Mantra çalışmaları, zihinsel ve ruhsal dönüşüm süreçlerinde güçlü bir araç olabilir. Ancak bu yöntem, herkes için aynı etkiyi göstermeyebilir. Bunun temel nedeni, mantranın yalnızca doğru şekilde ve düzenli uygulandığında işlevsel hale gelmesidir. Aksi halde, kişi ne kadar isterse istesin, beklediği dönüşüm gerçekleşmeyebilir.
Mantra yazımında rastgelelik ya da kişisel yorumlar etkili sonuçların önüne geçebilir. Özellikle kelimelerde değişiklik yapmak, zihinsel komut zincirini bozarak mantranın özünü zayıflatır. Bu süreçte oluşturulan her cümle, bilinçaltına verilen bir talimattır ve talimatın eksiksiz, net ve tekrarlarla desteklenmiş olması gerekir. İstikrar sağlanamadığında, alınan sonuçlar da buna bağlı olarak zayıf kalır.
Düzenli Uygulama Şart
Mantra çalışmasında asıl etkileyici unsur, düzenli tekrarın oluşturduğu zihinsel derinliktir. Bu, tıpkı bir antibiyotik tedavisinin düzenli uygulanması gibidir. Ara verilerek yapılan uygulamalarda beden nasıl tepki vermiyorsa, zihinsel alanda da aynı durum gözlemlenir. Her gün belirli sayıda, okunaklı ve odaklı şekilde yazılmayan mantralar, ne yazık ki etkisiz kalabilir.
Bazı bireyler mantranın etkisini birkaç gün içinde görmek ister. Oysa zihin uzun yıllardır süregelen kalıplarla işlemektedir. Bu kalıpların dönüşmesi sabır ve istikrar ister. Özellikle zihinsel geçmişi ağır, uzun süreli olumsuz deneyimlerle örülmüş bireylerde, ilk haftalarda dirençler görülebilir. Eski duygular, rüyalar veya yüzeye çıkan anılar bu sürecin doğal bir parçasıdır. Devam edildiğinde, zihin uyumlanmaya başlar.
Beklentisiz Teslimiyet En Güçlü Yaklaşımdır
Bir diğer önemli unsur da niyettir. Mantrayı yazarken aşırı beklentiyle yüklenmek, zihni bloke edebilir. Süreç, sessiz bir teslimiyetle yürütüldüğünde daha akışkan hale gelir. Mantranın etkisini görmeye başlamak için zamana ihtiyaç vardır ve bu zaman kişiden kişiye değişebilir. Bir yıl boyunca düzenli yazım yapan ve son bir ayda büyük değişimler yaşayan örnekler bu durumu net şekilde gösterir.
Mantra uygulaması için zihinsel berraklık, duygusal olgunluk ve içsel bir dürüstlük gerekir. Kalbinde yoğun öfke, kin ya da karamsarlık taşıyan bireylerde, bu teknik sınırlı etki gösterebilir. Bu yüzden mantra, iyi niyetle, sabırla ve gerçek bir dönüşüm arzusuyla uygulanmalıdır.
Zihin, beş yaşındaki bir çocuk gibi, neyin doğru olduğunu öğrenene kadar tekrarlarla eğitilir. Bu süreçte kullanılacak kelimeler, yazım şekli, defter düzeni, hatta yazının görsel yapısı dahi önemlidir. Mantrayı bir görev gibi değil, bir ruhsal alışkanlık olarak görmek gerekir. Sonuçlar birdenbire değil, sabırla inşa edilen bir iç dönüşümle kendini gösterir.
