Informazioni generali
Vogliamo davvero cambiare?
Prima di compiere qualsiasi passo verso il cambiamento, ci sono alcune domande a cui occorre rispondere. Vogliamo cambiare? Vogliamo cambiare la nostra vita? Non sarebbe giusto compiere alcun passo verso il cambiamento senza essere certi delle risposte a queste domande. Non ci può essere cambiamento finché una persona non prende la propria decisione con libero arbitrio e per proprio desiderio. Tuttavia, se una persona desidera davvero cambiare ed è determinata, le cose da fare sono piuttosto semplici.
Poiché in questo processo le idee espresse dagli altri saranno piuttosto soggettive, non porteranno a risultati duraturi nel lungo periodo. Naturalmente ascolteremo tutti e, dopo aver filtrato queste idee attraverso il nostro ragionamento, prenderemo la decisione finale da soli.
Le domande devono essere pertinenti
Ciò che occorre fare nel processo di cambiamento è che sia la persona stessa a decidere quale tipo di cambiamento desidera. Una volta che la persona ha ammesso di avere un problema o una mancanza, ha inizio il processo di cambiamento. Successivamente, porsi domande relative a tale cambiamento e trovare le risposte consentirà di compiere un grande passo avanti nel processo stesso.
Nel processo di cambiamento è importante mettere in luce i problemi attraverso un “brainstorming” e trasporli per iscritto su carta. Gli elaborati scritti hanno sempre un effetto più chiaro sulla mente umana. Nel riportare domande e problemi, occorre porre ogni domanda che suscita davvero curiosità. La domanda “Quali sono le cose che vorrei cambiare in me stesso o nella mia vita?” può essere un buon punto di partenza a questo proposito.
Piano d'azione
Elencare senza riflettere, una dopo l’altra, le risposte che ci vengono in mente ci fornirà una tabella di marcia. Risposte che sgorgano spontaneamente, come «Devo alzarmi presto, devo essere organizzato, non devo arrendermi di fronte alle difficoltà», ci permetteranno di mettere chiaramente in luce le nostre reali esigenze.
Per cambiare la nostra vita è necessario prendere decisioni radicali. Se invece di prendere decisioni radicali ci si limita a fingere di farlo, il risultato sarà una delusione. Perché una ferita guarisca, occorre ben più di una semplice medicazione. Se necessario, bisogna ricorrere a un intervento chirurgico. Anzi, se il problema è tale da nuocere alla persona, ad esempio in caso di cancrena, occorre asportarlo. Essere pronti a prendere e mettere in pratica queste decisioni è alla base del cambiamento.