El secreto para enviar mensajes al subconsciente

Nuestro cerebro utiliza un lenguaje muy diferente al que pensamos. Más allá de las frases lógicas y sencillas que construimos en la vida cotidiana, el cerebro tiene una forma de comunicación propia. Este lenguaje es mucho más poderoso que las palabras. Y es que el subconsciente se mueve más por las sensaciones, las imágenes y las repeticiones que por las palabras.

Muchas personas se preguntan por qué se repiten los mismos patrones en su vida. Sin embargo, la respuesta es bastante sencilla: el cerebro acepta como realidad cualquier mensaje que reciba con frecuencia y empieza a actuar en consecuencia. Aunque a nivel consciente pensemos cosas diferentes, el subconsciente pone en práctica los mensajes que recibe. Por eso, aprender a hablar el lenguaje del cerebro es la forma más eficaz de transformar nuestra vida.

Repeticiones frecuentes e intensas

El lenguaje del cerebro funciona a través de imágenes, símbolos, emociones y repeticiones. Cuando te limitas a pensar en una palabra, tu cerebro la percibe como un dato efímero y la olvida rápidamente. Pero cuando acompañas esa misma palabra con una emoción intensa y una imagen vívida, para tu cerebro se convierte en una «realidad». Por ejemplo, la frase «tengo éxito» puede quedarse en la mente como una simple expresión. Sin embargo, cuando te imaginas a ti mismo recibiendo aplausos en un escenario o habiendo alcanzado tu objetivo, tu cerebro registra esa escena como si fuera real.

Esta es la forma más eficaz de enviar mensajes al subconsciente: repetir las palabras una y otra vez, reforzarlas con emociones y, a ser posible, acompañarlas de imágenes. Y es que el cerebro percibe los mensajes repetidos como si fueran un código de realidad. Cuanto más a menudo y con más intensidad los repitas, más rápido aceptará tu subconsciente ese mensaje.

Que tus mensajes sean claros

Otro aspecto importante aquí es la claridad del mensaje. Las expresiones ambiguas, indecisas o negativas no surten efecto en el lenguaje del cerebro. Cuando dices «No quiero fracasar», tu subconsciente, en realidad, solo percibe la parte de «fracasar». Y es que su lenguaje no distingue los «afixos negativos». Por eso, debes formular tu mensaje siempre de forma positiva, breve y contundente.

En definitiva, el secreto para enviar mensajes al subconsciente consiste en elegir las palabras adecuadas, imbuirlas de emoción y repetirlas con paciencia. Cuando tu cerebro acepte este mensaje como real, todos tus comportamientos, hábitos e incluso tu química corporal comenzarán a moldearse de acuerdo con esta nueva creencia.

Recuerda que tu cerebro no entiende el lenguaje cotidiano que tú has creado, sino su propio lenguaje particular. Cuando empieces a hablarle en su propio idioma, podrás ser testigo de transformaciones milagrosas en tu vida. Porque la vida no es más que un reflejo de los códigos que has grabado en tu subconsciente.

Piensa poco, escribe rápido

Cuanto menos pienses en cómo escribir el mantra, más rápido lo escribirás, y así este método dará mejores resultados.

Escribe sin pensar. No te preguntes si es correcto. Puede resultar más eficaz si, al mismo tiempo, escuchas tu música favorita y te adentras en lo más profundo de tu subconsciente.

Te voy a dar un pequeño consejo sobre cómo escribir mantras. Supongamos que te dices a ti mismo: «Soy perfecto». Pero tu voz interior, es decir, tu conciencia, intenta ponerte un montón de obstáculos con respuestas negativas del tipo: «No eres perfecto, tienes kilos de más, tu nariz no es bonita, no tienes un trabajo decente…».

La conciencia es como un carcelero

La conciencia, como un guardia en la puerta, filtra primero los pensamientos que entran y, a menudo, los rechaza con interpretaciones resistentes. Podemos alcanzar el éxito probando diversas formas de luchar contra nuestra conciencia, que crea una barrera ante nosotros con este tipo de interpretaciones. Por ejemplo, mientras escribimos un mantra, pongámonos los auriculares y escuchemos nuestra música favorita. Al distraer a la conciencia con este método, conseguimos que nuestros pensamientos entren por la puerta lateral. Si tu conciencia se resiste cuando repites mantras como «Soy increíble, hablo muy bien inglés, estoy creando mi cuerpo perfecto», esta es la táctica más agradable para distraerla.

La música, al mantener tu mente ocupada, te permite acceder más fácilmente a tu subconsciente. Cuando escribes sin pensar, puedes acceder al subconsciente con facilidad. Como el subconsciente es como un niño, tiende a aceptar y a creer todo lo que le decimos. Acepta lo que decimos tal cual, sin interpretarlo ni analizarlo.

El corazón del ser humano no miente

Piensa en los mensajes que transmites con tu aura. Cuando te encuentras con otras personas, si emites una energía que transmite que eres una persona maravillosa, ellas también lo pensarán. Porque el interior de una persona no miente; si dice eso, es verdad. Piensa también en lo contrario. Si no tienes confianza en ti mismo, esa falta de seguridad interior y esas dudas que tienes en la cabeza se reflejan en el exterior a través de tu aura.

Los comentarios y comparaciones que te haces a ti mismo en tu interior, como «No soy guapo, no soy inteligente, soy tonto», se reflejan tal cual en el exterior, y los demás te ven tal y como tú te ves a ti mismo. Siempre recibes el reflejo de tus pensamientos de las personas que te rodean, ¡ya sean positivos o negativos!

Vivir un día ideal

Cada mañana renacemos. Cada nuevo día es un nuevo renacimiento. Liberaos de los prejuicios y de los lastres negativos del pasado, y vivid ese día como si «vuestra vida durara solo un día». ¿Qué significa esto? Expresa tu amor, expresa tus sentimientos, haz lo que quieras hacer, no lo pospongas, vive lo que quieras vivir, ve lo que quieras ver y aprovecha al máximo cada segundo de ese día.

Cuando te vayas a dormir, di: «Hoy he pasado un día estupendo». La clave de nuestro propósito en la vida es el crecimiento. Nuestro objetivo debe ser superarnos un poco cada día y crecer a nivel mental, material y emocional. Para mejorar en todos los aspectos y elevar nuestro listón, debemos aprovechar nuestro potencial.

Como si estuvieras viendo un vídeo

En realidad, el secreto del éxito es muy sencillo. Supongamos que hemos vivido el día, ha llegado la noche, nos hemos acostado y estamos meditando. Nos tumbamos y repasamos el día. Lo que hay que hacer es repasar mentalmente cada hora, cada minuto y cada segundo del día, desde primera hora de la mañana, como si estuviéramos viendo un vídeo. Después, pensemos en cómo debería haber sido idealmente y rebobinemos el vídeo.

Podríamos pensarlo así: en realidad, ¿lo ideal era que nos levantáramos a las ocho? Nos levantamos a las nueve. ¿Qué nos hemos perdido? Nos hemos perdido el deporte, vale. Bueno, ahora rebobinemos el vídeo y pensemos lo siguiente: nos levantamos a las ocho de la mañana, hicimos ejercicio, empezamos el día sanos y en forma, tomamos un buen desayuno y, si había alimentos que no debíamos comer, no los comimos. Y escribimos el día ideal tal y como lo teníamos en mente. Vivimos ese día, lo visualizamos así y se lo enviamos al universo tal y como era.

Debemos ser capaces de ver nuestras carencias

Al planificar el día siguiente, debemos organizar nuestras tareas de esta manera. Al caer la tarde, debemos hacer balance del día anterior. Si ese día hemos discutido con alguien, debemos perdonarle y eliminar de nuestra mente los escenarios negativos. Para evitar que los problemas se conviertan en algo crónico, no debemos retenerlos en nuestra mente, sino desecharlos fuera del sistema, a la basura, mientras aún están frescos. Y, tal y como debe ser, debemos dar al cerebro el escenario ideal, visualizándolo y viviéndolo tal y como lo imaginamos, según nuestro ideal. Es decir, debemos enviar al universo el escenario ideal. De este modo, cada día nos acercamos un poco más a «ser nuestro yo ideal». Al ver nuestras carencias, nos orientamos hacia su superación.

El éxito es así: es algo que se consigue día a día, dando pequeños pasos. Nadie puede alcanzar el éxito en un solo día. Y si lo consigue, al carecer de cimientos, ese edificio se derrumbará en poco tiempo. Para lograr un éxito duradero, hay que ir sumando un poco más cada día.

Hay que trabajar más para hacerlo mejor, cada vez más para adelantarnos a los demás… El éxito exige sacrificio. Tendremos nuestro propio plan, perseguiremos nuestros propios planes y sueños, pero también respetaremos los planes que el universo haya trazado para nosotros. Y siempre estaremos abiertos a aceptarlos.

No críes a tu hijo en un acuario

Los padres y las madres no son los guardianes de sus hijos en este mundo. Vosotros sois solo sus guías. En lugar de hacer las cosas por ellos, orientadlos. Concededles responsabilidades. No los menospreciéis por ser pequeños. Ayudadles, pero solo para orientarlos… Él aprenderá a valerse por sí mismo y a valerse con sus propios medios, y vosotros siempre estaréis ahí para guiarlo.

No olvides nunca que tu hijo es un individuo. Un individuo con su propio carácter, sus propios sentimientos, sus propios deseos, su propia estructura genética, su propio cerebro y su propia personalidad… Debes respetar sus deseos y su personalidad. Por desgracia, el error más común que cometen las familias es ser demasiado sobreprotectoras. No se puede criar a un niño en una burbuja ni envuelto en algodón.

No dejes que tu hijo crezca dentro de un acuario. Por ejemplo, imaginemos que tenemos un pez en un acuario. Si soltaras en el océano a ese pez que ha crecido en el acuario y que nunca ha tenido contacto con el océano… ¿Sería capaz de sobrevivir? Los peces que crecen en un acuario mueren en menos de un minuto cuando los sueltas en el océano. Pues bien, si aíslas a tu hijo de todo y le creas un entorno diferente, puede volverse asocial.

¡Él también saldrá algún día!

Si no dejamos salir a nuestros hijos, como en este ejemplo —por motivos como que se ensucien en la calle o que se peleen— y les impedimos adquirir experiencias vitales, les dificultaremos la adaptación a la vida real. Ten en cuenta que tu hijo algún día crecerá y saldrá a la calle.

Que tu hijo aprenda desde pequeño a compartir, a amar, a dialogar y a relacionarse con otras personas. Todo esto se aprende a una edad temprana.

Si, movidos por el instinto de proteger a vuestro hijo, lo criáis en una burbuja de cristal, no le servirá de nada. Al contrario, acabaréis criando a un niño sin confianza en sí mismo, asocial e incapaz de integrarse en la sociedad. Un estilo de crianza sobreprotector puede afectar negativamente a los niños en el futuro. Dejad que los niños experimenten la vida real, esa que nosotros interpretamos como «mala». Si el niño pasa por dificultades, más adelante saldrá adelante. Habrá adquirido la fuerza necesaria para enfrentarse a la vida real. ¡No lo olvides: lo malo, en realidad, es bueno!

Vosotros solo sois guías

Ser demasiado sobreprotector perjudica enormemente el desarrollo personal del niño. Si crías a un pájaro en una jaula y luego lo liberas en su hábitat natural, no podrá sobrevivir. Se convertirá en presa de los lobos y los pájaros. Lo mismo ocurre con los niños. Si crías a un niño en un entorno cerrado y no le dejas relacionarse con nadie, si le impides comunicarse con otras personas por miedo a que aprenda cosas malas, el niño acabará convirtiéndose en una persona asocial y no podrá adaptarse a nada. Hay que criar a los niños en entornos normales y naturales. El niño se peleará, y en su momento tendrá que defenderse… Serás tú quien le enseñe a defenderse.

Ayúdale mientras estudia, pero no le resuelvas los ejercicios. El niño es quien debe hacer los deberes. Tú no estás ahí para hacerlos. Solo eres un guía, alguien que le da apoyo. No eres tú quien debe hacer los deberes, sino que debes enseñarle que es él quien tiene que hacerlos y cómo debe hacerlo. Muchas veces los padres optan por la vía más fácil y hacen los deberes ellos mismos. El niño no saca ningún provecho de ello. Si tiene que vestirse, dejad que lo haga él mismo; solo mostradle cómo hacerlo. Si se mancha al comer, dejad que se manche. Al cabo de un tiempo, aprenderá. Cuando lo hace por sí mismo, su sensación de logro se refuerza.

El poder de las palabras de los mantras

Se escribe y se habla mucho sobre las palabras de los mantras. Pero, ¿por qué escribimos? ¿Sabemos realmente qué escribimos y por qué? Estas palabras que repetimos cada día, ¿son solo una costumbre o una elección consciente?

Las palabras «hoy», «más perfecto» y «nosotros»; este trío ocupa, de hecho, un lugar central en nuestro proceso creativo. En este artículo explicaremos por qué hemos elegido estas palabras, qué representan y qué efecto tienen en nuestro subconsciente.

¿Por qué decimos «hoy»?

El subconsciente es como un niño de cinco años. Debemos utilizar frases sencillas, claras, breves y concretas, del tipo que un niño pueda entender. El subconsciente no comprende las frases largas y complejas. Por eso, los mantras deben ser lo más claros y directos posible.

La palabra «hoy» ocupa un lugar especial en este contexto. Porque un día es como toda una vida. El ser humano nace al despertarse por la mañana, vive durante el día y muere mientras duerme por la noche. Cada día repetimos este ciclo. Por eso, «hoy» es muy importante. Aprovechar bien el hoy es como aprovechar bien toda una vida.

Si dejamos a un lado el pasado y el futuro, y nos limitamos a vivir el presente, a permanecer en el momento, podremos aprovechar plenamente nuestro poder creativo.

El estado de ser «más perfecto»

La expresión «más perfecto» no significa menospreciar ni restar valor a lo que hemos hecho en el pasado. Al contrario, estamos orgullosos de lo que hemos logrado hasta ahora. Sin embargo, el ser humano siempre puede crear algo mejor.

Limitarse a decir «perfecto» y dar por zanjado el asunto frena el desarrollo. En cambio, al decir «más perfecto», nos abrimos nuevas posibilidades. Esta expresión nos ayuda en nuestro camino hacia el alcance de nuestro potencial.

El ser humano es el ser más perfecto del mundo. Sin embargo, lo importante es: ¿somos capaces de aprovechar esa perfección? ¿Podemos alcanzar todo nuestro potencial? La expresión «más perfecto» es una puerta que nos permite poner en marcha ese potencial.

¿Por qué «nosotros»?

El cuerpo tiene aproximadamente 60 billones de células. Cada célula tiene conciencia propia y espera órdenes. Cuando se dice «nosotros», estas células se unen, se reúnen y comienzan a apoyarte, mostrando respeto por tu poder.

La palabra «nosotros» no solo se dirige a la mente, sino también al corazón. El corazón es uno de los centros que organizan los pensamientos y los sentimientos. Cuando decimos «nosotros», unimos nuestro cerebro, nuestro corazón, nuestro cuerpo, nuestras células, nuestro espíritu y la fuerza del universo.

Esto forma un todo. Ya no estamos solos. La energía de nuestra familia, de nuestro entorno, de nuestros compañeros de trabajo y de la gente de la ciudad y de todo el mundo también empieza a actuar junto a nosotros. «Nosotros» no es solo un pronombre, sino también un llamamiento al poder colectivo.

Recordar el poder de la creación

Cuando decimos «hoy nos estamos creando a nosotros mismos de forma más perfecta», en realidad estamos activando el poder creativo que hay en nuestro interior. Porque el poder que nos creó ha depositado en nuestra alma una chispa de sí mismo.

El ser humano crea la casa en la que vive, crea una versión mejorada de sí mismo, crea obras, compone música, pinta cuadros y construye edificios. La creatividad forma parte de la naturaleza del ser humano. Por supuesto, esto no debe confundirse con la creación divina. Pero el poder creador del ser humano es el poder de hacer realidad su propio potencial.

Resumen de 35 años de experiencia

Detrás de la elección de estas palabras hay 35 años de experiencia, repetición y observación. Lo he intentado una y otra vez, lo he repetido cada segundo, cada milésima de segundo. Hoy, nosotros somos más perfectos… Y, al final, me he decidido por esta frase: «Hoy estamos creando una versión más perfecta de nosotros mismos».

Con esta frase he obtenido resultados. Con esta lógica, con esta estructura, he visto el resultado. Con ningún otro método he conseguido una respuesta tan contundente. Por eso tenía que compartirlo. Porque este conocimiento no podía ser solo mío. Si el universo te envía un conocimiento, si no lo compartes, no te volverá a enviar nada. Compartir trae abundancia. El poder se multiplica cuando se comparte.

Todo gira en torno a la palabra «nosotros». Decir «hoy creamos un “nosotros” más perfecto» es a la vez una intención, una energía y una llamada a la acción. Esta frase no es solo un mantra, sino también una forma de vida.

Hoy, con el deseo de crear juntos un «nosotros» aún mejor…

¿Cómo puede el subconsciente negativo arruinar tu vida?

Ya hemos hablado en numerosas ocasiones del poder y las características del subconsciente. Ahora vamos a analizar juntos, en concreto, cómo los pensamientos negativos y el subconsciente negativo influyen en nuestras vidas. Para empezar, quiero hablar de la salud. ¿Te imaginas que alguien que se pasa todo el día alimentando pensamientos negativos sobre enfermedades pueda estar sano? A medida que repetimos sin cesar pensamientos negativos como «Estoy enfermo, en mi familia hay casos de estas enfermedades, creo que tengo hipertensión, creo que tengo diabetes, mi sistema inmunológico está muy débil», en realidad estamos atrayendo esas negatividades a nuestra vida.

Nuestro subconsciente interpreta los mensajes que le enviamos sin darnos cuenta como si fueran nuestros deseos. Da igual si la enfermedad es buena o mala, él simplemente piensa: «Quiero estar enfermo». Lo que repitas, aquello en lo que te centres, lo atraerás a tu vida. Es un mecanismo similar al de un imán. Por eso debes prestar atención a tus pensamientos. Los pensamientos negativos tienen un efecto tóxico en nuestra vida y hacen que, día tras día, nuestra vida se nos escape gota a gota de las manos.

Al igual que en la salud, en las relaciones las acumulaciones subconscientes negativas nos afectan de forma negativa. Una mente llena de obsesiones como «mi pareja no me quiere, nadie me quiere» dificulta ser feliz. Se suele pensar que, en la comunicación, la gente da más importancia a las palabras, pero en realidad no es así. A través de las señales que enviamos a las 60 billones de células de nuestro cerebro, las secreciones, el lenguaje corporal, la postura y nuestra energía, estamos transmitiendo constantemente mensajes a la otra persona. Cuando hablamos, también reflejamos esa energía.

Por ejemplo, cuando utilizas mantras positivos como «Hoy nos estamos creando a nosotros mismos de forma más perfecta», gracias al poder de la palabra «nosotros», tu pareja se da cuenta de que formáis un todo y te respeta. Si solo dices «yo» y piensas de forma egoísta y egocéntrica, no podrás tener éxito en la relación. Es muy importante comprender el papel de la otra persona y ser capaces de formar un «nosotros». De este modo, los pensamientos positivos del subconsciente se reflejan en la otra persona.

La persona que tienes delante lo nota

Si te encuentras en la situación contraria, por ejemplo, si estás lleno de celos y tu mente está constantemente ocupada con pensamientos negativos del tipo «me está engañando, no me quiere», la otra persona lo nota. Aunque no digas ni una sola palabra, percibe esa energía negativa. Por eso, presta atención a los pensamientos que te pasan por la cabeza; los pensamientos negativos se transmiten a la otra persona y te vuelven tal cual. Si alguien te falta al respeto, puede que parte de la culpa sea tuya.

Los pensamientos negativos no aportan nada positivo a nuestra vida. Por ejemplo, si un estudiante universitario dice: «No voy a aprobar este examen, no voy a entender esta asignatura», se está poniendo barreras mentales y realmente le costará entenderla. En cambio, puedes programarte a ti mismo diciendo: «Puedo hacerlo, si no lo sé, lo aprenderé, estudiaré mañana y tarde». El éxito o el fracaso se determinan por las órdenes que envías a tu subconsciente.

Si te planteas objetivos negativos, es muy probable que fracases. Por eso, no te llenes la cabeza de pensamientos negativos y borra los pensamientos negativos del pasado con tu mantra. Repite al menos 100 veces al día: «Hoy nos estamos creando a nosotros mismos de forma más perfecta». La probabilidad de que alguien que haga esto obtenga resultados negativos es prácticamente nula.

En la vida siempre surgirán problemas, pero lo importante es cómo los afrontas. Ver los problemas no como algo negativo, sino como «una tarea que debo resolver para crecer», facilita la búsqueda de la solución. Si te dejas llevar por los sentimientos negativos, no podrás salir adelante porque ya estás derrotado desde el principio.

No olvidéis que nuestro subconsciente reacciona a las órdenes que le damos. Si pensáis en positivo, viviréis de forma positiva. Si pensáis en negativo, os encontraréis con resultados negativos. La elección es vuestra.

¿Cómo podemos escapar de la trampa de la desesperanza?

En la vida hay momentos en los que la desesperanza se apodera de uno. Pero, en mi opinión, no hay motivo alguno para desesperarse. Tengo un método: cuando ocurre algo, siempre pienso lo siguiente: ¿cuál es el peor escenario posible? ¿Qué es lo peor que podría pasar realmente?

Por ejemplo, te dedicas al comercio y te encuentras en una situación difícil. ¿Cuál es el peor escenario posible? Soy un hombre que ha fracasado muchas veces. Me he enfrentado a este problema en numerosas ocasiones, pero ahora estoy aquí. Si fracasar fuera el fin del mundo, yo no estaría aquí.

Lo sé, he cometido muchos errores y he pasado por momentos difíciles, pero dejarse llevar por la desesperanza no es la solución. A veces la gente dice: «Voy a suicidarme, estoy desesperado, ¿qué voy a hacer?». Quizá dentro de unos meses me espere una nueva vida, una nueva prueba. En el peor de los casos, esto no es el fin del mundo.

Una persona inteligente toma precauciones

Los problemas de salud también pueden suponer un reto. Pero, en mi opinión, el noventa por ciento de las enfermedades son producto de la mente. Los problemas físicos son escasos; la mayoría son situaciones generadas por nuestro cerebro. Si pensamos en positivo y nos alimentamos de forma saludable, no llegaremos a ese punto de desesperanza.

Una persona inteligente es aquella que resuelve los problemas, pero la más inteligente es aquella que toma medidas preventivas antes de que surja el problema. Cuando surge el problema, lo resuelves, pero lo fundamental es tomar medidas preventivas antes de que se produzca.

Para no llegar al punto de la desesperanza, hay que esforzarse mucho y aprender de las experiencias. Por ejemplo, hay que prepararse para una entrevista de trabajo sin dejarlo para el último momento, investigar sobre la empresa y motivarse de forma positiva. Porque la desesperanza suele surgir de la falta de preparación de última hora.

La gestión del presupuesto también es importante. Si gastas más de lo que ganas, te endeudas y acabas usando las tarjetas de crédito, el problema va en aumento y el embargo llama a la puerta. ¿Hay alguna solución? Sí. Pero primero hay que trazar un plan de acción sensato y gestionar las expectativas con prudencia.

La desesperanza es un estado de pánico. Uno piensa en el peor de los escenarios y se asusta. Pero escribir un mantra, tomar conciencia y calmar los pensamientos nos permite, al menos, evaluar la situación.

En mi opinión, lo más sensato es tomar medidas antes de caer en la desesperanza. Pero, si llegas a caer, hay que mantener la calma, pensar con sensatez y buscar formas de salir de esa situación. Porque lo que está pasando no es el fin del mundo.

La salida

¿Cuál es el peor escenario posible? La muerte. Pero, aparte de la muerte, nada es definitivo. Puedes tener muchas deudas, puedes acabar en la cárcel, puedes cometer errores, pero aprendes la lección y sigues adelante con tu vida.

A veces, una separación o una pérdida traen consigo desesperanza. Pero esa separación puede abrirte nuevas y mejores oportunidades. Sin duda llegarán días en los que dirás: «Menos mal que nos separamos».

Lo importante es no caer en una situación difícil, tomar precauciones y actuar con sensatez y lógica. A veces, sin darnos cuenta, hacemos gastos innecesarios y nos endeudamos. Sin embargo, lo primero es ser prudente.

Cuando te sientas desanimado, escribe un mantra, concéntrate y verás los resultados en dos o tres semanas. Si trabajas con disciplina y utilizando los métodos adecuados, seguro que hay una salida.

¡No lo olvides, la desesperanza es pasajera y tú eres fuerte! Cree en ti mismo y sigue adelante.

¿Cuántos «me gusta» habéis recibido?

Hoy en día, las redes sociales son muy importantes para entre el 70 % y el 80 % de la gente. «¿Cuántos “me gusta” ha recibido mi publicación hoy, cuántas personas han comentado, cuántas la han visto?». Estas preguntas son ahora muy importantes para algunas personas. Planifican sus vidas en función de los «me gusta» que reciben, se sienten felices o tristes, y se guían en consecuencia. El número de «me gusta» que reciben sus publicaciones es muy importante.

Las personas se dan cuenta del valor que los demás les otorgan por el hecho de que les den «me gusta» a sus publicaciones o no, o de que las sigan o no. Incluso llegan a exagerar e intentan conocer a las personas que les interesan «acechándolas». Y no lo hacen solo en su vida privada. Ahora, incluso en el ámbito laboral, la gente intenta conocer a las personas con las que va a trabajar «acechándolas». Desciframos todo lo que hay sobre los demás —nuestra visión del mundo, nuestras inclinaciones, nuestra vida familiar, nuestras opiniones políticas…— a través de las redes sociales.

Comprende bien los parámetros

Las redes sociales se han convertido en una plataforma que cambia nuestros hábitos, marca el rumbo de nuestras vidas y nos define. ¿Os dais cuenta de lo que esto significa? Significa que ahora existe una forma nueva y muy popular de conocernos unos a otros o de expresarnos. Cómo utilices las redes sociales en este sentido depende de ti. Pero tenemos que aprender a utilizarlas correctamente para crear nuestra vida ideal. No te estoy diciendo que te muestres diferente de lo que eres. Ni que lo expongas todo de forma explícita. Lo ideal es saber qué parte de ti mismo quieres mostrar a los demás y en qué medida.

A diferencia de la comunicación cara a cara, es importante comprender bien los parámetros de la comunicación en las redes sociales. En las redes sociales, cualquier persona, tanto si lo deseas como si no, puede ponerse en contacto contigo. Sé consciente de ello. Si solo quieres que te sigan y te conozcan las personas que tú elijas, debes configurar tus cuentas como privadas. Comparte contenidos que permitan a los demás percibir únicamente tu mundo exterior, y no tu mundo interior.

Modo «Me da igual»

La conciencia de una persona que se encuentra en el modo «me da igual» es lo suficientemente elevada como para saber qué lugar ocupan las redes sociales en su vida y cómo debe utilizarlas. Utiliza las redes sociales sin dejarse llevar, sabiendo qué compartir y qué no compartir con los demás. Cuando estás en el modo «me da igual», sabes mantener el equilibrio. Compartes los contenidos más adecuados para tu posición social.

Si eres profesor, publicarás contenidos que sirvan de inspiración y de ejemplo para tus alumnos, compañeros, padres y directores del centro. Cuando te encuentras en el modo «me da igual», publicas contenidos acordes con tus responsabilidades. De este modo, no te sentirás agobiado por el uso de las redes sociales.

Aprovechar al máximo el cerebro cada segundo

Utilizar el cerebro a la perfección cada segundo significa estar abierto cada segundo a cualquier mensaje que pueda llegar del universo. El universo nos envía miles de oportunidades y posibilidades cada segundo. Si mantenemos nuestro cerebro despierto y estamos preparados para aprovechar esas oportunidades y posibilidades, podremos captarlas. Pero si no somos conscientes de ello en el momento en que el universo nos envía esa información, si nuestro cerebro está dormido o si nuestra mente está atrapada en pensamientos y creencias negativas, no podremos verlas.

Del mismo modo que podemos llevar nuestra comunicación con los demás al nivel más saludable utilizando nuestro cerebro a la perfección cada segundo, también podemos aprovechar cada oportunidad y lograr cada día pequeños y nuevos éxitos. Al final, podremos alcanzar la felicidad que deseamos: no posponer las cosas, ser sinceros, mirar con amor, ser conscientes utilizando el cerebro a la perfección cada segundo y seguir mejorando cada día, construyendo nuestro futuro como si estuviéramos construyendo un edificio; colocando cada día un nuevo ladrillo más arriba…

El cambio empieza con pequeños pasos

Si nos superamos cada día, nos convertiremos en personas perfectas. Si nos superamos cada día, seremos personas perfectas. Si nos superamos cada día, seremos una sociedad perfecta. Si nos superamos cada día, tendremos un mundo perfecto.

Hay que empezar a cambiar dando pequeños pasos. El mundo en el que vivimos hoy no se creó en un día. Las personas crearon este mundo haciendo algo cada día, sumando algo, añadiendo algo más y desarrollando todo ese acervo. Tras siglos de esfuerzo, hemos llegado al punto en el que nos encontramos ahora. Por eso, si queremos vivir la vida que soñamos, debemos aprovechar cada día, cada momento, de forma positiva. Ya que hemos venido a este mundo y podemos vivir esta aventura al máximo, ¿por qué no vivir como queremos, por qué no tener una vida ideal?

Imaginemos que hemos contratado un viaje. ¿Cómo lo aprovechamos? Descansando al máximo, divirtiéndonos al máximo, disfrutando al máximo, visitando el máximo de lugares y aprendiendo todo lo posible sobre el entorno. Supongamos que os han enviado a este mundo para viajar durante 70 u 80 años; pues disfrutadlo. ¿Por qué os tomáis todo tan en serio y os matáis a trabajar como si fuerais a vivir para siempre? Relajaos un poco. Solo con cambiar los hábitos y los patrones de nuestro cerebro podemos resolver todos nuestros problemas. Al hacerlo, le estamos asignando una tarea a nuestro cerebro. De hecho, una de sus tareas más importantes es cumplir las instrucciones de su amo, es decir, nosotros.

Nuestro cerebro es como un imán

Cuando nos recordamos nuestros mantras a nosotros mismos, ya sea por escrito o de forma oral, cada vez que tenemos ocasión a lo largo del día, nuestro cerebro se propone acelerar el logro de nuestro objetivo y hace lo que sea necesario para atraer nuestros deseos a nuestra vida. Al igual que dos amigos que van codo con codo, podemos avanzar hacia nuestros objetivos en armonía con nuestro cerebro. No lo olvidéis: sin el apoyo de nuestro cerebro, por nosotros mismos no podemos conseguir ningún resultado.

Una persona con la actitud de «me da igual» es consciente de sí misma, tiene confianza en sí misma, no tiene complejos, carece de obsesiones, es despreocupada, intrépida y serena. Todo el mundo escucha a este tipo de personas. Ahora bien, si nos centramos en la pregunta «¿Cómo consigues que te escuchen en sociedad?», el hecho de que tus palabras tengan peso en la sociedad te aporta ventajas en muchos ámbitos de tu vida. En tu vida laboral, ascenderás rápidamente en la escala profesional y alcanzarás el éxito. En tu vida familiar, serás un miembro querido y respetado de la familia. Podrás hacerte oír con facilidad en cualquier ámbito en el que desees expresarte.

La persona que adopta la actitud de «me da igual» es sencilla. Es clara en todos los ámbitos de su vida. Tiene confianza en sí misma y sus pensamientos son claros. Cuando cuenta algo, lo hace sin entrar en pánico ni agobiarse. Y lo más importante: como no tiene actitudes egoístas, habla sin menospreciar ni juzgar a su interlocutor. Es respetuosa con el público al que se dirige.

Una persona con la actitud de «a mí me da igual» habla con gran elocuencia. Sabe que, para ser alguien a quien se escucha en la sociedad, primero debe formarse a sí misma. Se forma, sobre todo en aquellos temas en los que quiere que se le escuche. Gracias a sus conocimientos y a su actitud segura, consigue que se le escuche con facilidad en cualquier tema que desee. A las personas de su entorno también les gusta escuchar a alguien así.

Debe ser capaz de transmitir la información sin entrar en pánico

Seguramente te habrás dado cuenta de que no todas las personas con conocimientos logran que se les escuche. La clave aquí es el carácter de la persona. Quien quiera que se le escuche en la sociedad debe amar a esa sociedad. Debe comprender a la sociedad a la que se dirige y sentirse parte de ella. Por ejemplo, eres profesor universitario. Quieres que tus alumnos, tus compañeros y las instituciones relacionadas con tu profesión te escuchen. Eres una persona culta y, al ser profesor, también tienes experiencia, pero si nadie te respeta, significa que hay algo que no funciona. Y el problema está en ti. Quizá no te hayas desarrollado personalmente. Tu capacidad para dirigirte a los demás no es buena, no hablas con suficiente seguridad al transmitir lo que sabes, te falta confianza en ti mismo, puede que tengas dificultades para adaptar tus conocimientos al nivel de tus interlocutores o, simplemente, no te gusta tu profesión, tus compañeros ni tus alumnos. Si te encuentras en alguna de estas situaciones, no conseguirás que te escuchen.

Una persona que se encuentra en el modo «me da igual» puede expresarse al 100 %. Puede expresar lo que piensa con tranquilidad, sin entrar en pánico. Y puede llegar a su objetivo, a lo que quiere decir, de la forma que desee. Al no tener obsesiones, puede transmitir sus ideas a los demás en su forma más pura, tal y como las piensa, sin pasar por ningún filtro innecesario y sin preocupaciones sobre lo que dirán los demás o cómo reaccionarán quienes tiene delante.

Las personas que adoptan la actitud de «me da igual» son personajes muy queridos. Se han ganado la simpatía de la sociedad. Ni siquiera resultan desagradables cuando expresan sus opiniones de la forma más clara y directa. Sus ideas, expresadas sin rodeos, son aceptadas por la sociedad sin que se les margine. La sociedad los acepta tal y como son. Porque las personas con esta actitud se acercan a los demás con un carácter sencillo y libre de ego. Aunque formulen críticas negativas hacia los demás, la gente sabe que esas críticas se hacen por el bien y el progreso de la sociedad.

Están abiertos a ideas diferentes

Con las personas que tienen una actitud de «me da igual» se puede hablar de cualquier cosa. Todo es susceptible de debate. Se les puede hacer cualquier tipo de pregunta. Están abiertas a opiniones diferentes y a ideas distintas. Escuchan para comprender, sin juzgar. Investigan todas las ideas posibles para poder sintetizar los distintos puntos de vista. Se esfuerzan por encontrar ideas y caminos comunes a partir de opiniones diferentes. Por eso, la actitud de «me da igual» es una filosofía de vida, una perspectiva, un estilo de vida y un rasgo de carácter que resuelve los problemas de nuestro tiempo, de nuestra época.