โลโก้
  • หน้าหลัก
  • ดร. Turhan Güldaş เป็นใคร?
  • การพัฒนาตนเอง
  • สื่อโทรทัศน์
  • ในสื่อมวลชน
  • บล็อก
  • ติดต่อ
  • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • Українська
YouTube
โลโก้
  • หน้าหลัก
  • ดร. Turhan Güldaş เป็นใคร?
  • การพัฒนาตนเอง
  • สื่อโทรทัศน์
  • ในสื่อมวลชน
  • บล็อก
  • ติดต่อ
  • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • Українська
YouTube
  • หน้าหลัก
  • ดร. Turhan Güldaş เป็นใคร?
  • การพัฒนาตนเอง
  • สื่อโทรทัศน์
  • ในสื่อมวลชน
  • บล็อก
  • ติดต่อ
  • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • Українська
โลโก้
  • หน้าหลัก
  • ดร. Turhan Güldaş เป็นใคร?
  • การพัฒนาตนเอง
  • สื่อโทรทัศน์
  • ในสื่อมวลชน
  • บล็อก
  • ติดต่อ
  • ภาษาไทย
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Русский
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • Українська

ติดต่อ

ติดต่อเรา

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ดร. Turhan Güldaş ผ่านลิงก์เหล่านี้ และติดต่อกับเราได้เลย อย่าลืมติดตามบัญชีของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดอย่างสม่ำเสมอ

สื่อสังคมออนไลน์:

InstagramYouTube

dr.guldas_tr

ผู้เขียน • ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาตนเอง
ประสบการณ์ 37 ปี
♾️ วิธีของดร. กูลดาส
🔥 สร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวคุณเอง ทุกวินาที
📱 ดาวน์โหลดภาพพื้นหลังมหัศจรรย์ 👇

ไมเคิล แจ็กสัน เกิดขึ้นครั้งแรกในใจเขาหรือไม่? 🧠 บุคคลหนึ่ง ไมเคิล แจ็คสัน เกิดขึ้นในใจเขาเป็นครั้งแรกหรือไม่? 🧠คนเราสามารถเปลี่ยนตัวเองในใจให้กลายเป็นบุคคลที่ยังไม่ใช่ตัวจริงได้ก่อนหรือไม่? สิ่งใดที่ทำให้ไมเคิล แจ็คสัน กลายเป็นหนึ่งในดาราที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของโลก? เป็นเพราะพรสวรรค์อันน่าทึ่งของเขาหรือไม่? หรือเป็นเพราะความพยายามอย่างหนักที่เขาทุ่มเทมาตั้งแต่ยังเด็ก? หรือว่า เหนือสิ่งอื่นใดทั้งหมดนั้น คือไมเคิล แจ็คสันที่เขาสร้างขึ้นในใจตัวเอง? อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการเปลี่ยนโฉมของเด็กชายที่เติบโตในความยากจนจนกลายเป็นตำนานระดับโลก? ในวิดีโอนี้ โดยอ้างอิงจากชีวิตของไมเคิล แจ็คสัน ผมจะพูดคุยเกี่ยวกับพรสวรรค์ของเขา จรรยาบรรณในการทำงาน พลังแห่งการเอาชนะอุปสรรค และความสำคัญของการตั้งโปรแกรมทางจิตใจ เพราะคำถามที่แท้จริงไม่ใช่ว่าไมเคิล แจ็คสันกลายเป็นตำนานได้อย่างไรคุณได้สร้างภาพของบุคคลแบบใดไว้ในใจของคุณ? #MichaelJackson #PersonalDevelopment #PowerOfTheMind #Subconscious #PsychologyOfSuccess TurhanGüldaş CreateYourself
ทุกเช้า คุณจะได้รับ 86,400 วินาที คุณไม่สามารถเก็บมันไว้ได้ ทุกเช้า คุณได้รับ 86,400 วินาที คุณไม่สามารถเก็บไว้ได้ คุณไม่สามารถนำไปใช้ในวันพรุ่งนี้ได้ คุณไม่สามารถเอากลับคืนมาได้ 86,400 วินาที คุณสามารถหาเงินที่เสียไปคืนมาได้ แต่แม้จะมีคนเสนอเงินทั้งโลกให้คุณ คุณก็ไม่สามารถเอากลับคืนวินาทีเดียวที่เสียไปได้ นี่ไม่ใช่เรื่องการทำงานทุกวินาทีจุดสำคัญคือต้องตระหนักถึงคุณค่าของทุกวินาที ขณะนี้ คุณมีหนึ่งวินาทีอยู่ในมือ จงตระหนักถึงมัน จงเห็นคุณค่าของมัน และใช้มันเพื่อสร้างชีวิตที่งดงามยิ่งขึ้น #DrTurhanGüldaş #SecondBySecond #PersonalDevelopment #Mindfulness #Time
“สร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณขึ้นทีละวินาที” นี่ “สร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณขึ้นทีละวินาที” หากคุณถามผมว่าคำสำคัญที่สุดในประโยคนี้คืออะไร คำตอบของผมจะชัดเจนมาก: สร้าง ผมไม่ได้พูดว่า “รอ” ผมไม่ได้พูดว่า “หา” ผมไม่ได้พูดว่า “สักวันหนึ่งคุณจะเปลี่ยนไป” ผมกำลังพูดว่า “สร้าง” เพราะในกระบวนการสร้างนั้น มีคำตัดสินใจอยู่ มีการกระทำ มีความรับผิดชอบ คนส่วนใหญ่รอให้ชีวิตของพวกเขาเปลี่ยนแปลง: รอให้คนที่เหมาะสมปรากฏตัว; รอให้โอกาสที่เหมาะสมเกิดขึ้น; รอให้เงินไหลเข้ามา; รอให้สถานการณ์ดีขึ้น… แต่หากสิ่งเหล่านั้นไม่เกิดขึ้นล่ะ? คุณไม่สามารถเลือกทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณได้ คุณไม่สามารถควบคุมผู้คนหรือโลกได้ แต่คุณสามารถสร้างความคิดได้ คุณสามารถสร้างการตัดสินใจได้คุณสามารถสร้างพฤติกรรมได้ คุณสามารถสร้างนิสัยได้ และเมื่อทุกสิ่งเหล่านี้มารวมกัน… คุณสามารถสร้างชีวิตได้ อย่าเป็นผู้ชมชีวิตของคุณเอง จงเป็นผู้สร้างชีวิตนั้น สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของตัวคุณเอง วินาทีต่อวินาที #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #TurhanGüldaş #PersonalDevelopment #CreateYourLife
🇹🇷 ด้วยความภูมิใจที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลงมาตลอด 103 ปี วันสาธารณรัฐของเรา 🇹🇷 ด้วยความภูมิใจที่คงอยู่มาตลอด 103 ปี สุขสันต์วันสาธารณรัฐ #RepublicDay
ทำไมต้อง “สร้างเวอร์ชันใหม่ของตัวคุณ” แทนที่จะ “เปลี่ยนตัวคุณ”? ทำไมต้อง ‘สร้างเวอร์ชันใหม่ของตัวคุณ’ แทนที่จะ ‘เปลี่ยนตัวคุณ’? เพราะการเติบโตไม่ได้หมายความว่าต้องลบตัวตนเก่าของคุณไป ลองคิดถึงเวอร์ชันใหม่ของแอปบนโทรศัพท์ของคุณดูสิ พวกเขาไม่ได้ทิ้งแอปเก่าไปและเริ่มจากศูนย์ แต่พวกเขาแก้ไขข้อผิดพลาด และเติมเต็มช่องว่างพวกเขาเพิ่มคุณสมบัติใหม่เข้าไป เช่นเดียวกับมนุษย์ อย่าอายกับตัวคุณในอดีต อย่าพยายามลบมันออกไป เพราะเวอร์ชันนั้นของคุณคือสิ่งที่นำคุณมาจนถึงจุดที่คุณอยู่ทุกวันนี้ วันนี้ผมอายุ 66 ปี ผมไม่ใช่คนเดียวกันกับ Turhan ที่อายุ 40 ปี แต่นั่นไม่ใช่เพราะ Turhan คนนั้นไม่ดี Turhan คนนั้นคือรากฐานของ Turhan ในวันนี้ และผมหวังว่า Turhan ที่อายุ 67 ปี ก็จะไม่เหมือน Turhan ในวันนี้เช่นกันเพราะหากเวลาผ่านไปแต่คุณยังคงเป็นคนเดิม นั่นหมายความว่าคุณไม่ได้เติบโต อย่าลบตัวตนเก่าของคุณไป แต่จงสร้างตัวตนใหม่ขึ้นบนพื้นฐานนั้น สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณทีละวินาที #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #TurhanGüldaş #PersonalDevelopment #SelfImprovement
ทำไมต้องใช้คำว่า ‘ที่งดงามที่สุด’ แทนที่จะใช้คำว่า ‘เวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบ’ ทำไมต้องเป็น ‘เวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณ’ แทนที่จะเป็น ‘เวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบของคุณ’? เพราะความสมบูรณ์แบบบางครั้งอาจสร้างภาระหนักให้กับคนเรา: ‘ฉันต้องไม่ทำผิดพลาด ฉันต้องไม่ล้มเหลว ฉันต้องทำทุกอย่างให้ถูกต้อง’ ไม่ ฉันไม่ได้บอกให้คุณต้องสมบูรณ์แบบคุณนั้นยอดเยี่ยมอยู่แล้ว คุณได้มาไกลถึงขนาดนี้แล้ว คุณเคยล้มลง และลุกขึ้นได้ คุณเคยแพ้ และเคยชนะ คุณเคยกลัว และเคยหาความกล้าได้ คุณเคยทำผิด และเคยเรียนรู้ แต่ที่นี่ไม่ใช่จุดหมายปลายทางของคุณ ยังมีศักยภาพภายในตัวคุณที่ยังไม่ได้ถูกค้นพบ เวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของตัวคุณในวันนี้ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของคุณในวันพรุ่งนี้ไม่มีเส้นชัย ก้าวไปข้างหน้าอีกหนึ่งก้าวจากจุดที่คุณอยู่ สร้างเวอร์ชันที่น่าทึ่งที่สุดของคุณ ทีละวินาที #SecondBySecond #YourMostAmazingVersion #TurhanGüldaş #PersonalDevelopment #SelfImprovement
ผมจะเริ่มในวันจันทร์ครับ ผมจะเริ่มตั้งแต่ต้นเดือนครับ Y ฉันจะเริ่มในวันจันทร์ ฉันจะเริ่มต้นเดือน ฉันจะเริ่มในปีใหม่ เมื่อเรื่องเหล่านี้ถูกจัดการเรียบร้อยแล้ว ฉันจึงจะเริ่ม… แล้วชีวิตจริงๆ นั้นถูกใช้เมื่อไหร่? ไม่ใช่วันจันทร์ ไม่ใช่พรุ่งนี้ แต่คือตอนนี้ ชีวิตคือผลรวมของการตัดสินใจเล็กๆ น้อยๆ ที่เราทำ ในวินาทีหนึ่งคุณพูดว่า ‘ใช่’ ในวินาทีถัดไปคุณพูดว่า ‘ไม่’ หนึ่งวินาทีคุณเห็นโอกาส หนึ่งวินาทีคุณตัดสินใจแล้ววินาทีเหล่านั้นก็มารวมกันและกลายเป็นชีวิตของคุณ ‘วินาทีต่อวินาที’ ไม่ได้หมายถึงการนับวินาที แต่หมายถึงการสังเกตมัน ตื่นขึ้น จงอยู่กับปัจจุบัน เพราะชีวิตกำลังเกิดขึ้นในตอนนี้ สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณ วินาทีต่อวินาที #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #TurhanGüldaş #PersonalDevelopment #Mindfulness
งูตัวนี้ไม่ใช่เพียงของตกแต่งเท่านั้น ชื่อของมันคือ Ouroboros มันกัดหางของตัวเอง ตัวงูนี้ไม่ใช่เพียงของตกแต่งเท่านั้น ชื่อของมันคือ Ouroboros ตัวอย่างที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณของรูปงูกินหางตัวเองมีต้นกำเนิดจากอียิปต์โบราณ ตลอดหลายศตวรรษ มันได้กลายเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ที่แทนความต่อเนื่อง การฟื้นฟู และการเริ่มต้นใหม่ แต่สำหรับผม มันมีความหมายอีกอย่างหนึ่ง: ไม่มีเส้นชัยวันนี้ คุณได้สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของตัวเองขึ้นมาแล้ว มันจบแล้วหรือยัง? ไม่ เพราะจุดที่คุณมาถึงวันนี้คือจุดเริ่มต้นใหม่สำหรับวันพรุ่งนี้ ไปอีกนิด แล้วอีกนิด แล้วอีกนิด… คุณไม่ได้สร้างตัวเองเพียงครั้งเดียวแล้วจบไป คุณสร้างตัวเองใหม่ทุกวินาที นั่นคือเหตุผลที่ผมใส่ Ouroboros ลงบนวอลเปเปอร์ของคุณขอให้มันเตือนคุณทุกครั้งที่คุณเห็นมัน: ไม่มีจุดจบ ทุกจุดจบคือจุดเริ่มต้นใหม่ สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณเอง วินาทีต่อวินาที #DrTurhanGuldas #Ouroboros #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #personaldevelopment
คุณต้องการสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ คุณต้องการสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ แล้วสิ่งแรกที่คุณทำคืออะไร? คุณตั้งเป้าหมายใหญ่โตไว้ แต่บางครั้ง นั่นคือเหตุผลที่คุณล้มเหลวก่อนที่จะได้เริ่มต้นด้วยซ้ำ แนวทาง ‘Kaizen’ ของญี่ปุ่นให้เราเห็นมุมมองที่ทรงพลัง: อย่าพยายามสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในครั้งเดียว แต่ให้ปรับปรุงทีละเล็กทีละน้อยอย่างต่อเนื่อง ผมได้ทำงานในด้านการพัฒนาตนเองมาเกือบ 40 ปี และในวิธีการของผมเอง ผมได้แบ่งสิ่งนี้ออกให้ละเอียดยิ่งขึ้นอย่าพยายามเปลี่ยนทั้งปี อย่าเปลี่ยนทั้งเดือน อย่าเปลี่ยนทั้งวัน อย่าเปลี่ยนทั้งชั่วโมง หรือแม้แต่ทั้งนาที ให้เปลี่ยนเพียงวินาทีนี้เท่านั้น คิดให้ดีขึ้นเล็กน้อยในวินาทีนี้ ตัดสินใจให้ดีขึ้นเล็กน้อย ประพฤติตัวให้ดีขึ้นเล็กน้อย แล้วทำซ้ำอีกครั้งในวินาทีถัดไป เพราะเมื่อการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ถูกทำซ้ำไปเรื่อยๆ มันก็จะไม่เล็กอีกต่อไป พฤติกรรมของคุณจะเปลี่ยนไปนิสัยของคุณจะเปลี่ยนไป คุณจะเปลี่ยนไป เมื่อคุณเปลี่ยนไป ชีวิตของคุณก็จะเปลี่ยนไปด้วย สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณ ทีละวินาที #DrTurhanGuldas #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #Kaizen #PersonalDevelopment
คุณเริ่มออกกำลังกาย แล้วก็เลิกไป คุณเริ่มลดน้ำหนัก, คุณเริ่มออกกำลังกาย แล้วก็เลิกไป คุณเริ่มลดน้ำหนัก แล้วก็เลิกไป คุณเริ่มอ่านหนังสือ แล้วก็เลิกไป แล้วคุณก็โกรธตัวเองว่า: ‘ทำไมฉันถึงทำต่อไม่ได้?’ บางทีปัญหาอาจไม่ใช่ความมุ่งมั่นของคุณ แต่ปัญหาคือคุณคาดหวังการเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่เกินไปจากตัวเองในครั้งเดียว อย่าคิดถึงหนึ่งเดือน อย่าคิดถึงหนึ่งสัปดาห์ อย่าคิดถึงวันนี้ด้วยซ้ำ แต่จงใช้ประโยชน์จากวินาทีนี้ให้เต็มที่ทำดีที่สุดเท่าที่คุณทำได้ในวินาทีนี้ แล้วทำอีกครั้งในวินาทีถัดไป เพราะการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไม่ได้เกิดจากการตัดสินใจครั้งใหญ่ในชั่วข้ามคืน แต่เกิดจากการเลือกสิ่งเล็กๆ ที่ถูกต้องซ้ำแล้วซ้ำเล่าอย่าพยายามเป็นใครอื่นไปทั้งเดือน สร้างเวอร์ชันที่ดีกว่าของตัวคุณเองในวินาทีนี้ แล้วในวินาทีถัดไป… สร้างมันขึ้นอีกครั้ง สร้างเวอร์ชันที่ยอดเยี่ยมที่สุดของคุณ วินาทีต่อวินาที #DrTurhanGuldas #SecondBySecond #YourMostMagnificentVersion #PersonalDevelopment #Discipline
ทุกการพบปะคือจุดเริ่มต้นของการตระหนักรู้ใหม่… ✨ ทุกการพบปะคือจุดเริ่มต้นของการตระหนักรู้ใหม่… ✨ในบทสนทนาของเรา เราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับชีวิต การเลือกของเรา การเปลี่ยนแปลง และความสำคัญของการสร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองขึ้นมา เราได้ร่วมกันสะท้อนคิด ตั้งคำถาม แบ่งปันประสบการณ์ และสร้างแรงบันดาลใจให้กันและกัน เพราะผมเชื่อว่า การเปลี่ยนแปลงไม่ได้เริ่มต้นจากก้าวใหญ่ แต่เริ่มต้นจากความตัดสินใจเล็กๆ ที่เราทำทุกวินาทีผมขอแสดงความขอบคุณจากใจจริงต่อทุกคนที่มาร่วมงานพบปะอันน่าประทับใจครั้งนี้ และได้ทำให้การสนทนาของเราสมบูรณ์ยิ่งขึ้นด้วยคำถามและความคิดเห็นของทุกท่าน สร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองขึ้นทีละวินาที ✨#DrTurhanGuldas #DrGuldasMethod #YourMostMagnificentVersion #PersonalDevelopment #conversation
ผมรู้สึกยินดีอย่างยิ่งที่ได้พบทุกท่านในงานลงนามหนังสือครั้งนี้ ผมรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้พบปะทุกท่านในงานลงนามหนังสือครั้งนี้ ✨ เราได้ตอบคำถามของทุกท่าน สนทนาอย่างอบอุ่น และลงนามในหนังสือของทุกท่าน ผมขอขอบคุณทุกท่านเป็นอย่างยิ่งที่ให้ความสนใจ ความรัก และความอบอุ่น และที่ได้ร่วมแบ่งปันวันอันแสนวิเศษนี้กับผม ❤️#DrTurhanGuldas #DrGuldasMethod #PersonalDevelopment #BookSigning #createyourmostamazingversioneverysecond
@dr.turhanguldas
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ดร. Turhan Gülaş ผ่านลิงก์เหล่านี้ และติดต่อกับเราได้เลย อย่าลืมติดตามบัญชีของเราเพื่อรับข่าวสารล่าสุดอย่างสม่ำเสมอ

เข้าถึงอย่างรวดเร็ว

เกี่ยวกับ ดร. Turhan Güldaş
การพัฒนาตนเอง
สื่อโทรทัศน์
ในสื่อมวลชน

ติดตามเรา

Instagram
Facebook
YouTube

ลิขสิทธิ์ © 2026 ดร. Turhan GÜLDAŞ. สงวนลิขสิทธิ์ทุกประการ

นักมายากลแห่งชีวิต

กลับสู่ด้านบน