يتمتع العقل البشري ببنية تدرك الكثير من الأمور، لكنها في الوقت نفسه سهلة التلاعب بها. على سبيل المثال، السبب وراء الشعور بالإجهاد أثناء ممارسة الرياضة أو الحركة هو ضيق التنفس. والتدخين هو سبب ضيق التنفس. في هذه الحالة، يجب الإقلاع عن التدخين. يمكن للإنسان أن يدرك ذلك عقليًّا، لكنه لا يستطيع اتخاذ الإجراء اللازم. أكبر مشكلة يواجهها الإنسان هي أنه لا يفعل ما يجب عليه فعله رغم علمه به. إن تغيير الحياة يعني في الواقع القيام بأشياء معينة.

من الممكن تغيير الحياة. يضخم الناس الأمر في أذهانهم ظنًّا منهم أنه أمر غامض. في حين أن جميع الإجابات تكمن في عقولنا.

علينا أن نسمع صوت الكون

إن عدم تكرار الأشياء التي يُنظر إليها على أنها أخطاء هو علامة على التغيير. الجميع يرتكبون الأخطاء، لكن المهم هو التعلم منها. لكن طالما أننا لا نتعلم من أخطائنا ونقاوم التغيير، فإن الكون سيستمر في إرسال نفس المشاكل إلينا. نستمر في سؤال أنفسنا: «لماذا أنا؟». علينا أن نسمع صوت الكون الذي يجيب: «لأنك لا تستطيع اجتياز الامتحان بأي شكل من الأشكال! ولا تستطيع اجتياز تلك المادة بنجاح. أنت غير مدرك... ولهذا السبب تستمر نفس الأمور في الظهور أمامك في حلقة مفرغة، وستستمر في الظهور...»، وعلينا أن نتعلم من أخطائنا من أجل التغيير.

لتغيير الحياة، لا بد من تغيير طريقة التفكير. وهذا يعني أن كل لحظة من الحياة التي نعيشها اليوم تتأثر بالقرارات التي اتخذناها حتى الآن. إن تغيير القرارات التي ستتخذها اليوم سيؤثر على الحياة التي ستعيشها غدًا. ولتحقيق حياة أفضل وأكثر راحة وأقل مشاكل، لا بد من تغيير طريقة التفكير. الصبر والانتظار أمران مهمان للتغيير. فالحياة التي نعيشها اليوم هي ثمرة سنوات طويلة، ولا يمكن أن تتغير الحياة التي سنعيشها غدًا في غضون بضعة أيام.

الزمن والإيمان!

التغيير يتطلب الوقت والإيمان. كل خطوة تُخطى يومياً تقربنا خطوة أخرى من الحياة الجديدة. في هذه العملية، يجب على المرء أن يكون واقعياً، وأن يعيد النظر في المشاكل، ويحدد الأخطاء، ويكتشف جوهر المشكلة بوضوح. بعد التشخيص، يصبح من الأسهل اتباع العلاج الصحيح. فإذا كان التشخيص خاطئاً، فسيكون العلاج خاطئاً أيضاً ولن يتحقق النجاح.

يخضع الدواء لعمليات تجريبية تستمر لسنوات قبل طرحه في السوق. يتم مراقبة كل التفاصيل، مثل كيفية استخدامه والجرعات المطلوبة وآليات تأثيره، ويتم تحديدها ووضعها بشكل واضح. لا يكفي التشخيص وحده لإحداث معجزات في حياتك. عليك أن تتخذ خطوات فعلية من أجل العلاج.

تعلمون أن نمو دماغ الطفل يبدأ في رحم الأم. لكن إذا كنتم لا تستطيعون الابتعاد عن التوتر والقلق، فيمكنكم قضاء هذه المرحلة بهدوء أكبر بكثير من خلال اتباع أساليب شاملة تساعد على تحقيق التوازن بين العقل والجسد.

يؤثر نمو الخلايا العصبية والأعصاب في الدماغ على بنية دماغ الطفل. ويبرز الإجهاد كعامل بالغ الأهمية في نمو دماغ الطفل. فالإجهاد الذي تعاني منه الأم يؤثر على الطفل، وبشكل سلبي... وهذا بدوره ينعكس على الحالة النفسية للطفل ونموه.

يجب أن نفكر بإيجابية

وأحيانًا تراود الأمهات مخاوف مثل: «هل سيظهر أي خلل في طفلي؟ هل من الممكن أن يكون لديه انحرافات جسدية وعقلية مثل متلازمة داون؟». وما يجب ألا ننساه هنا هو أننا نجذب إلى حياتنا ما نفكر فيه. ولهذا السبب، يجب أن نفكر بإيجابية أولاً. إذا فكرنا في الجانب الجيد من كل شيء، فسنجذب الخير من الكون. إن التفكير في الاحتمالات السلبية بعد وقوع مكروه ما هو أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها. فعندما نفكر في الأمور السلبية، نُفرز ذلك التوتر في أجسامنا. فما الداعي لذلك؟

عندما تواجه أموراً تحدث بمعدل واحد من كل عشرة آلاف أو واحد من كل مليون، فإن الجلوس ووضع خطة وفقاً لتلك الظروف هو السلوك الأكثر عقلانية. لكن لا معنى لتفكيرك في احتمالات ضئيلة لحدوث شيء لم يحدث لك بعد، ومن ثم إدخاله في حياتك. فهذا يشبه التخطيط لمستقبل طفل لم يولد بعد.

نظرًا لتغير التوازنات الهرمونية لدى الحوامل مع بداية الحمل، فقد تظهر عليهن مشاعر القلق بشكل لا مفر منه. كما قد تشعر الأمهات الحوامل بالاكتئاب والقلق والعصبية. فبينما تشعر بالسعادة لكونها سترزق بطفل، إلا أنها من ناحية أخرى قد تشعر بالضغط النفسي بسبب تساؤلات مثل «هل سأكون أمًا جيدة؟» أو «هل سأتمكن من رعاية طفلي جيدًا؟»، وذلك لعدم شعورها بأنها مستعدة بعد لتولي دور الأمومة.

أم سعيدة، طفل هادئ

النقطة الأهم هنا هي أن يتخذ الزوجان معًا قرارًا بأن يصبحا أبًا وأمًّا، وألا يفتقدا الدعم المتبادل بينهما خلال فترة الحمل وما بعدها. ولا ينبغي نسيان أن المرأة تحتاج إلى دعم زوجها في هذه المرحلة أكثر من أي وقت مضى. وتعتبر الأمهات الحوامل اللواتي يحصلن على هذا الدعم من أزواجهن محظوظات جدًّا، لأنهن يشعرن بفضل ذلك بالقدرة على تجاوز العديد من الصعوبات.

وبطبيعة الحال، نظرًا لتغير التوازنات الهرمونية لدى الأمهات مع الحمل، فقد تُلاحظ مشاعر القلق بشكل لا مفر منه. فقد تشعر الأمهات بالاكتئاب والقلق والعصبية. وأنا أوصي بممارسة التأمل خلال هذه الفترة التي تشعر فيها النساء الحوامل بالتوتر أو القلق أو التوتر. بفضل التأمل، يمكن ضمان نمو الطفل في بيئة أكثر راحةً وأقل توتراً وأكثر هدوءاً. كما أن المانترات الإيجابية ستوجه الأم الحامل نحو الأفكار الإيجابية وستساعدها على الاسترخاء.

كلما كانت الأم مرتاحة عقلياً ونفسياً، كلما كان الطفل مرتاحاً أيضاً. وبذلك يتم تجاوز هذه المرحلة بشكل أكثر صحة.

كيف نحقق النجاح؟

الشرط الأول للنجاح هو الرغبة الحقيقية في النجاح. هناك فرق بين رغبة الشخص في النجاح من أجل الآخرين، وبين رغبته في النجاح من أجل نفسه انطلاقاً من شعور نابع من أعماقه.” إن تحديد الأهداف وفقاً لآراء أو إملاءات الوالدين أو الأصدقاء أو المعلمين أو زملاء العمل هو خطوة تؤدي إلى الفشل.

علينا أن نحدد أهدافنا ونحن ندرك أهدافنا، من خلال أن نسأل أنفسنا: «ما الذي أريد تحقيقه؟ ومن أجل من أريد تحقيقه؟». إن عدم الرغبة الصادقة في النجاح، أو السعي لتحقيقه من أجل إرضاء شخص آخر، يشكل عائقًا أمام تحقيق نتائج حقيقية للوصول إلى الأهداف. يمكن للفرد أن يحقق النجاح في المجالات التي تتوافق مع قدراته الكامنة ورغباته. إن إدراك ما نريده وقدراتنا أمر مهم لتحقيق النجاح.

تحديد المسار

لتحقيق النجاح، لا بد من التخيل. فالمبنى لا يظهر فجأة. فالمعماري يتخيل المبنى أولاً، ثم يصممه في ذهنه، ويضع تصاميمه على الورق. وبعد هذه العملية، يتم توفير الشروط المادية لبناء المبنى، ويستغرق إكماله بعض الوقت. أما من يرغب في السفر، فيقرر أولاً إلى أين سيذهب، ثم بأي وسيلة نقل سيذهب… يتم تحديد المسار قبل الانطلاق، وبذلك تكون الرحلة مخططة. ولهذا السبب، فإن الشرط الأول هو دائمًا التخيل. فبدون التخيل، لا يمكننا تحديد أهدافنا، ولا يمكننا معرفة ما يمكننا تحقيقه وما هي النتائج التي ستنشأ عن ذلك. فالهدف والخطة والاستراتيجية هي الطريق الذي يقودنا نحو النجاح.

إن اختيار فعل الصواب في كل لحظة من اليوم، واتخاذ القرارات الصحيحة، والتفكير بإيجابية في الأمور التي نسعى إلى تحقيقها، كل ذلك يسهم في تعزيز ثقتنا بأنفسنا. التخطيط الجيد، وعدم التخلي عن الأهداف، واتخاذ القرارات السليمة هي النتائج التي تنبثق عن ذلك. إن اتخاذ القرار الصحيح يجعل الإنسان يشعر بالرضا عن نفسه دائمًا. نحن نعلم أننا بحاجة إلى ممارسة النشاط البدني للوصول إلى وزننا المثالي. ولهذا الغرض، فإن التخلي عن استخدام المصعد يعد خطوة في هذا الاتجاه، أو ممارسة الرياضة أمام التلفاز... وعندما تتضافر السلوكيات المتناسبة مع هدفنا، فإنها تجلب النجاح.

التركيز على الخطوة الحالية في كل مرحلة من مراحل النجاح يضمن تحقيق كفاءة عالية. أي أننا سنكون واعين بأنفسنا وبمن حولنا وبالكون، وسنعيش في الحاضر. فإذا فكرنا في أمور أخرى أثناء تناول الطعام، فلن ندرك كمية الطعام التي نتناولها ولن نتمكن من التركيز على شعورنا بالشبع. وبذلك نكون قد اتخذنا خطوة فاشلة في مسعانا للوصول إلى وزننا المثالي من خلال تناول كمية من الطعام تزيد عن المعتاد. وهذا يمثل قرارًا خاطئًا اتُخذ خلال اليوم، وخطوة خاطئة تم اتخاذها.

العقبات هي دروس

الأشخاص الذين يعتقدون أنهم سيحققون النجاح في غضون بضعة أيام، لا يجنون سوى خيبة الأمل والفشل. لأن التسرع هو أكبر عدو للنجاح. حتى لو كنا نخطو خطوات صغيرة، فإن النقطة التي سنصل إليها، أي هدفنا، يجب أن تكون عالية. يجب أن تكون أهداف الإنسان محفزة. يجب على المرء، بهذه الحافز، أن يبدأ يومه كل صباح بطاقة عالية، وأن يتصرف في كل لحظة من اليوم بتركيز على النجاح. فالماس، على الرغم من كونه حجرًا ثمينًا نادر الوجود في الطبيعة، إلا أنه يبدأ في التألق بعد أن يخضع للمعالجة والعمل عليه، ليصبح الماس الذي نراه. وهذا يعني أنه لكي ينجح الإنسان، لا يكفي أن يكون فيه جوهر، بل يجب عليه أن يعمل على تطوير نفسه، وأن يلمع نفسه…

يجب ألا ينهار المرء أمام العقبات التي تعترض طريقه نحو النجاح والتي لا بد من تجاوزها. فكل عقبة هي درس، والدروس هي عنصر لا غنى عنه في النجاح. إن العقبات التي يضعها الحياة والكون والله هي دروس تُمنح للإنسان من أجل تطوير ذاته. إن تعلم هذه الدروس واستخلاص النتائج منها بشكل جيد، وتقييمها من منظور إيجابي، يضمن استمرار الإنسان في طريقه نحو النجاح بقوة أكبر.

لا أستطيع أن أحب نفسي!

تعد أسئلة مثل «هل حب الذات أمر مهم؟» أو «لدي مشاكل تتعلق بنفسي» من بين المواضيع التي تُطرح بشكل متكرر. ولتوضيح هذه الحالة، لا بد أولاً من التطرق إلى نقطة معينة. فكل إنسان لديه هالة وطاقة خاصة به. في الواقع، تتواصل هالاتنا مع الأشخاص من حولنا، ومع الجميع. أي كما يقولون عادةً: «مزاجه هكذا، حالته النفسية كذا، طاقته ليست جيدة اليوم». في الحقيقة، نحن قادرون على قراءة أفكار كل من حولنا. لأن هالاتنا وطاقاتنا هي التي تتحدث. دماغنا في الواقع يتحدث مع نفسه، ونحن في الحقيقة ندرك كل شيء، لكننا لا نفعل ذلك بوعي.

لنعد الآن إلى السؤال الأساسي. إذا كان شخص ما يقول باستمرار «أنا لا أحب نفسي»، فيجب أن نأخذ في الاعتبار التواصل عبر الطاقة والهالة الذي سبق ذكره. فالناس يشعرون بأن الشخص لا يحب نفسه. لأن العقل الباطن يتحدث، والطاقات تتحدث، والهالات تتحدث. وبالتالي، فإن الشخص المقابل يدرك أننا لا نحب أنفسنا. إذن، إذا كنا لا نحب أنفسنا، فلماذا يحبنا الآخرون؟ أي أننا نرى أنفسنا عديمي القيمة، ولا توجد فينا أي صفة تستحق الحب. إذا لم نحب أنفسنا، فلن يحبنا أحد أبدًا. ولهذا السبب، فأنتَ أنتَ الأغلى على نفسك.

لذلك، عليك أن تحب نفسك. قد تكون لديك عيوب، فليس هناك أحد مثالي. ربما تكون قد ارتكبت أخطاء، وهذا أمر وارد. قد تكون قلقًا بشأن المستقبل، لكن كل يوم يمثل فرصة للبدء من جديد. أحيانًا، يمكن أن تتحول عيوب الناس إلى مزايا. قد تعود الأخطاء التي ارتكبتها سابقًا إليك في شكل خبرة. لذا، أحب نفسك، وتصالح مع أخطائك، وتصالح مع أفعالك. لن تتمكن من المضي قدمًا إذا ظللت تفكر فيها، وتلوم نفسك، وتبقى عالقًا في تلك الحلقة المفرغة. إذا لم تحب نفسك، فلن تتمكن من المضي قدمًا، ولن تكون سعيدًا، ولن تنجح. الشرط الأول للنجاح هو حب الذات.

الجميع لديهم عيوب

إن مفهوم الثقة بالنفس يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهذا الأمر في الواقع. فالأشخاص الذين يُوصفون بأنهم يتمتعون بثقة عالية بأنفسهم هم عادةً أشخاص يحبون أنفسهم. وهذا الأمر يشعر به من حولهم. كما أن ما يصفه الناس بـ«الكاريزما العالية» يكمن في أغلب الأحيان في أن الشخص متصالح مع نفسه. وبالطبع، المبالغة أمر سيئ دائمًا، ونحن نعلم ذلك وندركه. لكن أحبوا أنفسكم ولو قليلاً يا أصدقائي، ما الضير في ذلك؟ فأنتم بحاجة إلى أنفسكم في الأصل. إذا لم تحافظوا على أنفسكم، وإذا لم تحبوا أنفسكم، وإذا لم تقدروا أنفسكم، فلن يقدركم أحد. فطوال حياتكم، ستضطرون إلى العيش مع أنفسكم، أي مع روحكم وجسدكم معاً. فإذا غاب أحدهما، غابت الحياة نفسها.

لذلك سنصالح أنفسنا، وسنحب أنفسنا. قد تكون لدينا عيوب؛ فهناك أشخاص لديهم عيوب وقد حولوا تلك العيوب إلى مزايا. وهناك أشخاص لديهم عيوب وقد أصبحوا مشهورين جدًّا، وهناك أشخاص لديهم عيوب وقد أصبحوا سعداء جدًّا. وربما تكون الأشياء التي ترون فيها في أنفسكم نقصًا أو عيوبًا في أغلب الأحيان ليست عيوبًا في الحقيقة، بل قد تكون مجرد وجهة نظركم. لذا، فلنحب أنفسنا أكثر من أي شيء آخر. لأنه بدون ذلك، إذا لم نكن موجودين، وإذا لم نحب أنفسنا، فلن نستطيع أن نحب الآخرين. ولذلك، فإن الحب مهم جدًا، وحب الذات أهم من كل شيء.

اصنعوا السحر في حياتكم

يمكنك بسهولة تنفيذ أبسط الممارسات التي تلبي رغبتك في التغيير والتطور، وخلق لحظات سحرية في حياتك. فالحياة الأجمل ممكنة دائمًا. ما عليك سوى أن تتولى زمام أمور حياتك بنفسك.
لا تنسَ أن الأساليب التي تطبقها بصبر، دون استسلام، وبإرادتك الخاصة، ستؤتي ثمارها دائمًا. كلما رأيت أنك قادر على صنع المعجزات في حياتك، ستزداد ثقتك بنفسك أكثر فأكثر. وسترتفع درجة تحفيزك إلى مستوى يؤثر على من حولك. وبالطبع، فإن أحد أهم الأمور هنا هو الاستمرارية.
التأمل مهم، لكن الأهم هو المانترا، أي الحوار الداخلي. الناس يتحدثون مع أنفسهم دائمًا. وهذا في الواقع أمر جيد جدًا، وليس أمرًا سيئًا على الإطلاق. لكن عندما تتمكن من التحكم في هذه الحوارات الداخلية، وتكون على دراية بما تزرعه في عقلك الباطن، وتطرح الأسئلة الصحيحة، فإنك تكون قد توليت زمام أمور حياتك. وبذلك تعيش حياة أكثر جمالًا. 

لا أحد مختار

يمكنك التفكير في المانترا على أنها عبارة عن جمل بسيطة مكونة من كلمات إيجابية، وكأنك تُعد «فيلمًا قصيرًا» عن نفسك. المانترا عنصر لا غنى عنه في التنمية الشخصية والتفكير الإيجابي. المانترا هي الأداة الأهم التي تبرمجنا من أجل التقدم. من المهم جدًّا أن ندرك قوة المانترا ونستخدمها لتحقيق أهدافنا. ولهذا السبب سأخصص مساحة واسعة لموضوع المانترا في هذا القسم من الكتاب.
أدرك القوة الكامنة بداخلك وحركها بقوة المانترا. لا تنسَ أن هذه القوة موجودة في كل شخص. لا أحد مختار أو مقدس. البعض يقرأ أكثر قليلاً، والبعض يبحث أكثر قليلاً... وهؤلاء هم الذين يكتشفون بعض رموز الكون ويحدثون فرقاً.
هذه القوة ستجذب إليك كل ما تريده. لا داعي لأن تعول على أحد. ما عليك سوى إقامة تواصل إيجابي وفعال مع عقلك الذي يحاول إخبارك بشيء ما، تواصل يركز على أهدافك. أما الباقي فسيأتيك من الكون.

ما الذي نزرعه في عقلنا الباطن!

يستمد الوعي جميع البيانات من العقل الباطن. ولهذا السبب، فإن الرؤية التي توجه حياتنا بأكملها تنبع من عقلنا الباطن. العقل الباطن هو جزء من دماغنا يعمل خارج نطاق وعينا دون أن ندرك ذلك، ويتحكم في عضلات أجسامنا اللاإرادية، ويضمن استمرار وظائف أجسامنا حتى أثناء النوم ليلاً، ويسجل كل ما ندركه بحواسنا الخمس لحظة بلحظة، ويضعه تحت تصرف الوعي لاستخدامه عند الحاجة. أما الوعي فهو قدرة الإنسان على التعرف على نفسه ومحيطه وما يجري من أحداث، وإدراكها وفهمها وملاحظتها.

مثل جبل جليدي

لنتخيل جبل جليدي؛ لنسمي الجزء الظاهر فوق سطح الماء، الذي يمثل 10٪، «الوعي»، والجزء الباقي تحت الماء، الذي يمثل 90٪، «اللاوعي». ورغم أننا نعتبر الوعي هو الجزء الذي نُجري فيه التحليلات ونتخذ القرارات ونفصّل كل حدث، فإن اللاوعي هو القوة الحقيقية. فهو المكان الذي تُخزَّن فيه البيانات، وتوجد فيه المعلومات، وتُخزَّن فيه العادات والتحيزات.

منذ لحظة ولادتنا، نقوم بتخزين البيانات التي نستقبلها عبر حواسنا الخمس في عقلنا الباطن. وينشأ بناءً على ذلك نمط تفكيرنا. وعندما يقع حدث ما، فإننا نستجيب بردود فعل تشكل حلاً أو إجابة، وذلك من خلال توليف المعلومات التي تراكمت في مخزننا اللاوعي حتى تلك اللحظة. ولهذا السبب، يجب أن نكون واعين بما نحمّله في لاوعينا.

يمكننا التحكم في أفكارنا

لنتخيل جهاز كمبيوتر لم يتم تثبيت أي برنامج عليه. سنحتاج إلى برامج لاستخدامه. كما سنحتاج إلى برامج أخرى تتناسب مع مهنتنا وهواياتنا ومجالات اهتمامنا الخاصة. وإلا فلن يكون بإمكاننا استخدام هذا الجهاز. ودماغنا يعمل بنفس الطريقة. فإذا تمكنا من برمجة عقلنا الباطن بوعينا، فسنتمكن من تشغيل دماغنا لتوجيه حياتنا بالشكل الذي نريده.

سأضرب مثالاً لتوضيح قوة العقل الباطن: كل ما تراه الآن حولك وفي هذا العالم قد تبلور في عقل ما، وفُكر فيه، وخطط له، ثم خُلق بعد ذلك. على سبيل المثال، حتى المنازل التي نعيش فيها قد تم تصميمها وتخيلها مسبقًا؛ ثم نُقلت مخططاتها إلى الورق وظهرت إلى الوجود. أما كل ما يكملها، مثل الزجاج، فقد صُنع لاحقًا... وهذا يعني أن كل شيء يتم خلقه يمر أولاً عبر الفكر.

إذا تمكنا من التحكم في أفكارنا وبرمجتها وتحميلها على عقولنا بوعي، فسنتمكن من صياغة الحياة التي نرغب فيها.

عش كل يوم وكأنه عيد

الحياة تمضي بسرعة. وعندما يقترن إيقاع العمل المكثف بسرعة التكنولوجيا، نصبح أفرادًا يزدادون عزلةً يومًا بعد يوم. ناهيك عن إظهار الولاء لأحبائنا والالتقاء بهم بشكل متكرر، بل إننا نتجاهل حتى المناسبات الخاصة والأعياد. نكتفي بتبادل رسائل التهنئة في الأعياد، وننسى كبارنا في خضم راحة العطلات الطويلة.

علينا أن نتخلص من كوننا مجتمعًا منعزلاً. يجب أن يستعيد التواصل بين الناس أهميته من جديد. لا تهملوا أبدًا مشاركة حبكم وطاقتكم. عندما ينغلق الأفراد على أنفسهم ويعيشون في عالم التكنولوجيا، تضيع اتصالاتهم الخارجية. ويتعطل التواصل الطبيعي. وتحل «المحادثة الهاتفية السريعة» محل الطاقة التي تمنحها اللقاءات وجهاً لوجه. في حين أننا نمنح طاقتنا للأشخاص الذين نتحدث معهم، ونستمد الطاقة منهم أيضاً.

دعونا لا نبخل باهتمامنا

يعد «معرفة كيفية الاستماع» أحد أهم أسرار التواصل مع الناس. فإذا استمعنا جيدًا، فإننا نكسب أولاً تعاطف ذلك الشخص. وبعد ذلك نفهم ما يريد أن يقوله بشكل أفضل. والأهم من ذلك أننا نساعد ذلك الشخص وأنفسنا بطريقة أكثر فعالية. لكن في أغلب الأحيان، عندما يتحدث من أمامنا، نركز على الموضوع الذي سنتحدث عنه بدلاً من الاستماع إليه. ونفقد اهتمام الشخص الذي أمامنا عندما نركز على الحديث الذي سنقوم به وعلى الكلمات التي سنستخدمها. إذا أردنا أن نحظى بالاهتمام، فلا يجب أن نحرم الشخص الذي أمامنا من اهتمامنا. لا أحد يمتلك كل شيء في هذا الكون. فالحياة الاجتماعية تقوم على المشاركة.

لنُظهر الوفاء

كونوا متفانين وأظهروا الوفاء. لنتجمع معًا، وإن لم نتمكن من ذلك، فلنتصل على الأقل بأحبائنا، ولنظهر الوفاء لكبارنا، ولنصغِ إلى أصواتهم. لأنهم اعتادوا على التجمع والتحدث وجهًا لوجه. إنهم يشتاقون إلى الأيام الخوالي. وهم يتوقعون منكم ذلك أيضًا. كلما شاركتم، سيأتي المزيد. كلما أعطيتم، ستحصلون على المزيد. إن الجهد الذي سنبذله للابتعاد عن الأنانية سيرفع علاقاتنا مع أحبائنا إلى أعلى المستويات المثالية. لا تقتصروا على مشاركة طاقتكم فحسب، بل شاركوا المشاكل أيضًا. فإذا شاركتم مشكلة أحد أصدقائكم، فستخففون من عبئه. ولا تنسوا أنه قد يأتي وقت في المستقبل تحتاجون فيه إلى مشاركة مشكلة من مشاكلكم.

عشوا كل يوم من أيامكم وكأنه عيد. إن طاقة الإنسان تتضاعف وتزداد، وتنتشر في المجتمع بأسره. أهم ما يجعل الإنسان إنساناً هو المشاركة. شاركوا الحب والسعادة والسلام والمال. لا تنسوا أننا لن نأخذ معنا أي شيء عندما نرحل.

هل نريد التغيير؟

هناك أسئلة يجب الإجابة عليها قبل اتخاذ أي خطوة نحو التغيير. هل نريد التغيير؟ هل نريد تغيير حياتنا؟ لن يكون من الصواب اتخاذ أي خطوة نحو التغيير دون التأكد من إجابة هذه الأسئلة. لن يحدث التغيير ما لم يتخذ الشخص قراره بنفسه، بناءً على إرادته الحرة ورغبته. لكن إذا كان الشخص يريد التغيير حقًّا وكان عازمًا عليه، فإن الخطوات التي يجب اتخاذها بسيطة للغاية.

نظرًا لأن الآراء التي يقدمها الآخرون في هذه المرحلة ستكون ذاتية إلى حد كبير، فإنها لن تؤدي إلى نتائج دائمة على المدى الطويل. وبالطبع سنستمع إلى الجميع، وسنمرر هذه الآراء عبر مرشح عقولنا، ثم نتخذ القرار النهائي بأنفسنا.

يجب أن تكون الأسئلة سليمة

ما يجب فعله خلال عملية التغيير هو أن يقرر الشخص بنفسه نوع التغيير الذي يريده. تبدأ عملية التغيير بعد أن يعترف الشخص بوجود مشكلة أو نقص ما. وبعد ذلك، فإن طرح الأسئلة المتعلقة بهذا التغيير والبحث عن إجابات سيؤدي إلى اتخاذ خطوة كبيرة في عملية التغيير.

من المهم، خلال عملية التغيير، طرح المشكلات من خلال «العصف الذهني» وتدوينها على الورق. فالأعمال المكتوبة تؤثر دائمًا على العقل البشري بشكل أوضح. وعند طرح الأسئلة والمشكلات، يجب طرح كل سؤال يثير الفضول حقًّا. ويمكن أن يكون السؤال «ما هي الأشياء التي أرغب في تغييرها في نفسي أو في حياتي؟» نقطة انطلاق جيدة في هذا الصدد.

خريطة الطريق

إن سرد الإجابات التي تخطر على بالنا واحدة تلو الأخرى دون تفكير سيمنحنا خريطة طريق. فالإجابات التي تنطلق في لحظة، مثل «يجب أن أستيقظ مبكرًا، ويجب أن أكون منظمًا، ويجب ألا أستسلم أمام الصعوبات»، ستساعد على إظهار احتياجاتنا الحقيقية بوضوح.

يجب اتخاذ قرارات جذرية لتغيير حياتنا. وإذا تظاهرنا باتخاذ قرارات جذرية بدلاً من اتخاذها فعليًّا، فستكون النتيجة خيبة أمل. فلتضميد الجرح لا يكفي، بل يتطلب أكثر من ذلك. وينبغي اللجوء إلى التدخل الجراحي إذا لزم الأمر. بل إن كان المشكل قد وصل إلى درجة تضر بالإنسان، مثل الإصابة بالغرغرينا، فيجب استئصاله. ويشكل الاستعداد لاتخاذ هذه القرارات وتنفيذها أساس التغيير.

أظهر قيمتك

الشخص الذي يثق بنفسه في الحياة المهنية، ويكون واثقاً من قدراته، هو الذي ينجح دائماً. فالأشخاص الذين ينظرون إلى أنفسهم على أنهم ذوو قيمة، يحظون بالتقدير. قد ترغب في تسلق سلم الترقي الوظيفي في مجال عملك. وهذا يدل على أن لديك أهدافاً. فالشخص الذي لديه هدف هو دائماً أكثر قيمة من الشخص الذي ليس لديه هدف. الشخص الذي لديه هدف يبذل دائمًا جهدًا أكبر. أما الشخص الذي ليس لديه هدف فلا يتقدم. إنه يكتفي بقول «أهز رأسي وأحصل على راتبي» دون بذل أي جهد.

إذا كنت ترغب في التقدم في مسيرتك المهنية والحصول على المكافأة التي تستحقها، فعليك أن تتخذ خطوات واثقة. يجب أن تُظهر مواقف تُظهر اهتمامك بعملك ومهنتك، مع الثقة في قدراتك وإمكانياتك. فإذا تصرفت وأنت مدرك أنك موظف سيساهم بقدراتك وخبراتك في المؤسسة التي تعمل بها، فستتمكن من إظهار موقف قوي وستحصل على ما تستحقه.

لنفترض أن أحدًا في مكان عملك على وشك الترقية إلى منصب أعلى. من يقول «هذا يهمني كثيرًا»، أو يتوق بشدة إلى ذلك، أو يظهر رغبته الشديدة في الحصول على تلك الوظيفة، لن يحصل على تلك الترقية. لأنه قد قلل من شأن نفسه. وتُعتبر مثل هذه السلوكيات علامة على الضعف والهشاشة. بالإضافة إلى ذلك، عندما ترغب في شيء ما بشدة، فإنك تخلق حاجزًا بينك وبين رغبتك. وعندها يتعين عليك بذل جهد أكبر بكثير.

يُفضل الأشخاص الغامضون

الشخص الواثق من نفسه في الحياة المهنية، والمقتنع بقدراته، هو الذي ينجح دائمًا. فالأشخاص الذين ينظرون إلى أنفسهم على أنهم ذوو قيمة، يحظون بالتقدير. أما الشخص الذي لا يقدّر نفسه، والذي يرهق نفسه بلا جدوى دون أن يكون متأكدًا حتى من حصوله على الترقية أم لا، فلن يجد أبدًا التقدير الذي ينشده. التصرف وكأن العالم سينهار على رأسك إذا لم تحصل على الترقية، والتذمر من منصبك في كل فرصة، ما هو إلا ضعف. وعندما تظهر هذا الضعف، يُنظر إليك على أنك شخص يسهل الاستفادة منه، أو بعبارة أكثر بساطة، يُعتبر «في متناول اليد».

لا أحد يرغب في شخص يسهل الحصول عليه. فالجميع يفضلون الأشخاص الذين يصعب الوصول إليهم، والأكثر عمقًا، والغموض، والمتميزين، والهادئين. فكر في الفرق بين الزجاج والماس. فمهما كان الزجاج عمليًّا وموجودًا في حياتنا، فإنه لا يساوي قيمة الماس. فالجميع يقدّرون من يثق بنفسه ويدرك قدراته.

عندما تدرك قيمتك، يمكنك أن تقول: «لا يهمني، فسأحصل على ما أستحقه مهما كانت قيمتي». إذا أدركت أنك مثل الماس، فسيعتقد الجميع أنك مثل الماس. كن نادرًا وعالي الجودة ومبهراً.

طوروا أنفسكم

مهما كانت المهنة التي نمارسها، إذا جعلنا تنمية أنفسنا وتطويرها واجبنا الأول، وبذلنا جهدنا كل يوم لنحقق تقدمًا عن اليوم السابق، عندها سنكون بالفعل ممتازين في عملنا.

في هذه الحالة، سنكون بالطبع في المرتبة الأولى. كلما طورنا أنفسنا واستثمرنا في أنفسنا، تتغير مواقفنا وسلوكياتنا. نصبح أكثر ثقة بأنفسنا. وتنعكس قوة المعرفة على عملنا. ويلاحظ رؤساؤنا وعملاؤنا وجميع من نتعامل معهم ثقتنا بأنفسنا.

لا تدع المال يتحكم فيك

لا تكونوا عبيداً للمال. لا تسمحوا له بأن يتحكم بكم. عندما تقولون: «أنا من يدير المال، وأنا من يقرر ما سأفعل به. أريد أن أمتلك الكثير من المال، لكنني لست عبداً له. يمكنني العيش بدونه»، أي عندما تقولون إن المال لا يهمكم، فإن المال سيأتي إليكم.

لا تكنوا مشاعر سلبية تجاه المال. فالأفكار السلبية مثل «المال يلوث يدي» أو «المال شيء سيئ» تبعد المال عنكم. يمكنكم جذب المال إليكم من خلال حبه. عادةً ما يُطلق على الأشخاص الذين يحبون المال لقب «طماع» أو «جشع». لكنني لا أتحدث عن هذا النوع من الحب.

يجب بذل الجهد

هناك فرق بين أن تكون طماعاً وحب المال. حب المال يعني أن تكن مشاعر إيجابية تجاهه. أما الطمع فهو أن تحب المال أكثر من أي شيء آخر ومن أي شخص آخر. أنا لا أقول لكم أن تكونوا طماعين، بل أقول لكم أن تكنوا مشاعر إيجابية تجاه المال. فمثلما لا يمكنكم أن تشعروا بالتعاطف تجاه «عائشة» عندما تقولون: «عائشة سيئة، إنها تفسد الرجل، والبيئة التي توجد فيها عائشة سيئة»، فإن عائشة أيضًا لن تشعر بالتعاطف تجاهكم. الحالتان متشابهتان. إذا قدرنا وجود المال وأهميته في حياتنا واحترمناه، فسيأتي المال إلينا.

أحيانًا يأتي المال من السماء. من اليانصيب، أو من أحد الأقارب البعيدين... والأشخاص الذين حصلوا على المال بهذه الطريقة لا يستفيدون منه، لأنهم يعتقدون أن «ما يأتي من العدم يذهب إلى العدم»، حيث إنهم كسبوا المال دون عمل أو جهد. نعم، يجب بذل الجهد لكي تصبح ثريًّا. لكن في بعض الأحيان، قد يأتي المال بطرق أخرى.

إذا كانت لديك البنية التحتية الفكرية الكافية، أي إذا كانت هناك برامج إيجابية في اللاوعي تتعلق بالمال الذي سنكسبه دون بذل جهد، فستجني فوائده حتى لو جاء من العدم. أما إذا لم تكن لديك، فسيضيع ذلك المال منك.

لن تستطيعوا تقبل ذلك!

انتبهوا إلى الأشخاص الذين جمعوا ثرواتهم بهذه الطريقة. فمعظمهم إما غير سعداء، أو أنهم اتخذوا خطوات خاطئة لعدم معرفتهم كيف يتصرفون بهذه الأموال، أو أنهم تعرضوا للاحتيال من قبل المحيطين بهم. إذا أرسيتم الأساس لمنزل من طابق واحد ثم بنيتم فوقه مبنى سكني، فسوف ينهار المبنى. وهذا الوضع مشابه تمامًا. وعندما ينهار، ستفقدون حتى الطابق الوحيد الذي كان بين يديكم.

استعدوا للمال وللثراء. وإلا فلن تستطيعوا تقبل وجود المال. وينطبق الأمر نفسه على من أصبحوا أثرياء حديثًا. فالأشخاص الذين يجنون المال فجأة لا يستطيعون تقبل الإمكانيات والمكانة الاجتماعية التي اكتسبوها بفضل المال. ويظلون غير متناسبين مع الوسط الذي صعدوا إليه. إذا كنتم قد كسبتم المال دون بذل جهد، فيجب أن تكونوا واعين بذلك، وأن تدركوا كيف ستتقبلون هذا الوضع. اعتبروا أن المال الذي يأتي إليكم يأتي دائمًا لسبب وجيه، وكونوا أكثر كرمًا في المشاركة. وبينما تتأقلمون مع القوة التي يمنحها المال، اعملوا على تقوية محيطكم أيضًا. فكلما شاركتم، سيزداد ما يأتكم، كما ستتغير نظرتكم إلى المال كلما شاركتم.