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Développement personnelDéveloppement

Turhan Güldaş vous propose des conseils pratiques et inspirants pour vous guider dans votre parcours de développement personnel, vous motiver et vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.
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Le Dr Turhan Güldaş, qui définit le développement personnel comme un océan infini, n’a jamais eu d’objectif commercial ; son but a toujours été d’expliquer et de partager avec le grand public ce qu’il a appris, ainsi que les méthodes qui ont été mises en pratique et ont donné de bons résultats. Poursuivant ses travaux à Istanbul dans le domaine des implants et de la dentisterie esthétique, le Dr Güldaş possède également des partenariats et des entreprises dans les secteurs de la santé, du tourisme et des services aux quatre coins du monde (France, Russie, Biélorussie, etc.). Il vit principalement à l'étranger et parle le russe, le français, l'anglais, l'arabe et le turc.
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Le développement personnel chez les enfants

dr.guldas_tr

Auteur • Spécialiste en développement personnel
37 ans d'expérience
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MICHAEL JACKSON EST-IL D'ABORD NÉ DANS SON ESPRIT ? 🧠 Un homme MICHAEL JACKSON EST-IL D'ABORD NÉ DANS SON ESPRIT ? 🧠Un être humain peut-il d'abord réussir, dans son esprit, à devenir quelqu'un qu'il n'est pas encore ? Qu'est-ce qui a fait de Michael Jackson l'une des plus grandes stars du monde ? Son talent extraordinaire ? Ses années de travail acharné depuis son enfance ? Ou bien, au-delà de tout cela, le Michael Jackson qu’il a créé dans son esprit ? Qu’est-ce qui a permis à un petit garçon ayant grandi dans la pauvreté de devenir une légende mondiale ? Dans cette vidéo, en m’inspirant de la vie de Michael Jackson, j’aborde son talent, sa discipline de travail, le pouvoir des difficultés et l’importance de la programmation mentale. Car la vraie question n’est pas de savoir comment Michael Jackson est devenu une légende.Mais quel genre de personne avez-vous créé dans votre esprit ? #MichaelJackson #DéveloppementPersonnel #LePouvoirDeL'Esprit #Subconscient #PsychologieDeLaRéussite TurhanGüldaş Créez-vous-même
Chaque matin, on t'en donne 86 400. Tu ne peux pas les économiser Chaque matin, on t'en donne 86 400. Tu ne peux pas les mettre de côté. Tu ne peux pas les reporter à demain. Tu ne peux pas les récupérer. 86 400 secondes. Tu peux regagner l'argent que tu as perdu. Mais même si tu offrais toute la fortune du monde, tu ne pourrais pas récupérer une seconde perdue. Il ne s'agit pas de travailler à chaque seconde.Il s’agit d’apprécier la valeur de chaque seconde. En ce moment même, tu as une seconde entre les mains. Prends-en conscience. Apprécie-la à sa juste valeur. Et utilise-la pour créer une version encore plus extraordinaire de ta vie. #DrTurhanGüldaş #SecondeParSeconde #DéveloppementPersonnel #PleineConscience #Temps
« Crée chaque seconde la version la plus extraordinaire de toi-même. » Ceci « Crée, seconde après seconde, la version la plus extraordinaire de toi-même. » Si vous me demandez quel est le mot le plus important dans cette phrase, ma réponse est très claire : CRÉER. Je ne dis pas « attends ». Je ne dis pas « trouve ». Je ne dis pas « un jour, tu changeras ». Je dis « crée ». Car créer, c’est prendre une décision. Il y a de l’action. Il y a de la responsabilité. Une grande partie des gens attend que leur vie change : que la bonne personne se présente. Que la bonne opportunité se présente. Que l’argent arrive. Que les conditions s’améliorent… Et si cela n’arrivait pas ? Tu ne peux pas choisir tout ce qui t’arrive. Tu ne peux pas contrôler les gens ni le monde. Mais tu peux créer une pensée. Tu peux créer une décision.Tu peux créer un comportement. Tu peux créer une habitude. Et quand tout cela s’assemble… tu peux créer une vie. Ne sois pas un simple spectateur de ta vie. Sois son créateur. Crée, seconde après seconde, la version la plus extraordinaire de toi-même. #SecondeAprèsSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #TurhanGüldaş #DéveloppementPersonnel #CréeTaVie
🇹🇷 Depuis 103 ans, avec la même fierté. Notre fête de la République 🇹🇷 Avec la même fierté depuis 103 ans. Joyeuse Fête de la République. #cumhuriyetbayrami
Pourquoi « crée ta propre version » plutôt que « change-toi » ? Pourquoi « crée ta propre version » plutôt que « change-toi » ? Parce que s'épanouir, ce n'est pas anéantir l'ancien toi. Pense à la nouvelle version d'une application sur ton téléphone. On ne jette pas l'ancienne application à la poubelle pour repartir de zéro. On corrige les erreurs. On comble les lacunes.Ils ajoutent de nouvelles fonctionnalités. C’est pareil pour les êtres humains. N’aie pas honte de celui que tu étais. N’essaie pas de le faire disparaître. Car c’est cette version de toi qui t’a amené là où tu es aujourd’hui. J’ai aujourd’hui 66 ans. Je ne suis pas la même personne que Turhan, à 40 ans. Mais ce n’est pas parce que ce Turhan était mauvais. Ce Turhan était le fondement du Turhan d’aujourd’hui. Et j’espère que Turhan, à 67 ans, ne sera pas non plus le même que celui d’aujourd’hui.Car le temps passe, et si tu restes le même, cela signifie que tu n’évolues pas. Ne détruis pas ton ancien toi. Construis-en un nouveau par-dessus. Crée, seconde après seconde, ta version la plus extraordinaire. #SecondeAprèsSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #TurhanGüldaş #DéveloppementPersonnel #DéveloppementDeSoi
Pourquoi « la version la plus géniale » plutôt que « la version parfaite » ? Pourquoi « ta version la plus formidable » plutôt que « ta version parfaite » ? Parce que la perfection fait parfois peser un lourd fardeau sur les épaules : « Je ne dois pas faire d’erreurs. Je ne dois pas avoir de lacunes. Je dois tout faire correctement. » Non. Je ne te dis pas d’être parfait.Tu es déjà formidable. Tu es arrivé jusqu’ici. Tu es tombé, tu t’es relevé. Tu as perdu, tu as gagné. Tu as eu peur, tu as fait preuve de courage. Tu as commis des erreurs, tu as appris. Mais ce n’est pas une fin en soi. Il y a en toi un potentiel que tu n’as pas encore exploité. La version la plus formidable de toi-même que tu as atteinte aujourd’hui peut devenir ton point de départ demain.Il n’y a pas de ligne d’arrivée. Avance d’un pas de plus à partir de là où tu es. Crée ta version la plus extraordinaire, seconde après seconde. #SecondeAprèsSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #TurhanGüldaş #DéveloppementPersonnel #DéveloppementDeSoi
Je commencerai lundi. Je commencerai au début du mois. Y Je commencerai lundi. Je commencerai au début du mois. Je commencerai à la nouvelle année. Dès que ces affaires seront réglées, je commencerai… Mais alors, quand vit-on sa vie ? Pas lundi. Pas demain. C'est maintenant. La vie est faite de la somme de nos minuscules décisions. Une seconde, tu dis « oui », la suivante, « non ». Une seconde, tu vois une opportunité. Une seconde, tu prends une décision.Puis ces secondes s’enchaînent et forment ta vie. « Seconde par seconde », ce n’est pas compter les secondes, c’est les remarquer. Réveille-toi. Sois présent. Parce que la vie se passe en ce moment même. Crée, seconde par seconde, la version la plus extraordinaire de toi-même. #SecondeParSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #TurhanGüldaş #DéveloppementPersonnel #PleineConscience
Ce serpent n'est pas un simple objet décoratif. Il s'appelle Ouroboros. Il se mord la queue. Ce serpent n’est pas un simple ornement. Il s’appelle Ouroboros. Les plus anciennes représentations connues de ce serpent qui se mord la queue remontent à l’Égypte antique. Au fil des siècles, il est devenu l’un des symboles du cycle, du renouveau et du nouveau départ. Mais pour moi, il a une autre signification : il n’y a pas de ligne d’arrivée.Aujourd’hui, tu as créé ta version la plus extraordinaire. Est-ce fini ? Non. Car le point que tu as atteint aujourd’hui est ton nouveau point de départ pour demain. Un peu plus loin. Puis encore un peu. Puis à nouveau… Tu ne te crées pas une seule fois pour en rester là. Tu te recrées seconde après seconde. C’est pour cela que j’ai mis l’Ouroboros sur ton fond d’écran.Pour qu’il te rappelle à chaque fois que tu le vois : il n’y a pas de fin. Chaque fin est un nouveau départ. Crée ta version la plus extraordinaire, seconde après seconde. #DrTurhanGuldas #Ouroboros #SecondeAprèsSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #développementpersonnel
Tu souhaites apporter un grand changement dans ta vie. Tu veux apporter un grand changement dans ta vie. Et quelle est la première chose que tu fais ? Tu te fixes un objectif ambitieux. Mais parfois, c’est justement pour cette raison que tu échoues avant même d’avoir commencé. L’approche « Kaizen » des Japonais nous donne une idée forte : n’essaie pas d’opérer un grand changement d’un seul coup. Apporte des améliorations modestes et constantes. Je m’intéresse au développement personnel depuis près de 40 ans et, dans ma propre méthode, j’ai encore réduit cette échelle.N’essaie pas de changer une année. Ni un mois. Ni une journée. Ni une heure, ni même une minute. Change simplement cette seconde. Dans cette seconde, réfléchis un peu mieux. Prends une décision un peu meilleure. Agis un peu mieux. Puis recommence à la seconde suivante. Car lorsque les petits changements se répètent, ils ne restent pas petits. Tes comportements changent.Tes habitudes changent. Tu changes. Et quand tu changes, ta vie change aussi. Crée, seconde après seconde, la meilleure version de toi-même. #DrTurhanGuldas #SecondeAprèsSeconde #TaMeilleureVersion #Kaizen #DéveloppementPersonnel
Tu commences à faire du sport, puis tu arrêtes. Tu commences un régime, puis... Tu commences à faire du sport, puis tu arrêtes. Tu commences un régime, puis tu arrêtes. Tu commences à lire un livre, puis tu arrêtes. Ensuite, tu t'en veux : « Pourquoi je n'arrive pas à persévérer ? » Peut-être que le problème ne vient pas de ta volonté. Le problème, c'est que tu attends de toi-même un changement trop radical, trop rapide. Ne pense pas à un mois. Ne pense pas à une semaine. Ne pense même pas à aujourd'hui. Concentre-toi simplement sur cette seconde.Fais de ton mieux à cette seconde. Puis refais-le à la seconde suivante. Car les grands changements ne naissent pas de décisions radicales prises du jour au lendemain, mais de petits choix judicieux répétés encore et encore.N’essaie pas de devenir quelqu’un d’autre pendant un mois. Crée une meilleure version de toi-même dès cette seconde. Puis, à la seconde suivante… recrée-la. Seconde après seconde, crée ta version la plus extraordinaire. #DrTurhanGuldas #SecondeAprèsSeconde #TaVersionLaPlusExtraordinaire #DéveloppementPersonnel #Discipline
Chaque rencontre marque le début d'une nouvelle prise de conscience… ✨ Chaque rencontre marque le début d’une nouvelle prise de conscience… ✨Au cours de notre discussion, nous avons parlé de la vie, de nos choix, du changement et de l’importance de créer la version la plus merveilleuse de nous-mêmes. Ensemble, nous avons réfléchi, nous nous sommes interrogés, nous avons partagé nos expériences et nous nous sommes inspirés mutuellement. Car je crois que le changement ne commence pas par de grands pas, mais par les petites décisions que nous prenons à chaque seconde.Je remercie du fond du cœur toutes les personnes qui m’ont accompagnée lors de cette belle rencontre et qui, par leurs questions et leurs réflexions, ont enrichi notre discussion. Créez, seconde après seconde, la version la plus extraordinaire de vous-même. ✨#DrTurhanGuldas #MéthodeDrGuldas #VotreMeilleureVersion #DéveloppementPersonnel #discussion
C'est un plaisir pour moi de vous retrouver lors de cette séance de dédicaces Ce fut un immense plaisir pour moi de vous retrouver lors de cette séance de dédicaces. ✨ Nous avons répondu à vos questions, eu de belles discussions et dédicacé vos livres. Je tiens à remercier chacun d’entre vous pour votre intérêt, votre affection et pour avoir partagé cette belle journée avec moi. ❤️#DrTurhanGuldas #MéthodeDrGuldas #DéveloppementPersonnel #SéanceDeDédicaces #créezla meilleure version de vous-même à chaque instant
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