일반
문제가 있다면 해결책도 있다
문제가 있다면 해결책도 있다. 해결할 수 없는 문제는 없다. 문제에 집착하면 무엇을 얻는가? 아무것도 없다. 해결책에 집중하고, 반드시 해결할 수 있다는 확신을 가져라. 여기서 핵심은 침착함을 유지하는 것이다. 침착해졌을 때 사람은 이렇게 말해야 한다. “내 인생에서 이와 비슷한 일을 겪은 적이 있는가? 있었다. 그걸 극복했나? 극복했다. 또 극복할 수 있다.” 이것은 매우 단순한 관점입니다. 과거를 돌아보면, 우리가 문제라고 여겼던 많은 일들이 일정 기간 동안, 일정한 과정을 거쳐 분명히 저절로든, 우리의 노력이든, 아니면 우주의 힘에 의해서든 해결되었음을 알게 됩니다.
“나는 세상의 주인이 아니지만, 할 수 있는 한 최선을 다하겠지만, 모든 것을 마음에 담아두지는 않겠다”라고 생각한다면 행복으로 가는 문을 열게 될 것입니다.
공황 상태에 빠지면 눈앞에 있는 해결책조차 보지 못하게 됩니다. 해결책이 어디에 있는지, 어떤 길을 따라가야 할지 알 수 없게 됩니다. 흔히 “내가 해온 일이 앞으로 할 일의 보증이다”라고 말하곤 하는데, 바로 이것이 핵심입니다.
당장 헛소리를 하지 마세요
문제에 직면했을 때 바로 부정적인 생각이 떠오르지 않도록 하세요. 헛된 걱정을 하지 마세요. 침착하게 과거에 문제를 어떻게 해결했는지 떠올려 보세요. “나는 이 일을 전에 해본 적이 있다. 예전에 여러 가지 장애물이 있었지만, 모두 해결했다”라고 말하며 그 장면을 머릿속에 생생하게 그려보세요. 자신이 무엇을 성취했는지 보게 된다면, 그때야말로 동기 부여의 원천이 준비된 것입니다. 그리고 다른 사람의 사례가 아니라, 자신의 실제 경험에서 본보기를 삼으세요. 다른 사람이 아니라, 바로 당신이 해낸 일입니다. 다시 해낼 수 있습니다.
문제는 언제든 생길 수 있습니다. 중요한 것은 그 순간 침착함을 유지하는 것입니다. 편안하고 자신감 있게 행동하며, 신경 쓰지 않고, 걱정하지 않으며, ‘내가 해결할 거야’라고 말하는 것입니다. “나한테는 상관없어, 내가 해결책을 찾을 거야. 내가 해낼 거야.” 바로 이것이 ‘나한테는 상관없어’ 모드입니다.
중요한 요령 중 하나는 바로 개인의 관점입니다. ‘나한테는 상관없어’라고 말하며, 긍정적이고 여유로운 사람은 낙관주의자입니다. 아무리 실패한 사람이라도 인생에서 반드시 무언가는 성취했을 것입니다. 하지만 차이점은 이렇습니다. 비관주의자는 자신이 이루지 못한 것들만 봅니다. 비관적이기 때문에 부족한 점만 눈에 띕니다. 마음도 오직 없는 것에만 쏠려 있습니다. 문제에 직면하면 가장 먼저 “또야?”라고 불평한다. “이렇다 저렇다 나쁘게 될 거야”라며 부정적인 시나리오를 그려내기 시작한다. 비관적인 관점의 시나리오 역시 비관적이다. “문제는 항상 나에게 닥치고, 항상 나를 찾아온다. 왜 하필 나인가?”라는 질문들로 해결책을 찾기보다는 문제 자체에 집중합니다. 하지만 낙관적인 시각을 가진 사람은 “좋아, 내가 이걸 해낼 거야, 해결할 거야. 전에도 이런 비슷한 일들을 겪어봤어”라고 말하며 문제가 아닌 해결책에 집중합니다. 예전에 겪었던 문제들을 어떻게 해결했는지 떠올립니다.
침착하게 기다려 주세요
모든 문제를 반드시 우리 자신의 힘으로만 해결할 수는 없습니다. 때로는 시간이 지나면서 저절로 해결되는 경우도 있습니다. “시간이 모든 것의 약이다”라는 말이 헛된 말이 아닙니다. 때로는 시간을 두는 것이 최선입니다. 스스로 해결할 수 없는 문제가 생겼을 때는 당황하지 말고 침착하게 기다리세요. 문제를 해결하려면 마음이 편안해야 합니다. 마음이 편안해지고, 완전한 신뢰감을 가지고 긴장을 풀면, 해결책이 예상보다 훨씬 빨리 눈앞에 나타납니다. 심지어 어떤 문제들은 저절로 해결되기도 합니다. 여러분조차 어떻게 해결되었는지 알지 못할 정도입니다.
문제가 발생했을 때는 당황하지 말고 차분하게 생각하십시오. 이 문제가 내가 해결할 수 있는 문제인지 자문해 보십시오. 만약 해결할 수 있는 문제라면 행동에 나서십시오. 예를 들어, 여러분이 종사하는 업계에 일련의 경제적 문제가 있어 이 문제가 전반적으로 모든 사람에게 영향을 미치고 있다고 가정해 봅시다. 단지 여러분의 회사뿐만 아니라… 예산이 책정되지 않을 수도 있고, 업계 전반에 제한 조치가 내려졌을 수도 있습니다… 이 과정에서 수익이 발생하지 않아 회사 경비가 문제로 대두되기 시작했을 수도 있습니다. 침착하게 생각해 보면 업계 전반의 문제에 혼자서 개입할 수 없으며, 해결책을 마련할 수도 없다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당황하지 말고 지출을 충당할 다른 방법을 어떻게 찾을지 고민하게 됩니다. 전반적인 문제를 해결할 수는 없을지 몰라도, 자신만의 구체적인 문제를 해결함으로써 어려운 시기를 극복할 수 있습니다. 지출을 줄일 수도 있고, 투자 자산을 현금화할 수도 있으며, 관련 분야에서 새로운 사업을 창출하거나, 자원을 우선순위에 따라 재배분할 수도 있습니다… 얼마 후 업계 전반의 문제가 해결되는 순간, 중단했던 곳에서 다시 업무를 이어가면 됩니다.