Généralités
À chaque problème, il y a une solution
À chaque problème, il y a une solution. Il n’y a pas de problème insoluble. Qu’est-ce que vous gagnez à vous tourmenter avec vos problèmes ? Rien. Concentrez-vous sur la solution et soyez sûr de pouvoir la trouver. Le secret, c’est de rester calme. Quand on est calme, on doit se dire : « Ai-je déjà vécu des situations similaires dans ma vie ? Oui. Est-ce que je m’en suis sorti ? Oui. Je m’en sortirai encore. » C’est une façon de voir les choses très simple. En regardant en arrière, on constate que bon nombre de choses que l’on considérait comme des problèmes ont été résolues au bout d’un certain temps, au cours d’un certain processus, soit d’elles-mêmes, soit grâce à nos efforts, soit grâce à l’univers.
Si vous vous dites : « Je ne suis pas le maître du monde, je ferai de mon mieux, mais je ne vais pas non plus me prendre la tête pour tout », vous vous ouvrirez la voie vers le bonheur.
Dans les situations de panique, nous ne voyons même pas les solutions qui s'offrent à nous. Nous ne savons pas où se trouve la solution, ni quelle voie suivre. Comme on dit souvent : « Ce que j'ai fait est la garantie de ce que je ferai », et c'est justement là que réside le secret.
Ne vous faites pas de souci tout de suite
Lorsque vous rencontrez un problème, ne vous laissez pas immédiatement envahir par des pensées négatives. Ne vous faites pas de souci. Restez calme et réfléchissez à la manière dont vous avez résolu vos problèmes par le passé. Dites-vous : « Je l’ai déjà fait, j’ai déjà rencontré divers obstacles auparavant, et je les ai tous surmontés », et visualisez cette situation dans votre esprit. Si vous voyez tout ce que vous avez accompli, vous disposerez alors d’une source de motivation. Et ne vous inspirez pas des exemples des autres, mais de votre propre expérience. Ce n’est pas quelqu’un d’autre qui l’a fait, c’est vous. Vous y arriverez à nouveau.
Des problèmes peuvent toujours surgir. L'important, c'est de savoir garder son sang-froid dans ces moments-là. Être détendu et sûr de soi, ne pas s'en faire, ne pas s'inquiéter, se dire « je vais régler ça ». « Ça m'est égal, je trouverai une solution. Je m'en charge. » Voilà ce qu'est le mode « ça m'est égal ».
L'un des points clés réside dans le point de vue de chacun. Celui qui dit « ça m'est égal », qui est positif et serein, est optimiste. Même la personne la plus malchanceuse a forcément réussi quelque chose dans sa vie. Mais voici la différence : le pessimiste ne voit que ses échecs. Comme il est pessimiste, il ne voit que ce qui manque. Son esprit ne se concentre que sur ce qui n'existe pas. Lorsqu’il est confronté à un problème, il commence par se plaindre : « Encore ? ». Il se met alors à imaginer des scénarios négatifs, en se disant que ça va mal se passer ou que les choses vont mal évoluer. Le scénario issu d’une vision pessimiste est lui-même pessimiste. « Les problèmes ne s’abattent que sur moi, ils ne touchent que moi. Pourquoi moi ? » Au lieu de chercher une solution, il se concentre sur le problème. Mais une personne qui a une vision optimiste se dit : « D’accord, je vais m’en occuper, je vais résoudre ça. J’ai déjà vécu des situations similaires auparavant », et se concentre ainsi sur la solution plutôt que sur le problème. Elle réfléchit à la manière dont elle a résolu les problèmes qu’elle a déjà rencontrés.
Attendez sereinement
Nous ne pouvons pas forcément résoudre tous les problèmes par nos propres moyens. Parfois, nous constatons même qu’ils se résolvent d’eux-mêmes avec le temps. Ce n’est pas pour rien qu’on dit : « Le temps guérit tout ». Parfois, il vaut mieux laisser faire le temps. Pour les problèmes que vous ne pouvez pas résoudre vous-même, attendez sereinement, sans paniquer. Pour résoudre les problèmes, vous devez être serein. Lorsque vous vous détendez et que vous vous sentez en totale confiance, les solutions apparaissent plus rapidement que vous ne l’auriez imaginé. Certains problèmes se résolvent même d’eux-mêmes. Vous ne comprendrez même pas comment ils se sont résolus.
Lorsque vous rencontrez un problème, réfléchissez calmement sans céder à la panique. Demandez-vous si c'est un problème que vous êtes en mesure de résoudre. Si c'est le cas, passez à l'action. Par exemple, votre secteur d’activité connaît actuellement des difficultés économiques qui touchent l’ensemble des acteurs, et pas seulement votre entreprise… Les budgets ne sont peut-être pas débloqués, ou le secteur dans son ensemble fait l’objet de restrictions… Dans ce contexte, l’absence de recettes peut commencer à poser problème au niveau des dépenses de votre entreprise. En y réfléchissant calmement, vous comprendrez que vous ne pouvez pas intervenir seul sur ce problème général du secteur, ni trouver de solution. Sans céder à la panique, vous réfléchissez à d’autres moyens de couvrir vos dépenses. Vous ne pouvez peut-être pas résoudre le problème général, mais vous pouvez surmonter cette période difficile en résolvant votre problème particulier. Vous pouvez réduire vos dépenses, liquider vos investissements, créer des activités dans un secteur connexe, réorganiser vos ressources en fonction de vos priorités… Une fois que le problème général du secteur sera résolu, vous reprendrez votre activité là où vous l’aviez laissée.