ความกลัวการล้มเหลว

ความกลัวการล้มเหลวคือความกลัวที่ขวางทางสู่ความสำเร็จ คนส่วนใหญ่ไม่สามารถก้าวไปแม้แต่ก้าวเดียว เพราะกลัวว่าจะล้มเหลว คุณจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร หากไม่ก้าวไปข้างหน้า—หรือแม้แต่ลองทำดูสักครั้ง? คุณยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีความสามารถอะไร...

เมื่อเราอยู่ในโหมด‘ไม่สนใจ’เราจะไม่คิดถึงการล้มเหลวตั้งแต่ต้น “ผมไม่ยอมให้ความคิดเรื่องความล้มเหลวผ่านเข้ามาในหัวเลย; ผมไม่คิดถึงมันเลย ผมมั่นใจในตัวเอง; ผมไม่มีความกังวลใดๆ ไม่มีความคิดแบบนั้นแม้แต่เศษเสี้ยวเดียวผ่านเข้ามาในหัวผม เมื่อเราพูดว่า ‘สมมติว่าฉันไม่ประสบความสำเร็จ ก็ไม่มีอะไรในชีวิตฉันจะเปลี่ยนไป; มันไม่สำคัญกับฉัน’ เราก็ได้แก้ปัญหาไปแล้วครึ่งหนึ่ง เมื่อความกลัวที่เราถือว่าเป็นอุปสรรคหายไป ภาระหนักอึ้งก็ถูกยกออกจากบ่าเราแล้ว เพื่อจะประสบความสำเร็จ คุณต้องก้าวแรกก่อน เพื่อก้าวไปอย่างมั่นใจสู่ความสำเร็จที่คุณตั้งเป้าหมายไว้ คุณต้องอยู่ในโหมด ‘มันไม่สำคัญกับฉัน’

คนจะก้าวหน้าได้เมื่อพวกเขาเอาชนะความกลัวของตัวเอง อย่าเริ่มทำอะไรทั้งสิ้นด้วยความกลัว เราสามารถเปรียบเทียบสิ่งนี้กับการเริ่มการแข่งขันด้วยสกอร์ 1–0 ที่เสียเปรียบ เพราะจิตใจของเราดึงดูดสิ่งที่เราคิดเข้ามาในชีวิต และความคิดของเรากลายเป็นความจริง หยุดคิดถึงความกลัว; แม้เมื่อเรารู้สึกกลัว จิตใจของเราก็ตีความมันราวกับว่าเราต้องการมันจริงๆ และด้วยเหตุนี้จึงดึงดูดความกลัวเหล่านั้นเข้ามาในชีวิตของเรา ยกตัวอย่างเช่น ความกลัวการป่วย… หากคุณกลัวอยู่เสมอว่าคุณจะป่วย และเมื่อเห็นคนป่วยแล้วจินตนาการว่าสักวันหนึ่งคุณเองก็อาจต้องทนทุกข์กับโรคเดียวกันนั้น จิตใจของคุณจะเปลี่ยนความคิดเหล่านี้ให้เป็นความจริง และคุณก็จะป่วยจริงๆ หากคุณไม่ต้องการให้ความกลัวของคุณเป็นจริง คุณต้องปล่อยวางมันและผ่อนคลาย เมื่อคุณผ่อนคลายและคิดอย่างสบายใจมากขึ้น คุณจะประสบความสำเร็จ คุณจะเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง เมื่อคุณอยู่ในโหมด‘ฉันไม่กังวล’คุณไม่ได้กำลังไม่สนใจ แต่คุณเพียงแต่ผ่อนคลายและสงบใจเท่านั้น โดยการคิดอย่างมีเหตุผลและรักษาความสงบในใจ คุณจะสามารถเอาชนะความกลัวได้

การจินตนาการอย่างสร้างสรรค์และมนตรา

คุณสามารถใช้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อเข้าสู่โหมด‘ไม่สนใจ’และบรรลุความสำเร็จได้ คุณสามารถใช้การจินตนาการอย่างสร้างสรรค์เพื่อบรรลุความสำเร็จในด้านที่คุณต้องการมุ่งเน้น

ในการจินตนาการเชิงสร้างสรรค์ คุณสามารถจินตนาการถึงความสำเร็จใดๆ ที่คุณปรารถนาได้ เมื่ออยู่ในสภาพที่ผ่อนคลายและสงบ คุณสามารถใช้จินตนาการเพื่อมองเห็นผลลัพธ์ที่คุณต้องการบรรลุ คุณสามารถจินตนาการได้อย่างแม่นยำตามที่คุณต้องการ ไม่ว่าจะเป็นบุคลิกภาพที่คุณจะแสดงออก เส้นทางที่คุณจะเดินไป และแม้กระทั่งคนที่คุณต้องการก้าวไปพร้อมกันบนเส้นทางสู่ความสำเร็จ ตัวอย่างเช่น คุณมีการนำเสนอธุรกิจในอีกสองวันข้างหน้า และการนำเสนอครั้งนี้อาจเปิดโอกาสให้คุณในชีวิตการทำงาน และช่วยให้คุณได้รับการเลื่อนตำแหน่งที่จะช่วยพัฒนาอาชีพของคุณ การเตรียมเนื้อหาการนำเสนอเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณยังต้องเตรียมตัวทางจิตใจด้วย

ตัดสินใจว่าคุณต้องการแสดงตัวอย่างไรขณะนำเสนอ คุณต้องการดูสงบ มั่นใจ พูดอย่างคล่องแคล่ว และสามารถตอบคำถามได้อย่างมั่นใจโดยไม่ลังเลหรือไม่? ขณะทำสมาธิ เมื่อคุณทำให้จิตใจสงบลง จงจินตนาการถึงตัวเองในสภาพเช่นนี้อย่างชัดเจน เมื่อคุณจินตนาการว่าตัวเองกำลังพูดอย่างชัดเจนและมั่นใจ มองตรงเข้าไปในตาผู้ฟัง ยิ่งคุณฝึกฝนสิ่งนี้บ่อยเท่าไร ความสามารถในการจินตนาการของคุณก็จะยิ่งเติบโตขึ้นเท่านั้น จิตใจของคุณจะนำสิ่งที่คุณจินตนาการมาสู่ความเป็นจริง

การจินตนาการอย่างสร้างสรรค์ช่วยให้คุณได้สัมผัสความสำเร็จล่วงหน้า โดยการนึกภาพผลลัพธ์ที่คุณต้องการในใจ กล่าวสั้นๆ ก็คือ มันช่วยให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จนั้นอย่างเต็มเปี่ยม ด้วยวิธีนี้ คุณจึงสามารถก้าวไปสู่ความสำเร็จด้วยความมั่นใจ ในขณะที่ยังคงรู้สึกผ่อนคลายและสงบเหมือนอยู่ในภาวะจิตใจแบบ “ไม่เป็นไร”

คุณยังสามารถเข้าสู่ภาวะ ‘ไม่กังวล’ ได้ด้วยความช่วยเหลือของมนตราได้อีกด้วย ระหว่างการนั่งสมาธิ คุณสามารถจินตนาการถึงตัวละครที่อยู่ในภาวะ ‘ไม่กังวล’ ในใจได้ โดยใช้มนตราเพื่อสนับสนุนกระบวนการนี้ คุณจะสามารถตั้งโปรแกรมสมองของคุณได้