概要
私たちは変わりたいのでしょうか？
変化に向けた一歩を踏み出す前に、答えなければならない質問があります。「私たちは変わりたいのか？」「人生を変えたいのか？」。これらの質問に対する答えが確信を持てないまま、変化に向けた一歩を踏み出すのは正しくありません。本人が自由な意志と願望に基づいて決断を下さない限り、変化は起こりません。しかし、もしその人が本当に変化を望み、決意を固めているのであれば、やるべきことは非常に単純です。
この過程において、他者から寄せられる意見は極めて主観的なものであるため、長期的に見て持続的な成果をもたらすことはありません。もちろん、私たちはあらゆる意見に耳を傾け、それらを頭の中で精査した上で、最終的な判断は自分たちで下すことになります。
質問は健全なものでなければならない
変化のプロセスにおいて重要なのは、どのような変化を望むかを自分自身で決めることです。問題や不足があることを認めた時点で、変化のプロセスが始まります。その後、その変化について問いかけ、答えを見つけることが、変化のプロセスにおいて大きな一歩を踏み出すことにつながります。
変革の過程において、問題を「ブレインストーミング」を通じて洗い出し、それらを文章として紙に書き出すことが重要です。文章にされたものは、常に人の心に、より明確に働きかけます。質問や問題を書き出す際には、本当に気になっていることはすべて問いかけるべきです。「自分自身や自分の人生において、何を変えたいのか？」という問いは、この点において良い出発点となるでしょう。
ロードマップ
考え込まずに、頭に浮かんだ答えを次々と並べていくことで、道しるべが見えてくるでしょう。「早く起きなければならない、規則正しく過ごさなければならない、困難に直面しても諦めてはいけない」といった、思わず口をついて出てくる答えは、私たちの真のニーズを明確に浮き彫りにしてくれるでしょう。
人生を変えるためには、抜本的な決断を下す必要があります。抜本的な決断を下す代わりに、下したふりをしただけでは、結果は失望に終わってしまいます。 傷を治すには、包帯を巻くだけでは不十分です。必要であれば、外科的処置を行う必要があります。さらに、問題が人体に害を及ぼすレベル、例えば壊疽になっている場合は、その部分を切除しなければなりません。こうした決断を下し、実行に移す準備ができていることが、変化の根底にあるのです。