عمومی
چگونه یک ضمیر ناخودآگاه منفی می‌تواند زندگی شما را خراب کند؟
ما بارها در مورد قدرت و ویژگی‌های ذهن ناخودآگاه بحث کرده‌ایم. حالا، بررسی خواهیم کرد که چگونه تفکر منفی و یک ضمیر ناخودآگاه منفی بر زندگی ما تأثیر می‌گذارد. می‌خواهم با سلامتی شروع کنم. می‌توانید تصور کنید، کسی که دائماً در طول روز افکار منفی در مورد بیماری را در سر می‌پروراند، آیا می‌تواند سالم باشد؟ با فکر کردن مکرر به افکار منفی مانند «من بیمار هستم، این بیماری‌ها در خانواده من وجود دارد، فکر می‌کنم فشار خون بالا دارم، فکر می‌کنم دیابت دارم، سیستم ایمنی بدنم بسیار ضعیف است»، در واقع این منفی‌ها را به زندگی خود جذب می‌کنیم.
ذهن ناخودآگاه ما پیام‌هایی را که ما ناخودآگاه به آن می‌فرستیم، به عنوان خواسته‌های ما تفسیر می‌کند. چه بیماری خوب باشد چه بد، ذهن ناخودآگاه به سادگی فکر می‌کند: «من بیماری می‌خواهم». هر چه را تکرار کنید، هر چه را که روی آن تمرکز کنید، به زندگی خود جذب می‌کنید. مثل یک آهنربا است. به همین دلیل است که باید به افکار خود توجه کنید. افکار منفی تأثیر سمی بر زندگی ما دارند و باعث می‌شوند زندگی ما روز به روز، قطره قطره از دست برود.
درست مانند سلامتی، انباشتگی‌های منفی ناخودآگاه، ما را در روابطمان تحت تأثیر منفی قرار می‌دهند. ذهنی پر از وسواس‌هایی مانند «همسرم مرا دوست ندارد، هیچ‌کس مرا دوست ندارد» شاد بودن را دشوار می‌کند. مردم فکر می‌کنند که در ارتباطات بیشترین ارزش را برای کلمات قائل هستند، اما واقعیت متفاوت است. ما دائماً از طریق سیگنال‌ها، ترشحات، زبان بدن، حالت بدن و انرژی که به ۶۰ تریلیون سلول در مغزمان ارسال می‌کنیم، پیام‌هایی را به شخص مقابل ارسال می‌کنیم. ما همچنین این انرژی را هنگام صحبت کردن منعکس می‌کنیم.
برای مثال، وقتی از جملات مثبت مانند «امروز ما نسخه‌ی کامل‌تری از خودمان را خلق می‌کنیم» استفاده می‌کنید، شریک زندگی‌تان از طریق قدرت کلمه‌ی «ما» متوجه می‌شود که شما و شریک زندگی‌تان یک کل هستید و بر این اساس به شما احترام می‌گذارد. شما نمی‌توانید تنها با گفتن «من» و تفکر خودخواهانه و خودخواهانه در یک رابطه موفق شوید. درک نقش طرف مقابل و توانایی «ما» بودن بسیار مهم است. به این ترتیب، افکار مثبت از ناخودآگاه به طرف مقابل منعکس می‌شوند.
شخص مقابل آن را حس خواهد کرد.
برعکس، اگر در موقعیت برعکس باشید، مثلاً پر از حسادت باشید و دائماً افکار منفی مانند «آنها به من خیانت می‌کنند، آنها مرا دوست ندارند» در سر داشته باشید، طرف مقابل آن را حس خواهد کرد. حتی اگر کلمه‌ای هم نگویید، او آن انرژی منفی را درک خواهد کرد. بنابراین به افکاری که از ذهنتان می‌گذرد توجه کنید؛ افکار منفی به شما منعکس می‌شوند. اگر کسی به شما بی‌احترامی می‌کند، ممکن است تا حدودی تقصیر شما هم باشد.
افکار منفی هیچ تأثیر مثبتی بر زندگی ما ندارند. برای مثال، اگر یک دانشجوی دانشگاه بگوید: «من نمی‌توانم در این امتحان قبول شوم، نمی‌توانم این درس را بفهمم»، او مانعی در مغز خود ایجاد می‌کند و واقعاً برای فهمیدن آن مشکل خواهد داشت. با این حال، می‌توانید با گفتن این جمله که «من این کار را انجام خواهم داد، اگر چیزی را بلد نباشم، یاد خواهم گرفت، شب و روز مطالعه خواهم کرد» خودتان را برنامه‌ریزی کنید. موفقیت یا شکست توسط دستوراتی که به ضمیر ناخودآگاه خود ارسال می‌کنید، شکل می‌گیرد.
وقتی دستورات منفی می‌دهید، احتمال شکست شما بسیار زیاد است. بنابراین، اجازه ندهید افکار منفی وارد ذهنتان شوند و افکار منفی گذشته را با ذکر خود پاک کنید. حداقل ۱۰۰ بار در روز تکرار کنید: «امروز ما نسخه‌ای کامل‌تر از خودمان را خلق می‌کنیم». کسی که این کار را انجام می‌دهد، احتمال بسیار کمی دارد که نتایج منفی را تجربه کند.
زندگی همیشه مشکلاتی را به همراه خواهد داشت، اما مهم این است که چگونه به آنها نگاه می‌کنید. دیدن مشکلات نه به صورت منفی، بلکه به عنوان «وظیفه ای که برای رشدم باید انجام دهم»، حل آنها را آسان‌تر می‌کند. اگر خود را با احساسات منفی احاطه کنید، نمی‌توانید بر آنها غلبه کنید زیرا از همان ابتدا شکست خورده‌اید.
به یاد داشته باشید، ذهن ناخودآگاه ما به دستوراتی که به آن می‌دهیم پاسخ می‌دهد. اگر مثبت فکر کنید، مثبت زندگی خواهید کرد. اگر منفی فکر کنید، با نتایج منفی روبرو خواهید شد. انتخاب با شماست.