Tổng quan
Nỗi sợ thất bại là nỗi sợ cản trở thành công. Hầu hết mọi người không dám bước đi chỉ vì sợ thất bại. Nếu không dám bước đi và tiến lên, thậm chí không dám thử, thì làm sao bạn có thể thành công được? Bạn còn chẳng biết mình có thể làm được những gì…
Khi chúng ta ở trong tâm thế “Tôi không quan tâm”, chúng ta sẽ không nghĩ đến thất bại ngay từ đầu. “Tôi thậm chí không nghĩ đến việc thất bại, tôi chẳng bận tâm chút nào. Tôi tự tin vào bản thân, không có lo lắng. Ngay cả một mảnh suy nghĩ nhỏ nhất như vậy cũng không lướt qua tâm trí tôi. Giả sử tôi không thành công. Cuộc sống của tôi sẽ không thay đổi gì cả, tôi không quan tâm,” khi chúng ta nói như vậy, chúng ta đã giải quyết được 50% vấn đề. Khi những nỗi sợ hãi mà chúng ta gọi là rào cản không còn nữa, một gánh nặng rất lớn sẽ được gỡ bỏ khỏi vai chúng ta. Để thành công, trước tiên cần phải bước đi. Để có thể tiến những bước vững chắc hướng tới những thành công mà bạn hướng tới, bạn phải ở trong tâm thế ‘tôi không quan tâm’.
Khi con người vượt qua được nỗi sợ hãi, họ mới thực sự tiến bước. Đừng bao giờ bắt đầu bất cứ việc gì với tâm trạng sợ hãi. Chúng ta có thể ví tình huống này như việc bắt đầu một trận đấu với tỷ số 1-0 nghiêng về phía đối phương. Bởi vì bộ não của chúng ta sẽ thu hút những suy nghĩ của chúng ta vào cuộc sống và biến những suy nghĩ đó thành hiện thực. Đừng chỉ nghĩ về nỗi sợ hãi; ngay cả khi chúng ta cảm thấy sợ hãi, bộ não của chúng ta vẫn sẽ suy nghĩ như thể chúng ta đang mong muốn điều đó và thu hút những nỗi sợ hãi đó vào cuộc sống của chúng ta. Ví dụ như nỗi sợ bệnh tật… Nếu bạn liên tục lo sợ rằng mình sẽ bị bệnh, hoặc khi nhìn thấy những người bệnh và tưởng tượng rằng một ngày nào đó bạn cũng có thể mắc phải những căn bệnh tương tự, bộ não của bạn sẽ biến những suy nghĩ đó thành hiện thực và bạn thực sự sẽ bị bệnh. Nếu không muốn những nỗi sợ hãi của mình trở thành hiện thực, bạn cần buông bỏ chúng và thư giãn. Khi bạn thư giãn và có những suy nghĩ thoải mái, bạn sẽ đạt được thành công. Bạn sẽ nâng cao sự tự tin của mình. Khi ở trong trạng thái “Tôi không quan tâm”, bạn không trở nên thờ ơ. Bạn chỉ đơn giản là thoải mái và bình tĩnh. Bằng cách suy nghĩ hợp lý và bình tĩnh, bạn có thể vượt qua nỗi sợ hãi của mình.
Tưởng tượng sáng tạo và các câu thần chú
Bạn có thể áp dụng nhiều kỹ thuật khác nhau để bước vào trạng thái “Tôi không quan tâm” và đạt được thành công. Bạn có thể sử dụng hình dung sáng tạo để đạt được thành công trong những lĩnh vực mà bạn mong muốn.
Trong tưởng tượng sáng tạo, bạn có thể hình dung bất kỳ thành công nào mà mình mong muốn. Khi ở trong trạng thái thoải mái và thư giãn, bạn có thể sử dụng trí tưởng tượng để hình dung những kết quả mà mình muốn đạt được. Dù bạn muốn hóa thân thành nhân vật nào, đi theo con đường nào, hay thậm chí muốn cùng ai tiến bước trên con đường thành công, bạn đều có thể hiện thực hóa theo ý muốn. Ví dụ, hai ngày nữa bạn có một buổi thuyết trình công việc và buổi thuyết trình này có thể mở ra cơ hội mới trong cuộc sống nghề nghiệp của bạn, đồng thời giúp bạn nhận được sự thăng tiến trong sự nghiệp. Chỉ chuẩn bị nội dung thuyết trình thôi là chưa đủ. Bạn cũng cần chuẩn bị tâm lý cho bản thân.
Hãy quyết định xem bạn muốn thể hiện như thế nào khi trình bày. Bạn có muốn trông điềm tĩnh, tự tin, nói chuyện một cách thoải mái và trả lời các câu hỏi một cách chắc chắn, không chút do dự không? Khi thiền định, khi tâm trí bạn đã bình tĩnh, hãy hình dung bản thân chính xác như vậy. Hãy hình dung mình đang nói từng câu một cách rõ ràng, tự tin và nhìn thẳng vào mắt người nghe. Bạn thực hành bài tập này càng nhiều, khả năng hình dung của bạn sẽ càng được nâng cao. Bộ não của bạn sẽ biến những điều bạn hình dung thành hiện thực.
Tưởng tượng sáng tạo giúp bạn trải nghiệm thành công trước bằng cách hình dung kết quả mong muốn trong tâm trí. Nói tóm lại, nó giúp bạn cảm nhận được năng lượng của thành công. Nhờ đó, bạn có thể tiến những bước vững chắc hướng tới thành công trong trạng thái thư giãn và bình tĩnh, giống như khi bạn ở trong tâm thế “tôi không quan tâm”.
Với sự trợ giúp của các câu thần chú, bạn cũng có thể đạt đến trạng thái “tôi không quan tâm”. Trong khi thiền, bạn có thể hình dung trong tâm trí một nhân vật đang ở trạng thái “tôi không quan tâm”. Bằng cách kết hợp với các câu thần chú, bạn có thể lập trình lại bộ não của mình.