هر جا مشکلی هست، راه حلی هم هست.
اگر مشکلی وجود دارد، راه حلی هم وجود دارد. هیچ مشکل غیرقابل حلی وجود ندارد. با فکر کردن به مشکلات چه چیزی به دست میآورید؟ هیچ چیز. روی راه حل تمرکز کنید و مطمئن باشید که میتوانید آن را پیدا کنید. نکته کلیدی در اینجا حفظ آرامش است. وقتی فردی آرام است، باید بگوید: "آیا من هم در زندگیام موقعیتهای مشابهی را تجربه کردهام؟ بله، تجربه کردهام. آیا بر آنها غلبه کردهام؟ بله، غلبه کردهام. میتوانم دوباره بر آنها غلبه کنم." این یک دیدگاه بسیار ساده است. وقتی به گذشته نگاه میکنیم، میبینیم که بسیاری از چیزهایی که ما آنها را مشکل میدانستیم، یا به خودی خود، یا از طریق تلاشهای ما، یا از طریق تلاشهای کائنات، در یک دوره زمانی خاص حل شدهاند.
اگر فکر کنید که «من مالک دنیا نیستم، تمام تلاشم را میکنم، اما همه چیز را به دل نمیگیرم»، دری به سوی خوشبختی خواهید گشود.
در شرایط وحشت، ما حتی نمیتوانیم راهحلهای درست روبروی خود را ببینیم. ما نمیدانیم راهحل کجاست یا کدام مسیر را باید دنبال کنیم. همانطور که میگویند: «آنچه انجام دادهام، تضمینی برای آنچه انجام خواهم داد است» و این نکته کلیدی است.
فوراً نتیجه گیری نکنید.
وقتی با مشکلی روبرو میشوید، فوراً افکار منفی به ذهنتان خطور نکند. روی آن تمرکز نکنید. آرام باشید و به این فکر کنید که چگونه در گذشته مشکلات را حل کردهاید. به خودتان بگویید: «من قبلاً این کار را انجام دادهام، قبلاً با موانع مختلفی روبرو شدهام و بر همه آنها غلبه کردهام» و آن را تجسم کنید. اگر ببینید چه چیزی را به دست آوردهاید، انگیزه شما آماده است. و از تجربیات خودتان مثال بزنید، نه از دیگران. شما این کار را انجام دادید، نه شخص دیگری. شما میتوانید دوباره آن را انجام دهید.
مشکلات همیشه میتوانند پیش بیایند. نکته مهم این است که در آن مواقع آرامش خود را حفظ کنید. آرام و با اعتماد به نفس باشید، مسائل را به دل نگیرید، نگران نباشید و بگویید «من از پسش برمیآیم». «برای من مهم نیست، یک راه حل پیدا میکنم. من انجامش میدهم.» این همان نگرش «برای من مهم نیست» است.
یکی از نکات کلیدی، دیدگاه فرد است. کسی که میگوید: «برای من مهم نیست»، مثبت و آرام است، خوشبین است. حتی ناموفقترین فرد بدون شک در زندگی خود به چیزی دست یافته است. اما تفاوت این است: یک فرد بدبین فقط آنچه را که به دست نیاورده است میبیند. از آنجا که بدبین است، فقط آنچه را که کم دارد میبیند. ذهن او فقط روی آنچه کم دارد متمرکز است. وقتی با مشکلی روبرو میشود، اولین واکنش او «دوباره؟» است. او شروع به ایجاد سناریوهای منفی میکند و فکر میکند که اوضاع بد پیش خواهد رفت. سناریوی یک دیدگاه بدبین نیز بدبینانه است. او به جای یافتن راه حل، با سوالاتی مانند «مشکلات همیشه به سراغ من میآیند، همیشه مرا پیدا میکنند. چرا من؟» روی مشکل تمرکز میکند، نه روی مشکل، و میگوید: «بسیار خب، من میتوانم این کار را انجام دهم، میتوانم آن را حل کنم. قبلاً چیزهای مشابهی را تجربه کردهام.» او به این فکر میکند که چگونه مشکلاتی را که در گذشته با آنها روبرو بوده است، حل کردهاند.
صبورانه منتظر بمانید.
ما همیشه نمیتوانیم همه مشکلات را خودمان حل کنیم. گاهی اوقات، مسائل به مرور زمان حل میشوند. به دلیلی میگویند "زمان همه زخمها را التیام میبخشد". گاهی اوقات، بهتر است اجازه دهید زمان روند خود را طی کند. برای مشکلاتی که نمیتوانید به تنهایی حل کنید، با آرامش و بدون وحشت منتظر بمانید. حل مشکلات نیاز به سطح انرژی آرامی دارد. وقتی انرژی خود را آزاد میکنید و کاملاً مطمئن هستید، راهحلها زودتر از آنچه انتظار دارید ظاهر میشوند. در واقع، برخی از مشکلات خود به خود حل میشوند؛ شما حتی متوجه نمیشوید که چگونه.
وقتی با مشکلی مواجه میشوید، با آرامش و بدون وحشت فکر کنید. از خودتان بپرسید: «آیا این مشکلی است که میتوانم حل کنم؟» اگر چنین است، اقدام کنید. به عنوان مثال، ممکن است مشکلات اقتصادی در صنعت شما وجود داشته باشد که بر همه تأثیر میگذارد، نه فقط شرکت شما. ممکن است بودجه در دسترس نباشد، ممکن است محدودیتهای کلی در بخش وجود داشته باشد و هزینههای شرکت شما به دلیل کمبود درآمد به یک مشکل تبدیل شود. وقتی با آرامش فکر میکنید، متوجه میشوید که نمیتوانید به تنهایی به مشکل کلی صنعت رسیدگی یا آن را حل کنید. بدون وحشت، میتوانید به این فکر کنید که چگونه راههای جایگزینی برای پوشش هزینههای خود پیدا کنید. ممکن است نتوانید مشکل کلی را حل کنید، اما میتوانید با حل مشکل خاص خود بر یک دوره دشوار غلبه کنید. میتوانید هزینههای خود را کاهش دهید، سرمایهگذاریهای خود را به پول نقد تبدیل کنید، در یک بخش مرتبط شغل ایجاد کنید، منابع خود را اولویتبندی کنید... پس از مدتی، هنگامی که مشکل کلی صنعت حل شد، میتوانید کار خود را از جایی که متوقف شده بودید، از سر بگیرید.
