Hạnh phúc là một sự lựa chọn

Hạnh phúc là một sự lựa chọn

Hãy tưởng tượng trước mặt bạn có hai màn hình, đặt cạnh nhau, một bên phải, một bên trái… Trên màn hình bên phải liên tục chiếu những tin tức tiêu cực. Mỗi ngày, nó đều đưa tin về tình hình kinh tế suy thoái, điều kiện sống ngày càng khó khăn, tai nạn giao thông và tỷ lệ tội phạm gia tăng, sự suy đồi của xã hội, ô nhiễm môi trường, v.v. Nó không ngừng phát đi những tin tức u ám nhất.

Trong hai màn hình này, cái nào đây!

Trong khi đó, màn hình bên trái chỉ chiếu những tin tức tích cực. Nó kể về cách mọi người giúp đỡ lẫn nhau, cách những người làm việc kiên trì đạt được thành công, những diễn biến tích cực trong xã hội, v.v. Bạn thích xem màn hình nào hơn trong hai màn hình này?

Nếu bạn liên tục theo dõi màn hình bên phải, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Việc theo dõi màn hình bên trái mang lại cho bạn điều gì? Chính những câu trả lời mà bạn đưa ra cho những câu hỏi này sẽ cho bạn biết cuộc sống của bạn đang diễn ra như thế nào. “Tôi luôn tập trung vào những sự việc tiêu cực và sống cuộc đời mình theo hướng tiêu cực.” hoặc “Tôi luôn tập trung vào những sự việc tích cực và sống cuộc đời mình theo hướng tích cực.”

Khi bạn ở trong trạng thái “tôi không quan tâm”, bạn vẫn nhận thức được những sự việc tiêu cực trong cuộc sống nhưng không để những điều đó ảnh hưởng đến cuộc sống của chính mình. Điều quan trọng nhất là bạn không nhìn cuộc sống từ góc độ tiêu cực. Đúng vậy, dù là trong cuộc sống của chúng ta hay của người khác, những sự việc tiêu cực vẫn có thể xảy ra. Cuộc sống của ai cũng không hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể duy trì một cái nhìn tích cực về cuộc sống. Bạn sẽ sống theo cách mà bạn lựa chọn.

Xây dựng cuộc sống của bạn bằng những lựa chọn nhỏ

Những điều khiến chúng ta hạnh phúc hay bất hạnh chính là những lựa chọn của chúng ta. Chúng ta sống như thế nào tùy thuộc vào việc chúng ta chọn nhìn vào màn hình nào. Mỗi khoảnh khắc, chúng ta đang xây dựng tương lai của mình bằng những lựa chọn nhỏ. Hạnh phúc hay bất hạnh, chúng ta chỉ chọn một trong hai. Khi bạn nhận ra rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn, việc trở nên hạnh phúc sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Có một điều tôi thường hay nói: Điều xấu thực ra lại là điều tốt. Làm sao điều xấu lại có thể là điều tốt được? Nếu chúng ta có thể rút ra bài học từ đó thì đó là điều rất tốt. Đôi khi, những điều chúng ta mong đợi lại không xảy ra và chúng ta có thể gọi tình huống đó là “xấu”. Nhưng sau đó, khi thời gian trôi qua, chúng ta mới nhận ra rằng thực ra việc nó không xảy ra lại là điều có lợi cho chúng ta và chúng ta sẽ nói: “May mà nó đã không xảy ra”. Điều quan trọng là khi đối mặt với một sự việc tồi tệ, chúng ta có thể nhìn thấy mặt tích cực của nó và tiếp tục con đường của mình bằng cách rút ra bài học từ đó. Chính điều này mới là sự lựa chọn hạnh phúc.

Tôi tin rằng một trật tự mới sẽ được thiết lập – một trật tự chia sẻ hơn, công bằng hơn, nơi mọi người đều hạnh phúc nhờ sự đồng cảm lẫn nhau. Chưa bao giờ đêm kéo dài mãi mãi. Cũng như có đêm thì cũng có ngày. Chúng ta đang trải qua một giai đoạn “đêm” cả ở đất nước mình lẫn trên thế giới. Nhưng ngày chắc chắn sẽ đến. Và tôi cảm nhận được hơi ấm của những tia nắng mặt trời, dù hiện tại tôi vẫn chưa thể nhìn thấy nó. Tôi đã nhận ra ánh sáng được tạo ra dành cho chúng ta trong vũ trụ, ngay từ bây giờ, trong tâm trí và trí óc của con em chúng ta, của các thế hệ tương lai. Con em chúng ta sẽ tạo ra một thế giới đẹp đẽ hơn rất nhiều so với thế giới mà chúng ta đang sống, tôi biết điều đó.