Consciência
Esta cobra não é um adorno. Chama-se Ouroboros. A sua própria cauda Esta cobra não é um mero adorno. Chama-se Ouroboros. Os exemplos mais antigos conhecidos desta figura de cobra a devorar a própria cauda remontam ao Antigo Egito. Ao longo dos séculos, tornou-se um dos símbolos que representam o ciclo, a renovação e o recomeço. Mas, para mim, tem ainda outro significado: não há linha de chegada.Hoje criaste a tua versão mais espetacular. Acabou? Não. Porque o ponto a que chegaste hoje é o teu novo ponto de partida amanhã. Um pouco mais à frente. Depois, mais um pouco. Depois, de novo… Não te crias uma vez e acabas. Estás a recriar-te a cada segundo. Foi por isso que coloquei o Ouroboros no papel de parede.Que, sempre que o vires, te faça lembrar isto: não há fim. Cada fim é um novo começo. Cria a tua versão mais espetacular, segundo a segundo. #DrTurhanGuldas #Ouroboros #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisEspetacular #desenvolvimentopessoal
Queres fazer uma grande mudança na tua vida. Queres fazer uma grande mudança na tua vida. E qual é a primeira coisa que fazes? Estabeleces um grande objetivo para ti próprio. Mas, por vezes, é precisamente por isso que perdes antes mesmo de começares. A abordagem Kaizen dos japoneses dá-nos uma ideia poderosa: não tentes fazer uma grande mudança de uma só vez. Faz pequenas melhorias contínuas. Há cerca de 40 anos que me dedico ao desenvolvimento pessoal e, no meu próprio método, reduzi ainda mais isso.Não tentes mudar um ano. Nem um mês. Nem um dia. Nem uma hora, nem sequer um minuto. Muda apenas este segundo. Neste segundo, pensa um pouco melhor. Toma uma decisão um pouco melhor. Comporta-te um pouco melhor. Depois, repete no segundo seguinte. Porque, quando as pequenas mudanças se repetem, deixam de ser pequenas. Os teus comportamentos mudam.Os teus hábitos mudam. Tu mudas. Quando tu mudas, a tua vida também muda. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica. #DrTurhanGuldas #SegundoASegundo #A tua versão mais fantástica #Kaizen #DesenvolvimentoPessoal
Começas a praticar desporto, depois desistes. Começas uma dieta... Começas a fazer desporto, desistes. Começas uma dieta, desistes. Começas a ler um livro, desistes. Depois, ficas zangado contigo mesmo: «Porque é que não consigo continuar?» Talvez o problema não seja a tua força de vontade. O problema é esperares de ti mesmo uma mudança demasiado grande de um só momento. Não penses num mês. Não penses numa semana. Nem sequer penses no dia de hoje. Conquista apenas este segundo.Faz o melhor que puderes neste segundo. Depois, repete no segundo seguinte. Porque as grandes mudanças não surgem de decisões gigantescas tomadas da noite para o dia; surgem da repetição constante de pequenas escolhas certas.Não tentes ser outra pessoa durante um mês. Cria uma versão melhor de ti mesmo neste segundo. Depois, no segundo seguinte… Cria-a novamente. Cria a tua versão mais fantástica, segundo a segundo. #DrTurhanGuldas #SegundoASegundo #A tuaVersãoMaisFantástica #DesenvolvimentoPessoal #Disciplina
Cada encontro é o início de uma nova tomada de consciência… ✨ Cada encontro é o início de uma nova tomada de consciência… ✨Na nossa conversa, falámos sobre a vida, as nossas escolhas, a mudança e a importância de criarmos a nossa versão mais fantástica. Juntos, refletimos, questionámos, partilhámos as nossas experiências e inspirámo-nos mutuamente. Porque acredito que a mudança não começa com grandes passos, mas sim com as pequenas decisões que tomamos a cada segundo.Agradeço do fundo do coração a todos os que estiveram comigo neste belo encontro e que, com as suas perguntas e reflexões, enriqueceram a nossa conversa. Cria, segundo a segundo, a tua versão mais fantástica. ✨#DrTurhanGuldas #MétodoDrGuldas #A tua versão mais fantástica #DesenvolvimentoPessoal #conversa
Para mim, é um prazer encontrar-me convosco no dia da sessão de autógrafos Foi uma grande alegria para mim poder encontrar-me convosco no dia da sessão de autógrafos. ✨Respondemos às vossas perguntas, tivemos conversas agradáveis e autografámos os vossos livros. Agradeço a cada um de vós pelo vosso interesse, carinho e por terem partilhado este dia maravilhoso comigo. ❤️#DrTurhanGuldas #MétodoDrGuldas #DesenvolvimentoPessoal #DiaDaAssinatura #cria a tua versão mais incrível, segundo a segundo
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