Rahasia Mengirim Pesan ke Alam Bawah Sadar

Otak kita menggunakan bahasa yang jauh lebih berbeda daripada yang kita bayangkan. Di luar kalimat-kalimat logis dan lugas yang kita susun dalam kehidupan sehari-hari, otak memiliki cara berkomunikasi yang khas. Bahasa ini jauh lebih kuat daripada kata-kata. Sebab, alam bawah sadar bekerja lebih berdasarkan perasaan, gambaran, dan pengulangan daripada kata-kata.

Banyak orang bertanya-tanya mengapa siklus yang sama terus berulang dalam hidup mereka. Padahal, jawabannya cukup sederhana: Otak akan menganggap pesan yang sering diterimanya sebagai kenyataan dan mulai bertindak sesuai dengan pesan tersebut. Meskipun kita memikirkan hal-hal yang berbeda di tingkat kesadaran, alam bawah sadar akan menerapkan pesan-pesan yang diterimanya. Itulah sebabnya, belajar berkomunikasi dengan bahasa otak merupakan cara paling efektif untuk mengubah hidup kita.

Pengulangan yang Sering dan Intens

Bahasa otak bekerja melalui gambaran visual, simbol, emosi, dan pengulangan. Ketika Anda hanya memikirkan sebuah kata dalam pikiran, otak Anda menganggapnya sebagai informasi jangka pendek dan dengan cepat melupakannya. Namun, ketika kata yang sama didukung oleh emosi yang kuat dan gambaran yang jelas, hal itu menjadi “kenyataan” bagi otak Anda. Misalnya, kalimat “saya sukses” mungkin hanya terasa seperti ungkapan biasa di benak Anda. Namun, ketika Anda membayangkan diri Anda sedang menerima tepuk tangan di atas panggung atau telah mencapai tujuan Anda, otak Anda akan merekam adegan tersebut seolah-olah itu nyata.

Inilah cara paling efektif untuk mengirim pesan ke alam bawah sadar: Menggunakan kata-kata berulang kali, memperkuatnya dengan perasaan, dan jika memungkinkan, mendukungnya dengan gambaran visual. Sebab, otak memandang pesan yang diulang-ulang sebagai semacam kode realitas. Semakin sering dan kuat Anda mengulanginya, semakin cepat alam bawah sadar Anda menerima pesan tersebut.

Pastikan Pesan Anda Jelas

Hal penting lainnya di sini adalah kejelasan pesan. Ungkapan yang tidak jelas, ragu-ragu, atau negatif tidak efektif dalam bahasa pikiran. Ketika Anda mengatakan, “Saya tidak ingin gagal,” pikiran bawah sadar Anda sebenarnya hanya menangkap bagian “gagal”. Hal ini karena bahasa pikiran bawah sadar tidak membedakan “akhiran negatif”. Oleh karena itu, Anda harus selalu menyusun pesan Anda secara positif, singkat, dan kuat.

Kesimpulannya, rahasia mengirim pesan ke alam bawah sadar adalah memilih kata-kata yang tepat, mengisinya dengan emosi, dan mengulanginya dengan sabar. Ketika otak Anda menerima pesan ini sebagai kenyataan, seluruh perilaku, kebiasaan, dan bahkan kimia tubuh Anda akan mulai terbentuk sesuai dengan keyakinan baru ini.

Ingatlah, otak Anda tidak memahami bahasa sehari-hari yang Anda gunakan, melainkan bahasa khusus miliknya sendiri. Ketika Anda mulai berbicara dengannya dalam bahasanya sendiri, Anda mungkin akan menyaksikan perubahan ajaib dalam hidup Anda. Karena hidup tidak lain adalah cerminan dari kode-kode yang Anda tanamkan di alam bawah sadar.

Jangan Terlalu Banyak Berpikir, Segera Tulis

Semakin sedikit Anda memikirkan cara menulis mantra, semakin cepat Anda menulisnya, sehingga metode ini akan memberikan hasil yang lebih efektif.

Tulis saja tanpa berpikir panjang. Jangan mempertanyakan apakah ini benar atau tidak. Hal ini bisa jadi lebih efektif jika Anda mendengarkan musik favorit Anda sambil menyelami alam bawah sadar Anda.

Izinkan saya memberikan sedikit tips tentang menulis mantra. Misalkan Anda berkata pada diri sendiri, “Aku sempurna.” Namun, suara hati Anda, yaitu kesadaran Anda, mencoba menghalangi Anda dengan berbagai tanggapan negatif seperti, “Kamu tidak sempurna, berat badanmu berlebih, hidungmu tidak simetris, kamu tidak punya pekerjaan yang layak…”

Kesadaran itu seperti seorang penjaga

Kesadaran, seperti penjaga di pintu, terlebih dahulu menyaring pikiran-pikiran yang masuk dan sering kali menolaknya dengan interpretasi yang resistif. Untuk melawan kesadaran kita yang membentuk penghalang di hadapan kita melalui interpretasi semacam itu, kita dapat mencapai kesuksesan dengan mencoba berbagai cara. Misalnya, saat menulis mantra, mari kita pakai headphone dan dengarkan musik favorit kita. Dengan metode ini, karena kita mengalihkan perhatian kesadaran, pikiran-pikiran kita dapat masuk melalui pintu samping. Jika kesadaran Anda menunjukkan perlawanan saat Anda mengucapkan mantra seperti “Saya luar biasa, saya sangat fasih berbahasa Inggris, saya sedang membentuk tubuh yang sempurna,” maka inilah taktik paling menyenangkan untuk mengalihkan perhatiannya.

Saat musik menyibukkan kesadaran Anda, Anda akan lebih mudah menjangkau alam bawah sadar Anda. Saat Anda menulis tanpa berpikir, Anda dapat dengan mudah memasuki alam bawah sadar. Karena alam bawah sadar itu seperti anak kecil, ia cenderung menerima dan mempercayai segala sesuatu yang kita katakan. Ia menerima apa yang kita katakan apa adanya, tanpa menafsirkan atau menganalisisnya.

Hati Manusia Tidak Pernah Berbohong

Pikirkanlah pesan-pesan yang Anda pancarkan melalui aura Anda. Saat berinteraksi dengan orang lain, jika Anda memancarkan energi yang menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang baik, mereka pun akan berpikir demikian. Sebab, hati seseorang tidak pernah berbohong; jika ia mengatakan demikian, maka itu benar. Coba pikirkan juga kebalikannya. Jika Anda tidak percaya diri, rasa kurang percaya diri yang ada di dalam diri Anda serta keraguan yang ada di benak Anda akan terpancar ke luar melalui aura Anda.

Komentar dan perbandingan yang Anda ucapkan dalam hati, seperti “Saya tidak cantik, saya tidak pintar, saya bodoh,” akan tercermin apa adanya ke luar, dan orang-orang akan memandang Anda sesuai dengan cara Anda memandang diri sendiri. Anda selalu akan melihat pantulan pikiran Anda dari orang-orang di sekitar Anda; baik itu positif maupun negatif!

Menikmati Hari yang Sempurna

Setiap pagi kita terlahir kembali. Setiap hari baru adalah kelahiran baru. Bebaskan diri dari prasangka dan beban negatif masa lalu, lalu jalani hari itu seolah-olah “hidupmu hanya satu hari saja”. Apa artinya ini; ungkapkan cinta Anda, ungkapkan perasaan Anda, lakukan apa yang ingin Anda lakukan, jangan menunda-nunda, jalani apa yang ingin Anda jalani, lihat apa yang ingin Anda lihat, dan manfaatkan setiap detik hari itu dengan sempurna.

Saat Anda tidur, katakanlah, “Hari ini aku menghabiskan hari yang sangat indah.” Inti dari tujuan hidup kita adalah perkembangan. Tujuan kita haruslah untuk terus meningkatkan diri sedikit demi sedikit setiap hari, baik secara mental, materi, maupun emosional. Untuk mengembangkan diri dalam segala hal dan menaikkan standar kita, kita harus memanfaatkan potensi yang kita miliki.

Seperti Menonton Video

Sebenarnya, rahasia kesuksesan itu sangat sederhana. Misalkan kita telah menjalani hari ini, malam telah tiba, kita sudah berbaring di tempat tidur, dan sedang bermeditasi. Kita berbaring dan meninjau kembali hari ini. Yang perlu dilakukan adalah memutar ulang setiap jam, setiap menit, dan setiap detik hari ini di benak kita, seolah-olah sedang menonton sebuah video. Setelah itu, mari kita pikirkan bagaimana seharusnya hari itu berjalan secara ideal, lalu putar ulang video tersebut ke belakang.

Kita bisa memikirkannya seperti ini: Sebenarnya, idealnya kita seharusnya bangun jam delapan, kan? Tapi kita bangun jam sembilan. Apa yang kita lewatkan? Kita melewatkan olahraga, oke. Baiklah, sekarang mari kita putar ulang video ini dan bayangkan begini: Kita bangun pukul delapan pagi, berolahraga, memulai hari dengan sehat dan segar, menikmati sarapan yang lezat, dan menghindari makanan yang seharusnya tidak kita konsumsi. Lalu, kita menuliskan hari ideal itu sesuai gambaran ideal di benak kita. Kita menjalani hari itu, menghidupkannya dalam pikiran kita, dan mengirimkannya ke alam semesta dalam bentuk seperti itu.

Kita Harus Dapat Melihat Kekurangan Kita

Saat merencanakan hari esok, kita harus merencanakan hal-hal yang akan kita lakukan dengan cara ini. Saat malam tiba, kita harus mengevaluasi hari sebelumnya. Jika kita bertengkar dengan seseorang pada hari itu, kita harus memaafkan mereka dan mengusir skenario negatif dari pikiran kita. Agar masalah tidak menjadi kronis, jangan simpan di dalam pikiran, tetapi buanglah ke luar sistem, ke tempat sampah, selagi masih segar. Dan sebagaimana mestinya, dengan menghidupkan dan menjalani sesuai impian serta cita-cita kita, kita harus memberikan skenario ideal kepada otak. Artinya, kita harus mengirimkan skenario ideal tersebut ke alam semesta. Dengan demikian, setiap hari kita akan semakin mendekati “diri yang ideal” sedikit demi sedikit. Dengan melihat kekurangan-kekurangan kita, kita akan berupaya untuk melengkapinya.

Kesuksesan itu seperti ini: suatu hal yang dapat dicapai melalui langkah-langkah kecil setiap hari. Tidak mungkin seseorang bisa sukses dalam satu hari. Kalaupun ia berhasil, karena tidak memiliki fondasi yang kokoh, bangunan itu akan runtuh dalam waktu singkat. Untuk meraih kesuksesan yang langgeng, kita harus terus menambah sedikit demi sedikit setiap hari.

Untuk menjadi lebih baik, kita harus bekerja lebih keras; untuk unggul dari yang lain, kita harus bekerja lebih keras lagi dan lagi… Kesuksesan membutuhkan pengorbanan. Kita akan memiliki rencana kita sendiri, kita akan mengejar rencana dan impian kita sendiri, tetapi kita juga akan menghormati rencana yang telah disiapkan alam semesta untuk kita. Kita akan selalu terbuka untuk menerimanya.

Jangan Membesarkan Anak Anda di Akuarium

Para ayah dan ibu, kalian bukanlah penjaga anak-anak di dunia ini. Kalian hanyalah pembimbing bagi anak kalian. Daripada melakukan sesuatu atas namanya, lebih baik bimbinglah dia. Berikanlah tanggung jawab kepadanya. Jangan mengabaikannya hanya karena usianya masih kecil. Bantulah dia, tetapi dalam arti sebagai pembimbing… Dia akan belajar mandiri dan berdiri di atas kakinya sendiri, dan kalian akan selalu membimbingnya.

Jangan pernah lupa bahwa anak Anda adalah seorang individu. Seorang individu yang memiliki karakter, perasaan, keinginan, susunan genetik, otak, dan kepribadiannya sendiri… Anda harus menghormati keinginannya dan kepribadiannya. Sayangnya, kesalahan terbesar yang sering dilakukan orang tua adalah terlalu protektif. Anak tidak bisa dibesarkan dalam tabung kaca dan dibalut kapas.

Jangan biarkan anak Anda tumbuh di dalam akuarium. Misalnya, kita punya seekor ikan di akuarium. Lepaskan ikan yang tumbuh di akuarium dan belum pernah merasakan laut itu ke laut… Apakah ia bisa bertahan hidup? Ikan yang tumbuh di akuarium akan mati dalam waktu satu menit begitu Anda melepaskannya ke laut. Begitu pula, jika Anda mengisolasi anak Anda dari segala hal dan menciptakan lingkungan yang berbeda baginya, anak Anda bisa menjadi antisosial.

Suatu Hari Nanti Dia Juga Akan Keluar!

Jika kita tidak mengizinkan anak-anak kita keluar rumah—seperti dalam contoh ini—dengan alasan agar mereka tidak kotor atau tidak berkelahi di jalanan, dan jika kita menghalangi mereka untuk memperoleh pengalaman hidup, kita justru akan mempersulit mereka untuk beradaptasi dengan kehidupan nyata. Ingatlah bahwa suatu hari nanti anak Anda akan tumbuh dewasa dan akan keluar rumah.

Biarkan anak Anda belajar berbagi, belajar tentang kasih sayang, belajar berdialog, dan belajar berkomunikasi dengan orang lain sejak usia dini. Semua hal ini ditanamkan sejak usia dini.

Jika Anda membesarkan anak Anda dalam “kubus kaca” demi naluri melindungi, hal itu sama sekali tidak akan bermanfaat baginya. Sebaliknya, Anda justru akan membesarkan seorang anak yang kurang percaya diri, antisosial, dan tidak mampu beradaptasi dengan masyarakat. Gaya pengasuhan yang terlalu protektif dapat berdampak negatif pada anak di masa depan. Biarkan anak-anak mengalami kehidupan nyata yang kita anggap “buruk”. Jika anak mengalami kesulitan, ia akan tumbuh menjadi lebih kuat. Ia akan memperoleh kekuatan untuk menghadapi kehidupan nyata. Ingatlah, yang buruk sebenarnya adalah yang baik!

Kalian Hanya Seorang Pemandu

Sikap terlalu protektif sangat merugikan perkembangan pribadi seorang anak. Jika Anda membesarkan seekor burung di dalam sangkar lalu melepaskannya ke alam liar, burung itu tidak akan bisa bertahan hidup. Ia akan menjadi mangsa serigala dan burung. Begitu pula dengan anak. Jika Anda membesarkan anak di lingkungan tertutup dan tidak memperkenalkannya pada orang lain, atau menghalanginya berinteraksi dengan orang lain karena takut ia akan belajar hal-hal buruk, anak tersebut nantinya akan menjadi asosial dan tidak mampu beradaptasi dengan apa pun. Anak harus dibesarkan dalam lingkungan yang normal dan alami. Anak akan bertengkar, dan pada saatnya ia harus bisa membela diri… Anda lah yang akan mengajarkan anak Anda cara membela diri.

Bantu dia saat belajar, tetapi jangan kerjakan tugasnya untuknya. Tugas itu harus dikerjakan oleh anak. Anda tidak ada di sana untuk mengerjakan tugasnya. Anda hanyalah seorang pembimbing, Anda hanyalah pemberi dukungan. Anda bukanlah orang yang akan mengerjakan tugasnya; Anda harus mengajarkannya bahwa dia yang harus mengerjakannya, serta cara yang harus ditempuhnya. Seringkali orang tua mengambil jalan pintas dengan mengerjakan tugasnya sendiri. Anak tidak akan mendapatkan manfaat apa pun dari hal itu. Jika anak akan memakai baju, biarkan dia memakainya sendiri; cukup tunjukkan cara memakainya. Jika dia menumpahkan makanan saat makan, biarkan saja. Setelah beberapa waktu, dia akan belajar. Ketika dia melakukannya sendiri, rasa pencapaiannya akan semakin kuat.

Kekuatan Kata-Kata Mantra

Banyak yang menulis dan membicarakan tentang kata-kata mantra. Namun, mengapa kita menulisnya? Apakah kita benar-benar tahu apa yang kita tulis dan untuk apa? Apakah kata-kata yang kita ulangi setiap hari ini hanyalah sebuah kebiasaan, ataukah sebuah pilihan yang disadari?

Kata-kata “hari ini”, “lebih sempurna”, dan “kita”; ketiganya ini sebenarnya berada di pusat proses penciptaan kita. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan mengapa kami memilih kata-kata tersebut, apa yang diwakilinya, dan pengaruhnya terhadap alam bawah sadar kita.

Mengapa Kita Mengatakan “Hari Ini”?

Pikiran bawah sadar itu seperti anak berusia lima tahun. Kita harus menggunakan kalimat yang sederhana, lugas, pendek, dan konkret—seperti yang dapat dipahami oleh seorang anak. Kalimat yang panjang dan rumit tidak dapat dipahami oleh pikiran bawah sadar. Oleh karena itu, mantra harus sejelas dan selangsung mungkin.

Kata “hari ini” memiliki tempat khusus dalam konteks kejelasan ini. Sebab, satu hari itu seperti seumur hidup. Manusia terlahir saat bangun di pagi hari, menjalani hidup sepanjang hari, dan mati saat tidur di malam hari. Setiap hari kita mengulangi siklus ini. Itulah sebabnya “hari ini” sangat penting. Memanfaatkan hari ini dengan baik sama halnya dengan memanfaatkan seumur hidup dengan baik.

Jika kita mengesampingkan masa lalu dan masa depan, hanya menjalani hari ini, dan tetap berada di saat ini, kita dapat memanfaatkan kekuatan kreatif kita sepenuhnya.

Keadaan Menjadi “Lebih Sempurna”

Kata “lebih sempurna” tidak berarti meremehkan atau merendahkan apa yang telah kita lakukan di masa lalu. Sebaliknya, kita bangga dengan apa yang telah kita capai hingga saat ini. Namun, manusia selalu bisa menciptakan sesuatu yang lebih baik.

Hanya dengan mengatakan “sempurna” dan mengakhiri pembicaraan di situ, kita justru menghambat perkembangan. Sebaliknya, dengan mengatakan “lebih sempurna”, kita membuka ruang bagi diri kita sendiri. Ungkapan ini mendukung perjalanan kita untuk mencapai potensi penuh kita.

Manusia adalah makhluk paling sempurna di dunia. Namun, yang terpenting adalah, apakah kita mampu memanfaatkan kesempurnaan ini? Apakah kita mampu menggali seluruh potensi yang kita miliki? Ungkapan “lebih sempurna” adalah pintu yang membuka potensi tersebut.

Mengapa “Kami”?

Tubuh terdiri dari sekitar 60 triliun sel. Setiap sel memiliki kesadaran sendiri dan menunggu perintah. Sel-sel ini bersatu dan berkumpul ketika disebut “kita”, lalu mulai mendukungmu dengan menghormati kekuatanmu.

Kata “kita” tidak hanya menyentuh pikiran, tetapi juga hati. Hati adalah salah satu pusat yang mengatur pikiran dan perasaan. Ketika kita mengatakan “kita”, kita menyatukan otak, hati, tubuh, sel-sel, jiwa, dan kekuatan alam semesta.

Ini adalah kesatuan. Kita tidak lagi sendirian. Energi keluarga kita, lingkungan sekitar, rekan kerja, serta orang-orang di kota dan di seluruh dunia pun mulai bersinergi bersama kita. “Kita” bukan sekadar kata ganti, melainkan juga seruan akan kekuatan kolektif.

Mengingat Kekuatan Penciptaan

Ketika kita berkata, “Hari ini kita menciptakan diri kita yang lebih sempurna,” sebenarnya kita mengaktifkan kekuatan kreatif yang ada di dalam diri kita. Sebab, kekuatan yang menciptakan kita telah menanamkan percikan dari dirinya sendiri ke dalam jiwa kita.

Manusia menciptakan rumah tempat ia tinggal, menciptakan versi dirinya yang lebih baik, menciptakan karya-karya, serta menghasilkan musik, lukisan, dan bangunan arsitektur. Kreativitas merupakan bagian dari sifat alami manusia. Tentu saja, hal ini tidak dapat disamakan dengan penciptaan Ilahi. Namun, kekuatan manusia untuk menciptakan adalah kekuatan untuk mewujudkan potensinya sendiri.

Ringkasan Hasil Karya Selama 35 Tahun

Di balik pemilihan kata-kata ini terdapat pengalaman selama 35 tahun, latihan berulang, dan pengamatan. Saya telah mencobanya berkali-kali, mengulanginya setiap detik, setiap seperseribu detik. Hari ini, kita menjadi lebih sempurna… Dan akhirnya saya memutuskan untuk menggunakan kalimat ini: “Hari ini, kita menciptakan diri kita yang lebih sempurna.”

Dengan kalimat ini, saya berhasil mencapai hasil. Dengan logika ini, dengan struktur ini, saya melihat hasilnya. Saya tidak pernah mendapatkan respons sekuat ini dengan metode lain mana pun. Itulah mengapa saya harus membagikannya. Karena informasi ini tidak mungkin hanya menjadi milik saya sendiri. Jika alam semesta mengirimkan informasi kepadamu, ia tidak akan mengirimkannya lagi kepadamu jika kamu tidak membagikannya. Berbagi mendatangkan berkah. Kekuatan akan berlipat ganda saat dibagikan.

Segalanya terbentuk di sekitar kata “kita”. Ungkapan “Hari ini kita menciptakan ‘kita’ yang lebih sempurna” merupakan sebuah niat, energi, sekaligus ajakan untuk bertindak. Kalimat ini bukan sekadar mantra, melainkan juga sebuah cara hidup.

Hari ini, dengan harapan dapat bersama-sama menciptakan “kita” yang lebih baik…

Bagaimana Pikiran Bawah Sadar yang Negatif Dapat Merusak Hidup Anda?

Kami telah berkali-kali membahas kekuatan dan karakteristik alam bawah sadar. Kini, mari kita lihat bersama bagaimana pemikiran negatif dan alam bawah sadar yang negatif memengaruhi kehidupan kita. Pertama-tama, saya ingin memulai dari aspek kesehatan. Dapatkah Anda bayangkan, apakah seseorang yang sepanjang hari terus-menerus memelihara pikiran negatif tentang penyakit bisa menjadi sehat? Semakin sering kita mengulang pikiran-pikiran negatif seperti, “Saya sakit, ada penyakit ini di keluarga saya, sepertinya saya menderita tekanan darah tinggi, sepertinya saya menderita diabetes, sistem kekebalan tubuh saya sangat lemah,” sebenarnya kita justru menarik hal-hal negatif tersebut ke dalam hidup kita.

Pikiran bawah sadar kita menganggap pesan-pesan yang kita kirimkan tanpa disadari sebagai keinginan kita. Baik itu penyakit yang baik maupun buruk, pikiran bawah sadar hanya akan berpikir, “Saya menginginkan penyakit.” Apa pun yang Anda ulangi atau fokuskan, itulah yang akan Anda tarik ke dalam hidup Anda. Ini adalah mekanisme yang bekerja seperti magnet. Oleh karena itu, Anda harus memperhatikan pikiran-pikiran Anda. Pikiran negatif memiliki efek racun dalam hidup kita; hari demi hari, hal itu menyebabkan hidup kita mengalir perlahan-lahan dari genggaman kita.

Sama seperti dalam hal kesehatan, akumulasi pikiran bawah sadar yang negatif juga berdampak buruk pada hubungan kita. Pikiran yang dipenuhi obsesi seperti “Pasanganku tidak mencintaiku, tidak ada yang mencintaiku” akan mempersulit kita untuk merasa bahagia. Orang-orang sering berpikir bahwa dalam komunikasi, kata-kata adalah hal yang paling penting, tetapi kenyataannya berbeda. Melalui sinyal yang kita kirimkan ke 60 triliun sel otak kita, sekresi, bahasa tubuh, postur, dan energi kita, kita terus-menerus mengirimkan pesan kepada pihak lain. Saat berbicara, kita juga memancarkan energi ini.

Misalnya, ketika Anda menggunakan mantra positif seperti “Hari ini kita menciptakan diri kita yang lebih sempurna”, pasangan Anda akan menyadari bahwa Anda berdua adalah satu kesatuan berkat kekuatan kata “kita” tersebut, dan ia pun akan menghormati Anda. Anda tidak akan bisa sukses dalam hubungan hanya dengan mengatakan “aku” dan berpikir secara egois serta mementingkan diri sendiri. Sangat penting untuk memahami peran pasangan Anda dan mampu menjadi “kita”. Dengan demikian, pikiran-pikiran positif yang tersimpan di alam bawah sadar akan terpancar kepada pasangan Anda.

Orang di Hadapan Anda Merasakannya

Sebaliknya, jika Anda berada dalam situasi yang sebaliknya—misalnya, dipenuhi rasa cemburu dan terus-menerus memikirkan hal-hal negatif seperti “dia selingkuh, dia tidak mencintaiku”—orang di hadapan Anda akan merasakannya. Meskipun Anda tidak mengucapkan sepatah kata pun, ia akan menangkap energi negatif tersebut. Oleh karena itu, perhatikanlah pikiran yang melintas di benak Anda; pikiran negatif akan terpancar ke pihak lain dan kembali kepada Anda persis seperti itu. Jika seseorang bersikap tidak sopan kepada Anda, mungkin sebagian juga merupakan kesalahan Anda.

Pikiran negatif tidak memberikan kontribusi positif bagi hidup kita. Misalnya, jika seorang mahasiswa berkata, “Aku tidak akan lulus ujian ini, aku tidak akan mengerti mata kuliah ini,” ia telah membatasi dirinya sendiri dan benar-benar akan kesulitan memahaminya. Padahal, Anda bisa memprogram diri sendiri dengan berkata, “Aku bisa melakukannya, jika belum tahu, aku akan belajar, aku akan belajar pagi dan malam.” Keberhasilan maupun kegagalan terbentuk berdasarkan perintah yang Anda kirimkan ke alam bawah sadar Anda.

Jika Anda mengeluarkan perintah negatif, kemungkinan Anda gagal sangatlah tinggi. Oleh karena itu, jangan biarkan pikiran negatif merasuki pikiran Anda, dan hapuslah pikiran negatif di masa lalu dengan mantra Anda. Ulangi kalimat “Hari ini kita menciptakan diri kita yang lebih sempurna” setidaknya 100 kali setiap hari. Bagi siapa pun yang melakukannya, kemungkinan mendapatkan hasil negatif hampir bisa diabaikan.

Dalam hidup, masalah akan selalu muncul, tetapi yang terpenting adalah cara Anda memandangnya. Melihat masalah bukan sebagai hal yang negatif, melainkan sebagai “tugas yang harus saya selesaikan demi perkembangan diri”, akan mempermudah penyelesaiannya. Jika Anda membiarkan diri terbawa oleh emosi negatif, Anda tidak akan bisa keluar dari situasi tersebut karena sejak awal Anda sudah kalah.

Ingatlah, alam bawah sadar kita merespons perintah yang kita kirimkan. Jika Anda berpikir positif, Anda akan menjalani hidup yang positif. Jika Anda berpikir negatif, Anda akan menghadapi hasil yang negatif. Pilihan ada di tangan Anda.

Bagaimana Cara Keluar dari Perangkap Keputusasaan?

Dalam kehidupan, terkadang ada saat-saat di mana rasa putus asa melanda seseorang. Namun, menurut saya, tidak ada alasan untuk merasa putus asa. Saya punya cara sendiri; setiap kali terjadi sesuatu, saya selalu berpikir: Apa skenario terburuknya? Apa yang benar-benar bisa terjadi yang paling buruk?

Misalnya, kamu sedang berbisnis dan sedang dalam situasi sulit. Apa skenario terburuknya? Aku adalah orang yang sudah berkali-kali bangkrut. Sudah berkali-kali aku menghadapi masalah ini, tapi sekarang aku masih di sini. Kalau bangkrut itu berarti akhir dunia, aku pasti tidak akan ada di sini.

Aku tahu, aku telah melakukan banyak kesalahan dan mengalami masa-masa sulit, tetapi putus asa bukanlah jalan keluarnya. Terkadang orang berkata, “Aku ingin bunuh diri, aku putus asa, apa yang harus kulakukan?” Mungkin beberapa bulan lagi akan ada kehidupan baru, ujian baru. Bagaimanapun juga, ini bukanlah akhir dunia.

Orang Bijak, Selalu Siap Menghadapi Segala Kemungkinan

Masalah kesehatan juga bisa menjadi beban. Namun, menurut saya, sembilan puluh persen penyakit itu diciptakan oleh otak. Masalah fisik itu sedikit; kebanyakan merupakan kondisi yang diciptakan oleh otak kita. Jika kita berpikir positif dan makan dengan sehat, kita tidak akan sampai pada titik putus asa itu.

Orang yang cerdas adalah orang yang mampu memecahkan masalah, tetapi orang yang lebih cerdas adalah orang yang mengambil tindakan pencegahan sebelum masalah muncul. Ketika masalah sudah muncul, barulah kamu memecahkannya, tetapi yang terpenting adalah mengambil tindakan pencegahan sebelum masalah itu muncul.

Agar tidak sampai putus asa, kita harus bekerja keras dan belajar dari pengalaman. Misalnya, kita harus mempersiapkan diri untuk wawancara kerja jauh-jauh hari, meneliti perusahaan tersebut, dan memotivasi diri secara positif. Sebab, putus asa sering kali muncul akibat ketidaksiapan di saat-saat terakhir.

Pengelolaan anggaran juga penting. Jika pengeluaran melebihi pendapatan, ditambah dengan utang dan kartu kredit, masalah akan semakin membesar hingga akhirnya penyitaan menghampiri. Apakah ada solusinya? Ada. Namun, pertama-tama perlu menyusun peta jalan yang masuk akal dan mengelola ekspektasi dengan bijak.

Keputusasaan adalah keadaan panik. Seseorang membayangkan skenario terburuk dan merasa takut. Namun, menulis mantra, membangun kesadaran, serta menenangkan pikiran setidaknya memungkinkan kita untuk mengevaluasi situasi.

Menurut saya, sikap paling bijak adalah mengambil langkah pencegahan sebelum terjebak dalam keputusasaan. Namun, jika Anda terjebak di dalamnya, Anda harus tetap tenang, berpikir jernih, dan mencari cara untuk keluar dari situasi tersebut. Karena apa yang terjadi bukanlah akhir dari dunia.

Jalan Keluar

Apa skenario terburuknya? Kematian. Namun, selain kematian, tidak ada yang abadi. Kamu mungkin memiliki banyak utang, bisa saja masuk penjara, atau melakukan kesalahan, tetapi kamu akan belajar dari kesalahan itu dan melanjutkan hidup.

Terkadang, perpisahan atau kehilangan bisa menimbulkan rasa putus asa. Namun, perpisahan itu justru bisa membuka peluang yang lebih baik bagimu. Pasti akan tiba saatnya kamu akan berkata, “Untunglah kita sudah berpisah.”

Yang terpenting adalah menghindari situasi yang tidak menguntungkan, mengambil langkah-langkah pencegahan, serta menggunakan akal sehat dan logika. Terkadang, tanpa kita sadari, kita melakukan pengeluaran yang tidak perlu dan menumpuk utang. Padahal, sejak awal kita harus bersikap waspada.

Jika kamu merasa putus asa, tulislah sebuah mantra, fokuslah, dan dalam 2–3 minggu kamu akan melihat hasilnya. Jika kamu bekerja dengan disiplin dan menggunakan metode yang tepat, pasti ada jalan keluarnya.

Ingatlah, keputusasaan itu hanya sementara dan kamu itu kuat! Percayalah pada dirimu sendiri, teruslah melangkah.

Berapa banyak ‘like’ yang Anda dapatkan?

Saat ini, media sosial sangat penting bagi 70–80 persen orang. “Berapa banyak ‘like’ yang didapat postingan saya hari ini, berapa orang yang berkomentar, dan berapa orang yang menontonnya?” Pertanyaan-pertanyaan ini kini menjadi sangat penting bagi sebagian orang. Mereka merencanakan hidup mereka berdasarkan jumlah ‘like’ yang mereka dapatkan, merasa bahagia atau sedih, dan mengarahkan diri mereka sesuai dengan itu. Berapa banyak ‘like’ yang diperoleh postingan mereka sangatlah penting.

Mereka memahami seberapa besar orang menghargai mereka hanya dari apakah orang-orang menyukai atau tidak menyukai postingan mereka, serta apakah mereka mengikuti atau tidak mengikuti mereka. Bahkan, mereka berlebihan dengan mencoba mengenal orang-orang yang mereka minati melalui ‘stalking’. Hal ini tidak hanya mereka lakukan dalam kehidupan pribadi mereka. Kini, bahkan dalam dunia kerja, orang-orang mencoba mengenal rekan kerja mereka dengan cara ‘mengintai’ profil mereka. Kita mengungkap segala hal tentang satu sama lain—mulai dari pandangan dunia, kecenderungan, kehidupan keluarga, pandangan politik…—melalui media sosial.

Pahami Parameternya dengan Baik

Media sosial telah menjadi platform yang mengubah kebiasaan kita, mengarahkan hidup kita, dan mendefinisikan jati diri kita. Apakah Anda menyadari apa artinya hal ini? Artinya, kini ada cara baru dan sangat populer untuk saling mengenal atau mengekspresikan diri. Bagaimana Anda menggunakan media sosial dalam konteks ini sepenuhnya terserah pada Anda. Namun, kita perlu belajar menggunakannya dengan benar untuk menciptakan kehidupan yang ideal. Saya tidak menyarankan Anda untuk berpura-pura menjadi orang lain. Saya juga tidak menyarankan Anda untuk mengungkapkan segalanya secara gamblang. Yang ideal adalah mengetahui seberapa banyak dan apa saja yang ingin Anda tunjukkan kepada orang lain tentang diri Anda.

Berbeda dengan komunikasi tatap muka, pahamilah dengan baik parameter-parameter komunikasi di media sosial. Di media sosial, siapa pun—baik yang Anda inginkan maupun yang tidak Anda inginkan—dapat menghubungi Anda. Sadarilah hal ini. Jika Anda hanya ingin orang-orang tertentu yang Anda pilih yang mengikuti dan mengenal Anda, jadikanlah akun Anda pribadi. Bagikanlah konten yang memungkinkan orang lain hanya melihat sisi luar diri Anda, bukan sisi dalam Anda.

Mode "Saya Tidak Peduli"

Kesadaran seseorang yang berada dalam mode ‘Saya tidak peduli’ cukup tinggi sehingga ia memahami peran media sosial dalam hidupnya dan tahu bagaimana seharusnya menggunakannya. Ia menggunakan media sosial tanpa terbawa suasana, dengan mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dibagikan kepada orang lain. Saat Anda berada dalam mode ‘Saya tidak peduli’, Anda tahu batas-batas Anda. Anda membagikan konten yang paling sesuai dengan status sosial Anda.

Jika Anda seorang guru, Anda akan membagikan konten yang dapat menginspirasi dan menjadi teladan bagi siswa, rekan kerja, orang tua, serta pimpinan sekolah Anda. Ketika Anda berada dalam pola pikir “Saya tidak peduli”, Anda akan membagikan konten sesuai dengan tanggung jawab Anda. Dengan demikian, Anda tidak akan merasa terganggu oleh penggunaan media sosial.

Memanfaatkan Otak Secara Optimal Setiap Detik

Menggunakan otak secara optimal setiap detik berarti tetap terbuka terhadap setiap pesan yang mungkin datang dari alam semesta setiap detik. Alam semesta mengirimkan ribuan kesempatan dan peluang kepada kita setiap detik. Jika kita menjaga otak kita tetap waspada, dan bersiap untuk memanfaatkan kesempatan serta peluang tersebut, kita dapat menerimanya. Namun, jika saat alam semesta mengirimkan informasi ini kita tidak menyadarinya, otak kita sedang tertidur, atau pikiran kita terjebak dalam pikiran dan keyakinan negatif, kita tidak akan dapat melihatnya.

Dengan memanfaatkan otak kita secara optimal setiap detik, kita dapat meningkatkan komunikasi kita dengan orang lain ke tingkat yang paling sehat; dengan demikian, kita juga dapat menyadari setiap peluang dan meraih keberhasilan-keberhasilan kecil yang baru setiap hari. Pada akhirnya, kita pun dapat mencapai kebahagiaan yang kita inginkan: tidak menunda-nunda, jujur, memandang dengan penuh kasih, menyadari setiap detik dengan memanfaatkan otak secara optimal, dan terus berkembang setiap hari; membangun masa depan kita seolah-olah sedang membangun sebuah gedung; menambahkan satu batu bata baru setiap hari…

Perubahan Dimulai dengan Langkah-Langkah Kecil

Jika kita terus mengembangkan diri setiap hari, kita akan menjadi individu yang sempurna. Jika kita terus mengembangkan diri setiap hari, kita akan menjadi diri kita yang sempurna. Jika kita terus mengembangkan diri setiap hari, kita akan menjadi masyarakat yang sempurna. Jika kita terus mengembangkan diri setiap hari, dunia akan menjadi tempat yang sempurna.

Perubahan harus dimulai dengan langkah-langkah kecil. Dunia tempat kita hidup saat ini tidak diciptakan dalam sehari. Manusia menciptakan dunia ini dengan melakukan sesuatu setiap hari, membangun di atasnya, menambahkan hal-hal baru, serta mengembangkan hasil-hasil tersebut. Setelah berabad-abad bekerja keras, kita akhirnya mencapai titik ini. Oleh karena itu, jika kita ingin menjalani kehidupan yang kita impikan, kita harus memanfaatkan setiap hari dan setiap saat dengan sebaik-baiknya. Karena kita sudah terlahir di dunia ini, dan kita memiliki kesempatan untuk menjalani petualangan ini sepenuhnya, mengapa kita tidak hidup sesuai keinginan kita, mengapa kita tidak memiliki kehidupan yang ideal?

Bayangkan kita mendapatkan paket liburan. Bagaimana kita memanfaatkannya? Dengan beristirahat semaksimal mungkin, bersenang-senang semaksimal mungkin, menikmati setiap momen semaksimal mungkin, menjelajahi sebanyak mungkin tempat, dan memperluas wawasan tentang lingkungan sekitar semaksimal mungkin. Anggaplah Anda dikirim ke dunia ini untuk berkeliling selama 70–80 tahun, maka nikmatilah setiap saatnya. Mengapa Anda begitu serius dalam memandang segala hal, hingga menguras tenaga seolah-olah akan hidup selamanya? Santailah sedikit. Hanya dengan mengubah kebiasaan dan pola pikir otak kita, kita dapat menyelesaikan setiap masalah. Dengan melakukan hal-hal tersebut, kita telah memberikan tugas kepada otak kita. Lagipula, salah satu tugas terpentingnya adalah melaksanakan perintah dari tuannya, yaitu kita.

Otak kita itu seperti magnet

Ketika kita mengingatkan otak kita akan mantra-mantra kita secara tertulis maupun lisan setiap kali ada kesempatan sepanjang hari, otak kita pun akan menganggap sebagai tugasnya untuk mempercepat pencapaian tujuan kita dan akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mewujudkan keinginan kita dalam hidup kita. Layaknya kerja sama dua teman yang saling bergandengan tangan, kita dapat bergerak maju menuju tujuan kita secara selaras dengan otak kita. Ingatlah; tanpa dukungan otak kita, kita tidak akan bisa mencapai hasil apa pun sendirian.

Seseorang yang bersikap ‘saya tidak peduli’ memiliki kesadaran diri yang tinggi, percaya diri, tidak rumit, bebas dari obsesi, bebas dari kecemasan, tanpa rasa takut, dan tenang. Semua orang mendengarkan orang-orang seperti itu. Nah, jika kita membahas pertanyaan “Bagaimana Cara Membuat Orang Lain Mendengarkan Anda di Tengah Masyarakat?”, maka kata-kata Anda yang dihargai di masyarakat akan memberi Anda keuntungan di berbagai bidang kehidupan. Dalam kehidupan karier Anda, Anda akan dengan cepat menaiki tangga karier dan meraih kesuksesan. Dalam kehidupan keluarga, Anda akan menjadi anggota keluarga yang dicintai dan dihormati. Di setiap bidang yang ingin Anda geluti, Anda dapat dengan mudah meyakinkan orang lain.

Orang yang bersikap ‘saya tidak peduli’ itu lugas. Ia jelas dalam segala aspek kehidupannya. Ia percaya diri, pemikirannya jelas. Saat menceritakan sesuatu, ia melakukannya tanpa panik atau cemas. Yang terpenting, karena ia tidak bersikap egois, ia berbicara tanpa merendahkan atau menghakimi lawan bicaranya. Ia menghormati kelompok yang menjadi sasarannya.

Orang yang bersikap ‘bagi saya tidak masalah’ berbicara dengan penuh keyakinan. Ia menyadari bahwa untuk menjadi sosok yang berpengaruh di masyarakat, ia harus terlebih dahulu mengembangkan diri. Ia mengembangkan diri, terutama dalam hal-hal yang ingin ia sampaikan. Dengan pengetahuan yang luas dan sikap percaya diri, ia dapat dengan mudah meyakinkan orang lain dalam topik apa pun yang ia inginkan. Orang-orang di sekitarnya pun senang mendengarkan orang seperti itu.

Harus Dapat Menyampaikan Informasi Tanpa Menimbulkan Kepanikan

Anda pasti sudah menyadari bahwa tidak setiap orang yang berpengetahuan dapat membuat orang lain mendengarkan pendapatnya. Kuncinya di sini adalah karakter seseorang. Seseorang yang ingin pendapatnya didengarkan di masyarakat harus mencintai masyarakat tersebut. Ia harus memahami masyarakat yang ingin ia ajak bicara dan menyatu dengan mereka. Misalnya, Anda adalah seorang profesor di universitas. Anda ingin mahasiswa, rekan sejawat, dan lembaga-lembaga yang terkait dengan profesi Anda mendengarkan pendapat Anda. Anda memang berpengetahuan luas dan berpengalaman sebagai seorang profesor, tetapi jika tidak ada yang menghormati Anda, berarti ada yang salah. Kesalahan tersebut ada pada diri Anda sendiri. Mungkin Anda belum mengembangkan diri secara pribadi. Kemampuan Anda dalam menyampaikan pesan mungkin kurang baik; saat menyampaikan pengetahuan Anda, Anda mungkin tidak berbicara dengan cukup meyakinkan; Anda mungkin kurang percaya diri; Anda mungkin mengalami kesulitan dalam menyesuaikan penyampaian informasi dengan tingkat pemahaman audiens; atau mungkin Anda tidak mencintai profesi Anda, rekan sejawat, maupun mahasiswa Anda. Jika Anda memiliki salah satu dari alasan-alasan tersebut, maka mustahil bagi orang lain untuk mendengarkan kata-kata Anda.

Seseorang yang berada dalam mode ‘Saya tidak peduli’ dapat mengekspresikan dirinya sepenuhnya. Ia dapat menyampaikan apa yang dipikirkannya dengan tenang tanpa panik. Dan ia dapat mencapai tujuan, yaitu menyampaikan apa yang ingin dikatakannya, dengan cara yang diinginkannya. Karena tidak memiliki kekhawatiran berlebihan, apa pun yang terlintas di benaknya dapat langsung disampaikan kepada orang lain dalam bentuk yang paling murni, tanpa disaring oleh pertimbangan yang tidak perlu, dan tanpa rasa cemas tentang apa yang akan dikatakan orang lain atau bagaimana reaksi lawan bicaranya.

Orang-orang yang bersikap ‘saya tidak peduli’ adalah tokoh-tokoh yang disukai. Mereka telah memenangkan simpati masyarakat. Bahkan ketika mereka mengungkapkan pemikiran mereka dengan cara yang paling terbuka dan langsung, mereka tidak terkesan menjengkelkan. Pendapat mereka yang blak-blakan diterima oleh masyarakat tanpa dikucilkan. Masyarakat menerima mereka apa adanya. Hal ini karena orang-orang dengan sikap seperti ini mendekati orang lain dengan karakter yang sederhana dan bebas dari ego. Meskipun mereka melontarkan kritik negatif terhadap orang lain, masyarakat memahami bahwa kritik tersebut disampaikan demi kebaikan dan kemajuan masyarakat.

Mereka Terbuka Terhadap Berbagai Pendapat

Segala hal dapat dibicarakan dengan orang-orang yang bersikap ‘bagi saya tidak masalah’. Segala hal dapat didiskusikan. Segala macam pertanyaan dapat diajukan kepada mereka. Mereka terbuka terhadap pemikiran yang berbeda dan gagasan yang beragam. Mereka mendengarkan untuk memahami tanpa menghakimi. Untuk dapat mensintesis pemikiran yang berbeda, mereka meneliti sebanyak mungkin gagasan yang ada. Mereka berupaya keras untuk menemukan gagasan dan jalan bersama dari berbagai pemikiran yang berbeda. Oleh karena itu, sikap ‘saya tidak peduli’ merupakan filosofi hidup, sudut pandang, semangat hidup, dan karakter yang mampu memecahkan masalah-masalah zaman kita saat ini.