بسیاری از کتابها تکرار جملات تاکیدی یا مانتراها را به صورت شفاهی توصیه میکنند، اما نوشتن بسیار مؤثرتر است. وقتی چیزی را مینویسیم، افکارمان را ملموس میکنیم، بنابراین آن تکه کاغذ به مدرک تبدیل میشود. ما ضربالمثلی داریم که به طور کامل اهمیت نوشتن را نشان میدهد: «کلمات پرواز میکنند، اما نوشته باقی میماند.»
نوشتن فرآیندی کندتر از صحبت کردن است. از آنجا که ما حرف به حرف مینویسیم، باعث میشویم مغز کند شود و برای مدت طولانیتری روی حروف، کلمات و جملات تمرکز کند. همانطور که میدانیم، کند شدن تمرکز را افزایش میدهد.
ارتباط بین مغز و دستها
به این ترتیب، جملاتی که مانترای ما را تشکیل میدهند، بهتر در مغز حک میشوند. به جای اینکه مانتراهایمان را مانند جملات حفظ شده سریع بخوانیم، با نوشتن آنها به نتایج کارآمدتری دست مییابیم. دستان ما از جمله مؤثرترین اندامها بر مغز هستند. یک مسیر مستقیم، یک کانال مستقیم، بین مغز و دستها وجود دارد.
همانطور که میدانید، افراد کر و لال از حرکات دست برای برقراری ارتباط از طریق این کانال استفاده میکنند. دستها همچنین یکی از مهمترین عوامل در خواندن زبان بدن هستند. اینکه دستها بسته، باز یا مشت شده باشند، سرنخهای بسیار مهمی برای درک افکار یک فرد ارائه میدهد.
اثر انگشت منحصر به فرد است.
ما اغلب وقتی میخواهیم حیوانات را کنترل کنیم از حرکات دست استفاده میکنیم، زیرا از این طریق سیگنالها را مستقیماً به مغز آنها میفرستیم. هیچ دو اثر انگشتی شبیه به هم نیستند؛ هر کدام منحصر به فرد هستند. امضاها را نمیتوان جعل کرد؛ اگر هم جعل شوند، قابل توجه هستند. ما میتوانیم شخصیت یک فرد را از روی دستخط او بخوانیم. میتوانیم کیفیت زندگی، جهانبینی، سلامت و غیره او را تجزیه و تحلیل کنیم.
هنگام نوشتن، از حس لامسه خود، یعنی دستانمان، استفاده میکنیم. ما هنگام نوشتن لمس میکنیم؛ نباید این را فراموش کنیم. ما مستقیماً از مسیر ارتباطی بین دستان و مغزمان استفاده میکنیم. چشمان ما نیز این ارتباط را میبینند و با کمک آنها، آنچه را که مینویسیم در حافظه خود ثبت میکنیم. و البته، ما همزمان فکر هم میکنیم.
و از همه مهمتر، ما همه این کارها را همزمان انجام میدهیم. بنابراین، تأثیر نوشتن چندین برابر بیشتر از تکرار کلامی است. از طریق این روش، افکاری که میخواهیم به ناخودآگاه منتقل کنیم به عمیقترین سطوح میرسند. خلاصه اینکه، با نوشتن، شما کنترل زندگی خود را به دست میگیرید، آن را در دستان خود نگه میدارید و خیلی راحت آن را مدیریت میکنید.
