व्यक्तिगत विकास गर्भ में ही शुरू हो जाता है।

कई मनोवैज्ञानिक अध्ययनों ने सकारात्मक परिणाम दिए हैं, जो यह साबित करते हैं कि गर्भ में होने वाली अनुभूतियाँ और जन्म का अनुभव किसी व्यक्ति के जीवन के महत्वपूर्ण क्षण होते हैं।

हाल ही में, जैसे-जैसे व्यक्तिगत जागरूकता बढ़ी है, लोग ऐसी तकनीकों की ओर रुख कर रहे हैं जो उन्हें अपने अस्तित्व के सभी चरणों को समझने और उन्हें फिर से जीने में सक्षम बनाती हैं। मनो-नाटक और सम्मोहन जैसी लोकप्रिय चिकित्सा पद्धतियों के माध्यम से अपनी गर्भकालीन अवस्था को याद करने और जन्म एवं प्रसवोत्तर अनुभवों को याद करने का दावा करने वाले लोगों की संख्या प्रतिदिन बढ़ रही है। लेकिन हम अपनी गर्भकालीन अवस्था के बारे में इतने उत्सुक क्यों हैं? या हम यह क्यों जानना चाहते हैं कि जन्म के समय हमने क्या महसूस किया था? क्योंकि हम गहराई से जानते हैं कि वे काल जिनमें हमारा जीवन और उस पर हमारी प्रतिक्रियाएँ परिभाषित होती हैं, और हमारे चरित्र की नींव रखी जाती है, हमारी जागरूकता के पहले क्षणों से ही शुरू होते हैं।

कई मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से सकारात्मक परिणाम सामने आए हैं जो यह साबित करते हैं कि गर्भ में अनुभूति और जन्म का अनुभव किसी व्यक्ति के जीवन के महत्वपूर्ण क्षण होते हैं। गर्भ में शिशु की प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और गर्भनाल द्रव की सुई जैसी बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को गर्भ में अनुभूति की शुरुआत के प्रमाण के रूप में उद्धृत किया जाता है। बेशक, गर्भ में शिशु की अनुभूति तीन साल के बच्चे की अनुभूति के समान नहीं होती है। हालांकि, यह देखते हुए कि तीन साल के बच्चे के व्यवहार को निर्धारित करने वाले मनोवैज्ञानिक कारक गर्भ में ही विकसित होते हैं, यह एक ऐसा पहलू है जिस पर ध्यान देना आवश्यक है।

शिशु को गर्भनाल से ही पोषक तत्व नहीं मिलते।

गर्भावस्था के दौरान पोषण और मनोविज्ञान, शिशु के विकास जितने ही महत्वपूर्ण हैं। शिशु को न केवल पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि गर्भनाल के माध्यम से आपकी भावनाएँ भी ग्रहण होती हैं। अपने साथी के साथ साझा किए गए हर अनुभव पर आपकी प्रतिक्रियाओं से लेकर अपने आस-पास की परिस्थितियों और लोगों के प्रति आपकी भावनाओं तक, शिशु सब कुछ उसी तरह ग्रहण करता है जैसे वह पोषक तत्वों को ग्रहण करता है। कोशिकाओं में अंतर्निहित धारणा, कोशिका के विकास के साथ-साथ उच्च स्तर तक विकसित होती है। कोशिका अपने द्वारा दर्ज की गई प्रत्येक जानकारी को अगले सप्ताहों में तंत्रिका संबंधी धारणा में परिवर्तित करके विकसित होती है। यह देखते हुए कि हम कोशिकाओं से बने हैं, जो हमारे सबसे छोटे निर्माण खंड हैं, गर्भ में शुरू होने वाले इन कोशिकीय कोडों के महत्व को समझना संभव है। फोलिक एसिड बी विटामिन परिवार का एक सदस्य है और डीएनए संश्लेषण और कोशिका विभाजन प्रक्रियाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चूंकि कोशिका विकास का महत्व अब सर्वविदित है, इसलिए डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था से पहले की अवधि से ही फोलिक एसिड के सेवन पर जोर देते हैं।

मनोवैज्ञानिक स्थितियों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

गर्भवती माताएं अक्सर पोषण पर ध्यान केंद्रित करती हैं और अपने शिशुओं के मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करती हैं। हालांकि, इस दौरान माता-पिता दोनों का मानसिक स्वास्थ्य पोषण जितना ही महत्वपूर्ण होता है। इसलिए, माता-पिता के लिए गर्भावस्था के दौरान अपने शिशु के साथ मजबूत संबंध स्थापित करने और स्वस्थ संज्ञानात्मक विकास शुरू करने के महत्व को समझना अत्यंत आवश्यक है।

सुनियोजित गर्भधारण में, गर्भावस्था से पहले की जांच और तैयारियां माता-पिता को गर्भावस्था के दौरान अपने बच्चे के साथ बेहतर संबंध बनाने में सहायक होती हैं। अनियोजित गर्भधारण में, जिन माता-पिता को यह जानकारीपूर्ण प्रक्रिया अपनाने का अवसर नहीं मिलता, उन्हें अक्सर मुश्किल परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है। जीवन हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलता। महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जागरूक और सचेत रहें ताकि आप यह जान सकें कि अप्रत्याशित परिस्थितियों में भी क्या करना है और क्या नहीं करना है।