আমি নিজেকে ভালোবাসতে পারি না!

আমি নিজেকে ভালোবাসতে পারি না!

"আত্মপ্রেম কি গুরুত্বপূর্ণ?" বা "আমার নিজেকে নিয়ে সমস্যা আছে,"-এর মতো প্রশ্নগুলো বেশ সাধারণ। এটি ব্যাখ্যা করার জন্য, প্রথমে একটি মূল বিষয় উল্লেখ করা প্রয়োজন। প্রত্যেক ব্যক্তির একটি আভা এবং শক্তি থাকে। প্রকৃতপক্ষে, আমাদের আভা আমাদের চারপাশের সকলের সাথে যোগাযোগ করে। আপনারা জানেন, লোকেরা যেমন বলে, "ওর মেজাজটা এমন, আজ ওর শক্তিটা ভালো না"? আসলে, আমরা আমাদের চারপাশের সকলের মনের কথা পড়তে পারি। কারণ আমাদের আভা এবং শক্তিগুলো একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে। আমাদের মস্তিষ্কগুলো আসলে নিজেদের মধ্যেই যোগাযোগ করে; আমরা সবকিছু সম্পর্কে সচেতন, কিন্তু আমরা তা সচেতনভাবে করি না।

এবার মূল প্রশ্নে ফেরা যাক। যদি কেউ ক্রমাগত বলে, "আমি নিজেকে ভালোবাসি না," তবে পূর্বে উল্লিখিত শক্তি এবং আভার যোগাযোগের বিষয়টি বিবেচনা করা প্রয়োজন। মানুষ বুঝতে পারে যখন কেউ নিজেকে ভালোবাসে না, কারণ তাদের অবচেতন মন, তাদের শক্তি এবং তাদের আভা কথা বলে। তাই, অন্য ব্যক্তিটি লক্ষ্য করে যে আমরা নিজেদেরকে ভালোবাসি না। সুতরাং, যদি আমরা নিজেদেরকে না ভালোবাসি, তবে অন্যরা আমাদের কেন ভালোবাসবে? এর মানে হলো, আমরা নিজেদেরকে মূল্যহীন মনে করি, আমাদের নিজেদের মধ্যে ভালোবাসার মতো কিছুই নেই। যদি আমরা নিজেদেরকে না ভালোবাসি, তবে অন্য কেউ আমাদের ভালোবাসবে না। অতএব, আপনার জন্য সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসটি হলো আপনি নিজেই।

সুতরাং, আপনাকে নিজেকে ভালোবাসতে হবে। আপনার ভুলত্রুটি থাকতে পারে; কেউই নিখুঁত নয়। আপনি হয়তো ভুল করেছেন, এটা সম্ভব। আপনি হয়তো ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তিত, কিন্তু প্রতিটি দিনই নতুন করে শুরু করার একটি সুযোগ। কখনও কখনও, মানুষের অসুবিধাগুলো সুবিধায় পরিণত হতে পারে। অতীতে করা আপনার ভুলগুলো অভিজ্ঞতা হয়ে আপনার কাছে ফিরে আসতে পারে। তাই নিজেকে ভালোবাসুন, নিজের ভুলগুলোর সাথে আপোস করুন, যা করেছেন তার সাথে শান্তি স্থাপন করুন। সেগুলো নিয়ে পড়ে থেকে, নিজেকে দোষারোপ করে এবং সেই দুষ্টচক্রে আটকে থেকে আপনি উন্নতি করতে পারবেন না। যদি আপনি নিজেকে ভালোবাসতে না পারেন, তবে আপনি উন্নতি করতে পারবেন না, সুখী হতে পারবেন না, সফল হতে পারবেন না। সাফল্যের প্রথম শর্ত হলো আত্ম-ভালোবাসা।

সবারই ত্রুটি থাকে।

আত্মবিশ্বাসের ধারণাটি আসলে এর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যাদের উচ্চ আত্মবিশ্বাসী বলা হয়, তারা সাধারণত এমন মানুষ যারা নিজেদের ভালোবাসেন। তাদের আশেপাশের মানুষও এটা অনুভব করতে পারে। প্রায়শই, মানুষ যাকে 'উচ্চ ক্যারিশমা' বলে, তা একজন ব্যক্তির নিজের সাথে শান্তিতে থাকার অনুভূতি থেকেই আসে। অবশ্যই, বাড়াবাড়ি সবসময়ই খারাপ, আমরা তা জানি, আমরা সে বিষয়ে সচেতন। কিন্তু বন্ধুরা, নিজেদেরকে ন্যূনতমভাবে ভালোবাসুন, এতে ভুল কী আছে? আপনাদের নিজেদেরকে তো এমনিতেও প্রয়োজন। যদি আপনারা নিজেদের যত্ন না নেন, যদি নিজেদের ভালোবাসবেন না, যদি নিজেদের মূল্য না দেন, তবে অন্য কেউও আপনাদের মূল্য দেবে না। সারা জীবন ধরে, আপনাকে এবং আপনার শরীরকে একসাথে থাকতে হবে, আপনার আত্মা এবং আপনার শরীরকে। যদি এদের কোনো একটি অনুপস্থিত থাকে, তবে কোনো জীবন নেই।

সুতরাং, আমরা শান্তি স্থাপন করব, আমরা নিজেদেরকে ভালোবাসব। আমাদের ত্রুটি থাকতে পারে; এমন ত্রুটিপূর্ণ মানুষও আছেন যারা তাদের ত্রুটিগুলোকে সুবিধায় পরিণত করেছেন। এমন ত্রুটিপূর্ণ মানুষও আছেন যারা খুব বিখ্যাত হয়েছেন, এবং এমন ত্রুটিপূর্ণ মানুষও আছেন যারা খুব সুখী হয়েছেন। সম্ভবত আপনি নিজের মধ্যে যেগুলোকে প্রায়শই ত্রুটি বা দুর্বলতা হিসেবে দেখেন, সেগুলো আদৌ কোনো ত্রুটি নয়; এটা হয়তো শুধু আপনার দৃষ্টিভঙ্গি। সুতরাং, আসুন আমরা নিজেদেরকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসি। কারণ যদি আমাদের অস্তিত্ব না থাকত, যদি আমরা নিজেদেরকে না ভালোবাসতাম, তাহলে আমরা অন্যদেরও ভালোবাসতে পারতাম না। তাই, ভালোবাসা খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং নিজেকে ভালোবাসা সবকিছুর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।