логотип
  • Главная страница
  • Кто такой доктор Турхан Гюльдаш?
  • Личностное развитие
  • Телевизионные СМИ
  • В прессе
  • Блог
  • Контакты
  • Русский
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
YouTube
логотип
  • Главная страница
  • Кто такой доктор Турхан Гюльдаш?
  • Личностное развитие
  • Телевизионные СМИ
  • В прессе
  • Блог
  • Контакты
  • Русский
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
YouTube
  • Главная страница
  • Кто такой доктор Турхан Гюльдаш?
  • Личностное развитие
  • Телевизионные СМИ
  • В прессе
  • Блог
  • Контакты
  • Русский
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
логотип
  • Главная страница
  • Кто такой доктор Турхан Гюльдаш?
  • Личностное развитие
  • Телевизионные СМИ
  • В прессе
  • Блог
  • Контакты
  • Русский
    • Türkçe
    • Bahasa Indonesia
    • Deutsch
    • English
    • Español
    • Français
    • Italiano
    • Polski
    • Português
    • Română
    • Tagalog
    • Tiếng Việt
    • العربية‏
    • বাংলা
    • فارسی
    • हिंदी
    • 日本語
    • 한국어
    • ภาษาไทย
    • Українська
Общие сведения

Категория: Общее

турхан-гулдас-блог-о-личностном-развитии-необычное-мышление-для-достижения-успеха
Общие сведения
28 апреля 2025 г.Автор: turhanguldas

Думайте нестандартно, чтобы добиться успеха!

Делать то, что делают все, позволяет соответствовать стандартам, но не выделяться. Чтобы мыслить нестандартно и смотреть на вещи с разных точек зрения, мы должны думать так, как никто другой не думает. Билл Гейтс, один из самых богатых людей в мире, благодаря своему нестандартному мышлению способствовал появлению операционной системы Windows 95, которая позволила компьютерам работать более эффективно и быстро. Билл Гейтс представил себе то, чего хотел достичь, спланировал это и разработал соответствующую стратегию, благодаря чему ему удалось стать выдающейся личностью, которая изменила мир. Если и вы сможете увидеть то, чего не видят другие, и пойти по пути, по которому ещё никто не шёл, то вы сможете изменить мир и подняться выше всех.

ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ ПОДНИМАЮТ НАСТРОЕНИЕ

Позитивное мышление — это движущая сила успеха, оно побуждает человека к действию. Негативные мысли впустую расходуют энергию человека. Чтобы добиться успеха, мы должны мотивировать себя. Важно воодушевлять себя позитивными утверждениями, такими как: «Я могу приобрести желаемую машину», «Я могу завоевать заслуженное уважение», «Я могу работать на любимой работе». Выбор правильного поступка в любой момент дня, принятие верных решений и позитивное мышление в тех сферах, где мы стремимся к успеху, способствуют укреплению нашей веры в себя.

Планирование, неуклонное следование целям и правильное принятие решений — всё это становится результатом. Правильное решение всегда дарит человеку хорошее самочувствие. Мы знаем, что для достижения идеального веса нужно двигаться. Отказ от лифта — это один из шагов в этом направлении, как и занятия спортом перед телевизором… Когда наши действия соотносятся с нашей целью, это приводит к успеху. Сосредоточение внимания на каждом конкретном шаге к успеху обеспечивает высокую эффективность. То есть мы будем осознавать себя, окружающий мир и вселенную, живя в настоящем моменте. Если во время еды мы думаем о чем-то другом, мы не замечаем, сколько съели, и не можем сосредоточиться на чувстве сытости. Потребляя больше пищи, чем обычно, мы делаем неудачный шаг на пути к достижению идеального веса. Это станет неправильным решением или неправильным шагом, сделанным в течение дня.

НИКОГДА НЕ СДАВАЙТЕСЬ

Люди, полагающие, что добьются успеха за несколько дней, в итоге сталкиваются с разочарованием и неудачей. Ведь спешка — главный враг успеха. Даже если мы делаем небольшие шаги, наша конечная цель должна быть высокой. Цели человека должны служить источником мотивации. Человек, воодушевлённый этой мотивацией, должен каждое утро начинать день с приливом энергии и в каждый момент дня действовать, ориентируясь на успех. Несмотря на то что алмаз — это редкий и ценный камень в природе, он начинает сиять только после обработки и обработки, превращаясь в тот алмаз, который мы видим. Значит, для того чтобы человек смог добиться успеха, недостаточно просто иметь в себе зародыш таланта — он должен работать над собой, оттачивать свои качества…

Человек не должен падать духом перед препятствиями, возникающими на пути к успеху и которые необходимо преодолеть. Каждое препятствие — это урок, а уроки — неотъемлемая часть успеха. Препятствия, посланные жизнью, Вселенной и Богом, — это уроки, предназначенные для самосовершенствования человека. Усвоение этих уроков, правильный вывод из них и их позитивная оценка позволяют человеку с большей силой продолжать свой путь к успеху.

Помните: ни один успех не достигается в одиночку. Даже если идеи и мечты принадлежат одному человеку, он всё равно нуждается в других людях. Если люди не будут поддерживать друг друга, они не смогут достичь успеха.

Подробнее
турхан-гулдас-блог-о-личностном-развитии-индекс-счастья
Общие сведения
21 апреля 2025 г.Автор: turhanguldas

Индекс счастья и мы

В настоящее время то, что Турция занимает относительно низкие позиции в глобальных индексах счастья, свидетельствует о масштабах несчастья в нашем обществе. Причины, лежащие в основе этой ситуации, сложны и многогранны.

Несчастье — одна из серьезных проблем, с которыми сталкиваются современные общества. Однако справиться с этой проблемой можно, предприняв соответствующие шаги как на индивидуальном, так и на общественном уровне. Вложение усилий в свое психическое и душевное здоровье, формирование привычки мыслить позитивно, укрепление социальных связей и правильное использование силы нашего разума помогут нам вести более счастливую и полноценную жизнь.

Источники несчастья

Материальные проблемы и экономическая неопределённость: Экономические трудности, рост инфляции и снижение покупательной способности усиливают опасения людей по поводу будущего и создают почву для несчастья. Однако не следует забывать, что счастье нельзя измерять только материальным благосостоянием. Нередко можно наблюдать, что даже люди, обладающие хорошими материальными возможностями, испытывают несчастье и сталкиваются с психологическими проблемами.

Социальная структура и культурные факторы: в таких обществах, как скандинавские страны, на первый план выходят благополучие и счастье отдельных людей, тогда как в таких обществах, как Турция, влияние оказывают иные культурные и социальные факторы. Конкурентный образ жизни, социальное давление и опасения по поводу будущего играют свою роль в распространении чувства несчастья.

Пандемия и изоляция: Пандемия COVID-19 привела к усилению социальной изоляции, что стало причиной одиночества людей и оказало на них психологическое воздействие. Особенно сильно от этого процесса пострадали дети и подростки, у которых наблюдался спад социальных навыков.

Негативное освещение в СМИ и информационное загрязнение: акцент, который СМИ делают на негативных новостях, а также информационное загрязнение в социальных сетях повышают уровень тревожности у людей и способствуют их несчастью.

Предложения по решению проблемы

Инвестиции в психическое и душевное здоровье: Важно, чтобы люди заботились о своём психическом и душевном здоровье, осваивали методы борьбы со стрессом и при необходимости обращались за профессиональной помощью.

Позитивное мышление и осознанность: Развитие навыков позитивного мышления, практика осознанности и сосредоточение на настоящем моменте — это эффективные методы борьбы с несчастьем.

Укрепление социальных связей: установление здоровых отношений с семьёй, друзьями и окружающими помогает уменьшить чувство одиночества и способствует счастью.

Техника «мантра»: Афирмации, такие как мантра «Сегодня мы создаём себя ещё более совершенными», оказывают положительное влияние на подсознание, повышают осознанность и помогают людям лучше наладить связь с самими собой. Эта техника положительно влияет как на отношения человека со своим внутренним миром, так и на его взаимоотношения с окружающими.

Примирение с прошлым и прощение: вместо того чтобы зацикливаться на негативных событиях прошлого, важно извлечь из них уроки и простить — это имеет большое значение для психического здоровья человека. Освободившись от груза прошлого, легче сосредоточиться на настоящем и построить более счастливое будущее.

Осознание и использование силы мысли: Осознание людьми силы мысли и её использование в позитивных целях помогает им достигать своих целей и вести более полноценную жизнь.

Подробнее
турхан-гульдас-блог-о-личностном-развитии-каждый-может-стать-богатым
Общие сведения
14 апреля 2025 г.Автор: turhanguldas

Каждый может стать богатым

У всех возникает один и тот же вопрос: есть ли способы стать богатым? Существует ли волшебная формула? Конечно, нет, но есть определенные методы. Стать богатым может каждый, но только при условии правильной стратегии.

Если разобраться в сути богатства, то становится очевидным, насколько важен фактор семьи. Язык, которым семья пользуется при воспитании ребёнка, прививаемый ею взгляд на вещи, представления о деньгах, формируемые в сознании ребёнка, разница между любовью к деньгам и неприязнью к ним, среда, в которой он растёт… Всё это оказывает огромное влияние. Например, у ребёнка из богатой семьи больше шансов стать богатым. Я не говорю, что они обязательно преуспеют — среди них тоже бывают неудачники, — но в целом это так. А вероятность того, что ребёнок из бедной семьи станет богатым, ниже. То есть соотношение обратное. Здесь нет никакой судьбы — важно только то, что семья передаёт ребёнку, и то, какой пример она ему подаёт.

НИЧТО НЕ ПАДАЕТ С НЕБА НА ПАЛКАХ

Поведение родителей и их образ жизни служат ребенку примером, и ребенок следует этому примеру, считая его правильным. Когда отец говорит: «Зарабатывать деньги очень трудно», это приводит к тому, что ребёнок тоже так думает. То же самое происходит, когда мать говорит: «Деньги портят человека». Эти мысли укореняются в подсознании ребёнка, и у него формируется негативное отношение к деньгам. Но есть и такие семьи, которые говорят прямо противоположное и мотивируют своих детей по-другому.

Здесь важно отметить следующее: лучшее, что можно сказать детям о деньгах и успехе, — это то, что ничего не падает с неба. Без труда и усилий ничего не получится. Недостаточно просто хотеть — нужно приложить усилия. Одним из факторов, влияющих на успех и богатство, являются ограничения, которые человек ставит перед собой. Я читал в одной книге, что один человек в своё время повторял мантру: «Я заработал миллион». В те времена миллион, конечно, был огромной суммой. Сейчас это уже не так. То есть я хочу сказать, что не нужно ставить себе ограничения. Возможно, ты заработаешь гораздо больше.

Но нужно также понимать: богатство — это не то, чего можно достичь за один день. Представьте, что вы строите здание, каждый день добавляя к нему по одному кирпичу. Это долгий процесс, настоящий марафон. Не бывает такого, чтобы стать богатым за 10 секунд, как будто вы бежите стометровку. В этом марафоне бывают и падения, и подъёмы, и травмы, и дождь, и жажда, и голод. То есть вам может встретиться всё что угодно. Неудачи — это неотъемлемая часть этого процесса. Опытные люди — это те, кто пережил много неудач и извлёк из них уроки.

ПРЕЖДЕ ВСЕГО БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ

Если вы хотите стать богатым, прежде всего будьте честными. Если вы не будете честными, в долгосрочной перспективе вы проиграете. Люди рано или поздно это поймут. Возможно, они не заметят этого сразу, но долго скрывать это не получится. Например, если у вас есть ресторан и вы продаете своим клиентам некачественные, просроченные или дешевые продукты, возможно, сначала вы будете зарабатывать деньги, но в конце концов дела пойдут на спад, и вы разоритесь. Честность приносит пользу в долгосрочной перспективе. Даже если вы совершите ошибку, но останетесь честными, люди будут вам доверять. Вместо того чтобы придумывать оправдания, честно говорите, как обстоят дела. Поставьте себя на место других, проявите эмпатию. В бизнесе это очень важно.

И, конечно же, самое главное — много работать. Например, Роналду, возможно, не так талантлив, как Месси, но благодаря упорному труду он достиг такого уровня. Месси талантлив, но и он постоянно работает. То есть, если вы хотите конкурировать, вам нужно работать больше, чем ваши соперники, становиться лучше, развиваться, идти в ногу со временем, быть честным и проявлять эмпатию. Также важно не быть эгоистом. Если объединить всё это, то с помощью правильного проекта, правильного выбора и правильных методов можно стать богатым.

Подробнее
турхан-гулдас-научись-писать-мантры-блог
Общие сведения
7 апреля 2025 г.Автор: turhanguldas

Начните учиться писать мантру прямо сейчас!

Составление мантр — это быстрый и эффективный метод, используемый для удаления старых и укоренившихся программ из подсознания и установки на их место новых. Применение этого метода приносит огромную пользу, особенно тем, кто стремится быстро изменить структуру своего сознания. Наш мозг ежедневно сталкивается с 70 тысячами мыслей, и большинство из них возникает вне нашего контроля. Однако когда мы постоянно и настойчиво думаем об одной мысли, наш мозг воспринимает её всерьёз и начинает усваивать эту новую мысль, эту новую программу.

Сосредоточьтесь

Самое главное при написании мантры — это сильная сосредоточенность на своей цели. Достаточно писать её не менее 100 раз в день, но не более 200 раз. При таком количестве повторений мозг принимает новую программу и отказывается от старых привычек. При этом цель написания мантры заключается не только в достижении цели, но и в программировании нашего подсознания.

Для этого достаточно использовать тетрадь или лист бумаги. Неважно, какую тетрадь вы выберете: в линию, в клетку или просто чистый лист — подойдет все. Выберите то, что больше всего соответствует вашему стилю, и начните писать. Начав писать, очень важно регулярно заниматься этим каждый день. Ведь наше подсознание нуждается в ежедневном обновлении. Поэтому слово «сегодня» играет ключевую роль при написании мантры. Мозг с каждым новым днём начинает с чистого листа, поэтому ежедневное письмо позволяет сделать обновление постоянным процессом.

Вы можете заниматься написанием мантр в любое удобное для вас время дня. Некоторые люди пишут утром, другие — днём или вечером. Вы можете выбрать тот временной промежуток, который подходит именно вам. В частности, написание мантр утром и днём очищает ум на остаток дня и помогает вам продолжать день, наполненным положительной энергией. А вечером, перед сном, написание мантры 15–20 раз может помочь вашему подсознанию воспринять эти послания во время сна.

Сделайте это ритуалом

У каждого человека свой организм и свой ритм. Кто-то может быть более продуктивным по утрам, а кто-то — более творческим вечером. Поэтому вы можете сами определить, в какое время вам лучше писать, исходя из своего опыта. Главное — превратить это в ежедневный ритуал. Регулярное ежедневное письмо оказывает сильное влияние на мозг и подсознание.

Еще один важный момент, на который следует обратить внимание при написании мантры, — это то, писать ли текст строчными буквами или заглавными. Вы можете писать и так, и так, однако написание строчными буквами помогает повысить концентрацию внимания. Это позволяет вашему мозгу сосредоточиться на этой мысли и лучше сконцентрироваться на тексте. Кроме того, важнее не столько смысл предложения, сколько сам процесс записи, который помогает вашему мозгу принять эту мысль.

Сделайте первый шаг

Если вам трудно писать или вы не можете найти на это время, то лучше всего просто начать писать. Это гораздо полезнее, чем вообще не писать. Начав писать каждый день, вы заметите изменения в себе. Процесс письма — это первый шаг к изменению вашей жизни, и со временем эффект от этих изменений будет усиливаться.

Вы можете сделать практику написания мантр полезной не только для личного развития, но и во всех сферах жизни. Будь то деловая жизнь, личные отношения или здоровье — во всех этих сферах, применяя эту практику, вы сможете добиться положительных результатов. Когда вы правильно запрограммируете свой мозг, вы увидите, как всё в вашей жизни пойдёт на поправку.

Не забывайте каждый день записывать мантру и начните преобразовывать свою жизнь с помощью этого простого, но мощного метода!

Подробнее
турхан-гулдас-пуф-точки-блог
Общие сведения
31 марта 2025 г.Автор: turhanguldas

Секреты на пути к чудесным изменениям

Запись мантр — один из важнейших и самых действенных способов обрести как душевное, так и умственное равновесие. Хотите узнать, как извлечь максимальную пользу из практики записи мантр, и открыть для себя важные нюансы, на которые следует обратить внимание в этом процессе?

Опыт, накопленный нами за долгие годы, показывает, что при правильном подходе практика написания мантр может привести к значительным изменениям в вашей жизни. Так в чём же секрет этих изменений? Вот несколько советов по написанию мантр:

Пишите, не задумываясь

Чтобы написание мантр было эффективным, вам нужно полностью отдаться этому процессу. На первом этапе поиск логики или ожидание немедленных результатов могут помешать процессу. Как сказал один наш друг, пишущий мантры: «Просто пишите, не задавая вопросов; вы не поверите своим глазам!»

В этом и заключается главный секрет практики. Не пытайтесь заранее предсказать, что принесет вам мантра, — просто продолжайте писать.

Начните с небольших и уверенных шагов

Написание мантры похоже на марафон, а не на «бег на короткую дистанцию». Вам нужно приучить себя писать, не переутомляясь и не заставляя себя. Важно ставить перед собой не грандиозные цели, а небольшие и достижимые задачи.

Например, попытка написать 500 раз может показаться пугающей, особенно для новичков, и привести к потере мотивации. Вместо этого, если писать реже, но регулярно, это не только повысит мотивацию, но и позволит добиться более эффективных результатов в долгосрочной перспективе.

Живите настоящим и пишите осознанно

Сочинение мантр — это также прекрасный способ обрести осознанность. Быть в настоящем — значит избавиться от груза прошлого и очиститься от неопределённости будущего. Слова другого нашего участника очень хорошо подытоживают эту мысль:

«В моей жизни произошли стремительные перемены. У меня нет возможности думать о прошлом или строить планы на будущее. Я просто живу настоящим».

Осознанность — это пребывание в настоящем моменте. Когда вы начинаете оставаться в настоящем, вы можете более ясно видеть влияние как написанных вами мантр, так и вашей жизни.

Написание мантр, если оно выполняется регулярно и правильно, может привести к чудесным изменениям в вашей жизни. Для этого вам следует принять этот процесс, не подвергая его сомнению, писать мантру неуклонно и повышать уровень своей осознанности.

Помните, это путь. Верьте в себя и наблюдайте, как ваши мантры преобразуют вашу жизнь.

Подробнее
турхан-гулдас-повысьте-свой-уровень-физической-энергии-блог
Общие сведения
24 марта 2025 г.Автор: turhanguldas

Повысьте свой физический тонус

У нас есть пословица: «В здоровом теле — здоровый дух». Если мы хотим иметь здоровый ум и здоровый мозг, то, прежде всего, наше тело должно быть здоровым. Для этого нам нужно правильно питаться, избегать вредных для организма продуктов и напитков и вести активный образ жизни. Ведь человек запрограммирован на то, чтобы бегать, прыгать и скакать. Но если посмотреть на мир, в котором мы живём сегодня, то благодаря технологиям мы повсюду ездим на машине. Благодаря удобствам, которые дают нам технологии, мы тратим мало энергии.

В результате высококалорийного питания калории, которые мы не сжигаем, приводят к тому, что ожирение становится одной из самых распространенных проблем со здоровьем. Чтобы справиться с этим, нам нужно двигаться, то есть заниматься спортом. Конечно, вам не обязательно бегать по 10–20 километров каждый день, как профессиональные спортсмены. Достаточно быстрой и ритмичной ходьбы, которая заставит ваше сердце работать. Но делать это нужно регулярно и по плану. Иногда даже простой ходьбы может быть достаточно. Главное — двигаться.

Спорт — это необходимость

Всё, что мы едим в течение дня, попадает в нашу кровь. Наши клетки питаются этими питательными веществами, попавшими в кровь. Достаточное питание клеток поддерживает нас в тонусе и обеспечивает бодрость. А для того, чтобы оставаться бодрыми, спорт просто необходим. Не ставя перед собой слишком высоких целей, мы должны выбрать тот вид спорта, который нам больше всего подходит: бег, ходьба, теннис, плавание и т. д.

Иногда, когда люди начинают уставать уже после пары упражнений, в дело вступает мозг и посылает негативные сигналы. И оправдания сыплются одно за другим: «Сегодня я поздно проснулся, сегодня у меня много дел, сегодня я устал, завтра займусь!» Между тем, если бы с самого начала ставить перед собой цель «привыкнуть к занятиям спортом», то этой усталости и этих оправданий не возникло бы. Не ставя перед собой грандиозных целей, а просто говоря: «Сначала я выработаю привычку заниматься спортом, буду регулярно ходить на тренировки, не буду себя переутомлять» — это самый идеальный способ продолжать занятия спортом. Таким образом, мы не разочаруемся в спорте и не создадим барьеров в своём подсознании.

Терпение, терпение, терпение!

В спорте каждый день можно добиться небольшого прогресса. Соблюдая диету, соответствующую выбранному виду спорта, и ежедневно увеличивая нагрузку — например, поднимая больше веса или выполняя больше повторений, чем накануне, — мы можем развивать свое тело.

Если позитивное мышление не будет постоянным и не станет привычкой, оно не принесёт никакой пользы. То же самое касается и спорта. Если мы действительно мечтаем о лучшей, более прекрасной и счастливой жизни, нам следует систематически уделять время спорту. Не занимаясь тяжёлыми физическими тренировками, несоответствующими нашему телосложению и силе, мы должны выбирать упражнения, подходящие именно нам. Мы должны сделать занятия спортом и физическую активность частью нашего образа жизни. Занятия спортом стимулируют выработку эндорфина — гормона, известного как «гормон счастья». Благодаря этому мы становимся не только здоровыми, но и счастливыми.

Одним из важнейших факторов для поддержания хорошего физического самочувствия является качественный и полноценный сон. Нашему организму нужен сон, чтобы восстановить энергию, потраченную в течение дня. Во время сна в организме запускаются системы восстановления и заряда энергии, которые готовят нас к новому дню. На качество сна влияют такие факторы, как выбор кровати и подушки, проветривание помещения и освещение. Продолжительность сна не должна быть менее 6–7 часов.

Подробнее
блог-о-личностном-развитии-слова-улетучиваются-а-текст-остается
Общие сведения
17 марта 2025 г.Автор: turhanguldas

Слово улетучивается, а написанное остаётся

Во многих книгах рекомендуется повторять аффирмации или мантры вслух, но записывать их гораздо эффективнее. Ведь когда мы записываем что-то, мы придаём своим мыслям осязаемую форму, и этот листок бумаги становится доказательством. У нас есть поговорка, которая очень хорошо отражает важность записи: «Слово улетучивается, а написанное остаётся».

Письмо — это действие, которое происходит медленнее, чем речь. Поскольку мы пишем букву за буквой, это заставляет мозг замедлить работу и дольше сосредоточиваться на буквах, словах и предложениях. Как известно, замедление темпа повышает концентрацию.

СВЯЗЬ МЕЖДУ МОЗГОМ И РУКАМИ

Таким образом, фразы, составляющие нашу мантру, лучше запечатлеваются в мозгу. Мы достигаем более эффективных результатов, записывая наши мантры, а не произнося их как заученные наизусть фразы, не спеша. Наши руки — одни из самых влиятельных органов, воздействующих на мозг. Между мозгом и руками существует прямой путь, прямой канал.

Как вы знаете, глухонемые используют этот канал для общения с помощью жестов рук. Руки также являются одним из важнейших факторов при интерпретации языка тела. То, закрыты ли руки, раскрыты или сжаты в кулак, даёт очень важные подсказки для понимания мыслей человека.

ОТПЕЧАТКИ ПАЛЬЦЕВ УНИКАЛЬНЫ

Когда мы хотим управлять животными, мы также чаще всего используем жесты рук. Ведь таким образом мы напрямую посылаем сигналы в их мозг. Ни один отпечаток пальца не похож на другой — каждый из них уникален. Подписи невозможно подделать, а если их и пытаются подделать, это сразу становится заметно. По почерку человека можно судить о его характере. Можно проанализировать качество его жизни, мировоззрение, здоровье и т. д.

Когда мы пишем, мы используем наше осязание, то есть наши руки. Писать — значит прикасаться, об этом не следует забывать. Мы напрямую используем канал связи между руками и мозгом. Наши глаза также фиксируют эту связь, и с их помощью мы запечатлеваем написанное в памяти. При этом, конечно же, мы ещё и думаем.

И, что самое важное, мы делаем всё это одновременно. Поэтому эффект от письма в разы превосходит эффект от устного повторения. Благодаря этому методу мысли, которые мы хотим донести до подсознания, проникают в самые глубины. Одним словом, писая, вы садитесь за руль своей жизни, берёте её в свои руки и с лёгкостью управляете ею.

Подробнее
турхан-гулдас-блог-о-личностном-развитии-благодарим
Общие сведения
10 марта 2025 г.Автор: turhanguldas

Чем больше мы благодарим, тем больше поводов для благодарности у нас появляется

Если вы не довольны тем, как у вас обстоят дела, вы не сможете быть счастливыми. Если вы не осознаете, чем обладаете, вы не сможете быть счастливыми. Многие люди, к сожалению, стали очень ненасытными и никак не могут насытиться. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы всегда стремиться к лучшему и красивее. Но сначала давайте успокоимся и посмотрим на те блага, которые у нас уже есть. Самое важное благо — это наше здоровье. Вокруг нас так много людей, утративших здоровье. Если бы те, кто говорит, что несчастны, побывали в больницах, они быстро поняли бы, какое благо у них в руках. Мы забыли, как нужно благодарить. Во всех молитвах, произнося «эстагфуруллах» и «эльхамдулиллах», мы говорим «прости меня» и «благодарю Тебя, Аллах». Конечно, если повторять это как заученную формулу, слова теряют смысл. Вот почему нужно повторять их не как попугай, не понимая сути, а действительно осознавая их значение. Конечно, наши мечты должны быть высокими, конечно, мы должны стремиться к лучшему, но при этом мы должны быть благодарными. Мы больше не благодарим и не довольствуемся тем, что имеем. Мы покупаем дом, о котором мечтали годами, но, купив его, теряем восторг. Всё сразу теряет смысл.    

Потребительское безумие с каждым днём подталкивает людей тратить всё больше и больше. Человек не должен терять связь со своими истинными чувствами. Как только мы пересекаем эту черту, пути назад уже нет — мы начинаем желать безграничного, становимся ненасытными. Мы становимся похожими на грузовик с пробитыми тормозами. Нужно немного успокоиться. Нужно остановиться, понаблюдать. Именно здесь начинается осознанность. Мы должны посмотреть, что у нас есть. Мы впадаем в панику, думая: «Я здоров, у меня есть семья, у меня хорошая карьера… Но у моего друга всего больше, а у меня — меньше!» Мы сравниваем себя, свою красоту с другим изображением, с другим человеком. Мы сравниваем свою внешность, свой дом, свою машину, украшения, которые носим, и даже своих детей. Однако только успокоившись, мы сможем осознать ценность жизни. Об этом никогда не следует забывать. Чтобы спустя годы не сказать себе: «Почему я не смог оценить то, что у меня было?», мы должны избавиться от амбиций, которые выводят нас из-под контроля. Мы часто сталкиваемся с людьми, у которых есть крепкое, счастливое семейное окружение, успешная карьера, которые закончили престижные университеты, но которые, глядя на стакан только с его пустой стороны, превращают свою жизнь в проблему из-за лишнего веса. В верхней части стакана осталось немного свободного места — ну и ладно! Никто не идеален. Да и как вообще всё может быть идеальным?

Когда мы ощущаем летящих птиц, шелест листьев, утреннее солнце, мы можем осознать смысл жизни. Давайте будем чуть более осознанно использовать наши пять органов чувств и начнем замечать жизнь, проносящуюся мимо нас. Мы пришли в этот мир не только для того, чтобы работать и зарабатывать деньги. Конечно, добиться успеха — это приятно. Но представьте себе жизнь как путешествие — и вы начнёте получать от него удовольствие. Представьте себе поездку на автобусе. Если вы будете держать глаза закрытыми всю дорогу и откроете их только на конечной остановке, то всё путешествие пройдёт зря. Не путешествуйте напрасно — получайте удовольствие.

Единственное различие между счастливыми и несчастными заключается в «действии». Не следует сравнивать себя с другими, нужно быть благодарными, уметь успокоиться и остановиться, а также взглянуть на себя со стороны. Мы должны задать себе вопрос: «Что происходит в моей жизни прямо сейчас?» Главная причина несчастья — в том, что мы не осознаем того, что у нас есть. Если мы не будем благодарны, Вселенная не даст нам того, за что мы могли бы быть благодарны. Если ты не ценишь это, не благодаришь за это, не выражаешь свою благодарность, то и она даст тебе события, в которых ты не сможешь почувствовать признания и не получишь того, чего заслуживаешь. «Вселенная — как зеркало. Какой ты есть, такое она тебе и дает».

Мы — гости в этой вселенной; мы пришли сюда и должны благодарить за дары, которые нам даны. Если, придя в чужой дом, мы благодарим за то, чем нас угостили, то и за дары, которые дарит нам вселенная, мы тоже должны благодарить, мы должны выражать свою благодарность. Чем больше мы благодарим, тем больше становится того, за что можно благодарить!

Подробнее
турхан-гулдас-переведите-деньги-себе
Общие сведения
3 марта 2025 г.Автор: turhanguldas

Получите деньги на свой счет!

Деньги — важная часть нашей жизни, и многие из нас задумываются о том, как они могут войти в нашу жизнь и как заработать больше. Однако неправильное мышление в отношении денег и богатства может привести к тому, что мы не только не привлечём деньги, но и оттолкнём их от себя. В этой статье мы поделимся способами привлечения денег и правильного подхода к ним.

Деньги — это средство, а не цель

Прежде всего, очень важно рассматривать деньги как средство. Многие люди воспринимают деньги как цель или задачу, но такой подход зачастую приводит к обратному результату. Чрезмерное стремление к деньгам и постоянные мысли о них могут на самом деле нарушить равновесие во Вселенной. Это похоже на то, как когда мы слишком сильно хотим человека, в которого влюбились: чем сильнее вы его хотите, тем дальше он от вас уходит. То же самое верно и в отношении денег. Во вселенной всё находится в равновесии, и правила неизменны. Если вы будете воспринимать деньги не как цель, а как средство в своей жизни, они будут приходить к вам естественным образом.

Измените свой образ мышления, чтобы привлечь деньги

Итак, как же приходит деньги? Чтобы привлечь деньги, нужно изменить свой образ мышления и не направлять на них негативную энергию. Многие люди, сосредоточиваясь на деньгах, создают себе стресс и постоянно озабочены мыслями о том, как их заработать. Однако такие мысли, как правило, приводят к тому, что деньги уходят от вас. То есть вместо того, чтобы постоянно просить деньги и чрезмерно подчеркивать свою потребность в них, нужно изменить свой подход к ним.

Именно здесь на помощь приходит мантра. Регулярное написание фразы, которую мы постоянно используем — «Сегодня мы становимся ещё лучше», — не менее 100 раз в день изменит ваш образ мышления в положительную сторону. Те, кто применяет эту мантру, отмечают, что в их жизни происходят позитивные изменения. Ведь каждое написанное вами слово вызывает изменения в вашем подсознании и создаёт для вас необходимую обстановку.

Просите деньги с благими намерениями

Ваша цель в зарабатывании денег имеет большое значение. Если вы хотите заработать деньги исключительно для личной выгоды, то этот процесс может затянуться. Однако если вы намерены использовать деньги на благо других — например, чтобы помочь своей семье, внести вклад в общество или самосовершенствоваться, — то процесс зарабатывания денег пройдет гораздо быстрее. Это не только поспособствует вашему личностному росту, но и обеспечит вам финансовую поддержку.

Когда вы записываете мантру, желая получить деньги не только для собственной выгоды, но и с целью принести пользу окружающим, Вселенная дарит вам их в изобилии. Ведь Вселенная посылает вам не только деньги, о которых вы просите из эгоистических побуждений, но и те, которые зарабатываются так, чтобы принести пользу другим.

Быстрые результаты благодаря регулярному применению

Если вы будете регулярно применять этот метод, то с удивлением заметите, какие изменения произойдут в вашей жизни. Запись мантры, по сути, не только привлекает деньги, но и приводит к позитивным изменениям во всех других сферах вашей жизни.

Например, по мере того как ваше отношение к деньгам меняется, вы можете перестать зацикливаться на них и начать относиться к ним с легкостью, позволяя им входить в вашу жизнь. И не забывайте: деньги не только появляются из неожиданных источников, но и приумножаются благодаря регулярному ведению записей и позитивному мышлению.

Подробнее
турхан-гулдас-блог-о-личностном-развитии-страх-перед-смертью
Общие сведения
24 февраля 2025 г.Автор: turhanguldas

Страх не спасет от смерти

Одним из главных факторов, мешающих человеку добиться успеха, является страх. Есть одна прекрасная поговорка: «Страх ни к чему хорошего не приведет». Если что-то должно случиться, оно случится, и наш страх не помешает этому. Наоборот, мы сами притягиваем свои страхи, как магнит… Что посеем, что подадим нашему мозгу, то и пожнем. Из-за наших страхов мозг думает, будто мы сами хотим негативных событий, и воплощает в реальность те сценарии, которые мы ему предлагаем. Даже невольно мы направляем свой мозг в негативное русло с помощью тех образов, сценариев и небольших эпизодов, которые ему показываем. Наш мозг думает так: «Значит, мой хозяин хочет, чтобы я был таким, чтобы я поступал так. Ну что ж, так и будет!» И впоследствии он притягивает эти сценарии и переносит нас в эту среду.

Обычно люди теряют смысл жизни, когда сталкиваются с неудачей. Работа, экономические показатели, карьера, образование или романтические отношения — вот те сферы, в которых человек боится потерпеть неудачу. Однако неудача — это не конец света. Напротив, самые успешные люди в мире — это те, кто многократно терпел неудачи и совершал ошибки. Потерпи неудачу, попробуй ещё раз, потерпи неудачу, попробуй ещё раз! В какой-то момент эта цепочка разрывается, и наступает успех. Неудача — это предвестник успеха, если удаётся обрести достаточную мотивацию.

Неудача не должна подрывать веру человека и не должна заставлять его отворачиваться от жизни. Напротив, полученный опыт должен сделать человека более целеустремленным и мотивированным. Эдисон занимает третье место в мире по количеству патентов (1903 штуки). Эдисон провёл 10 тысяч неудачных экспериментов, пытаясь получить каучук из соевых бобов. Сказав: «Я ни разу не ошибся, я просто нашёл 10 тысяч неработающих способов», — он сумел добиться успеха в производстве синтетического каучука.

Страх неудачи — это очень сильный яд, который сдерживает наше развитие и тормозит творческий потенциал. Смиритесь со своим страхом неудачи: нет такого страха, который вы не смогли бы преодолеть силой своего осознания. Если вы знаете, чего хотите, ежедневно сосредоточиваетесь на том, чтобы стать лучше и приблизиться к своему идеалу, а также эффективно используете свой мозг, вы сможете раскрыть гения, скрытого в себе.

Вот вам яркий пример: американские учёные собрались вместе и провели исследование. «Сможем ли мы создать компьютер, выполняющий те же задачи, что и человеческий мозг?» — задались они вопросом, работали, ломали голову над этим в течение нескольких дней и пришли к выводу: «да». Но они столкнулись с двумя проблемами: во-первых, этот компьютер должен был быть огромным. Ему понадобится площадь размером с территорию Англии… Во-вторых: для работы этого компьютера потребуется в десять раз больше электроэнергии, чем потребляет город Нью-Йорк. А теперь представьте себе: такая сила находится в вашей голове, вы носите её в себе. Но поскольку вы не умеете ею пользоваться, вы не позволяете ей направлять вашу жизнь, помогать вам жить так, как вы мечтаете, и поддерживать вас. Короче говоря, вы не можете использовать эту грандиозную вещь. У вас под ногами «Феррари», но у вас нет водительских прав или вы едете очень медленно… Это очень печальная ситуация. У вас есть «Феррари». Осознайте это!

Подробнее
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Перейдите по этим ссылкам, чтобы узнать больше о докторе Турхане Гюлаше и связаться с нами. Не забудьте подписаться на наши аккаунты, чтобы получать регулярные обновления.

Быстрый доступ

О докторе Турхане Гюльдаше
Личностное развитие
Телевизионные СМИ
В прессе

Подписывайтесь на нас

Instagram
Facebook
YouTube

Авторские права © 2026 д-р Турхан ГЮЛДАШ. Все права защищены

Волшебник жизни

Вернуться к началу страницы