সাধারণ
ছবি কিছুই না!
আজকের বিশ্বে, বাহ্যিক রূপই যেন সবকিছু। আপনি হয়তো দেখবেন যে কেউ খুব ভালো একটি ভাবমূর্তি তৈরি করেছে, কিন্তু যখন আপনি তাকে কাছ থেকে চিনবেন, তখন আবিষ্কার করবেন যে সে ভেতর থেকে শূন্য, তার ভাবমূর্তির সাথে তার কোনো সম্পর্কই নেই... তাকে কাছ থেকে চিনলে হতাশা ও মোহভঙ্গ ঘটে...
আমেরিকায় আমার একটি অভিজ্ঞতা হয়েছিল। ভাবমূর্তির দিক থেকে তারা বিশ্বে অপ্রতিদ্বন্দ্বী। তাদের একমাত্র লক্ষ্য হলো সবকিছুর কেন্দ্রবিন্দুতে থাকা। নিজেদের উপস্থাপন বা প্যাকেজিংই তাদের সবচেয়ে বড় সাফল্য। উদাহরণস্বরূপ, আমার চোখে নিউইয়র্ক একটি প্যাকেজের মতো। এটি একটি সুন্দর শহর, কিন্তু সিনেমায় যেভাবে দেখানো হয় সেভাবে নয়। মোটেও সেভাবে নয়…
মানুষের ক্ষেত্রেও ব্যাপারটা একই। বাইরে থেকে দেখলে কিছু মানুষ নিখুঁত ভাবমূর্তি তৈরি করে। কিন্তু তাদের মুখে দু-একটা কথা শুনলেই বোঝা যায়, তারা আসলে কতটা অন্তঃসারশূন্য। আমরা এমন এক বিশ্বব্যবস্থার দিকে এগিয়ে যাচ্ছি যেখানে মানুষ বাহ্যিক রূপকে অতিরিক্ত গুরুত্ব দেয়। প্রত্যেকেই অন্তঃসারশূন্য ভাবমূর্তির পেছনে ছোটে, তা নিজের জন্য মানানসই কি না তা বিবেচনা না করেই; শুধু তাদের পছন্দের ও প্রশংসার পাত্রদের মতো হওয়ার জন্য। অধিকাংশ মানুষই একে অপরের মতো দেখতে এক একটি ধরনে পরিণত হচ্ছে।
কপি লাইভস
সবখানে একই ধরনের মানুষ, যেন তারা কারখানা থেকে বেরিয়ে এসেছে… কোনো কিছু ফ্যাশনেবল হলেই যে সবাইকে তা করতে হবে, এমন কোনো কথা নেই। আপনি যদি নিজের সাথে শান্তিতে থাকেন এবং আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে বলতে পারেন, "আমি এভাবেই খুশি," তাহলে আপনি ভাগ্যবান। কিছু প্রতিচ্ছবি উপলব্ধির কারসাজির মাধ্যমে চাপিয়ে দেওয়া হয়। "সবাই দাড়ি রেখেছে, তাই আমিও রাখব; ছোট চুল এখন ফ্যাশনে, সব বিখ্যাত মহিলারা চুল কেটে ফেলেছে, তাই আমিও কাটব..."-এর মতো মোহগুলো আমাদের সত্তা, আমাদের আসল চরিত্র থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। এগুলো আমাদের এমন মানুষে পরিণত করে যারা অন্যদের অনুকরণ করে। আমরা অন্যের অনুমোদনের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ি। অন্যদের মতো দেখতে হওয়ার আকাঙ্ক্ষা একটি আসক্তিতে পরিণত হয়। কখনও কখনও, সামাজিক বর্জন এড়াতে, আমরা অজান্তেই অনুকরণ করতে বাধ্য হই। "আমার কিছু যায় আসে না" এই মনোভাবটি হলো নিজের সাথে শান্তিতে থাকা, আপনি যেমন হতে চান তেমন হওয়া। এটা কোনো মোহ নয়।
তোমার শরীর তোমারই।
শারীরিক গঠন সম্পর্কে চাপিয়ে দেওয়া ধারণাগুলোর মধ্যে একটি হলো শরীরের মাপ... একটি নির্দিষ্ট ওজন, শারীরিক গড়ন এবং উচ্চতার চাহিদা দিন দিন বাড়ছে। শরীরের মাপ এতটাই গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে যে, মানুষ ডায়েট করে এবং এমনকি অস্ত্রোপচার করিয়েও নিজেদের স্বাস্থ্যকে উপেক্ষা করছে। আপনার শরীর আপনারই। এটি কেমন হবে, তা আপনিই ঠিক করবেন। আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তবে তা স্বাস্থ্যকর উপায়ে করুন, কারণ আপনি তা চান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য। তাছাড়া, শুধু শরীরের মাপই গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার চরিত্রের যত্নও নিতে হবে। আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ এবং মানবিক মূল্যবোধ আপনার শারীরিক মাপের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনি কোনো ভাবমূর্তি তৈরি করতে চান, তবে এমন একটি সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর ভাবমূর্তি তৈরি করুন যা আপনাকে প্রতিফলিত করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, খাঁটি এবং মৌলিক হোন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কতটা আমি?" এটা ভাবমূর্তি তৈরির বিষয় নয়, বরং নিজেকে খুঁজে বের করার বিষয়।
নিজের সাথে শান্তিতে থাকুন, নিজেকে জানুন। আপনি কি নিজেকে চেনেন? যখন আপনি আয়নায় তাকান, ওটা কি সত্যিই আপনি? নাকি আপনি আপনার পরিবেশ দ্বারা সৃষ্ট একটি প্রতিচ্ছবি? প্রতিচ্ছবি স্বপ্নের মতো। আমরা কোনো ব্যক্তি, বস্তু বা ঘটনাকে তার প্রকৃত মূল্য তখনই দিই, যখন আমরা তাকে কাছ থেকে জানি। আমরা নিজেদেরকে তখনই আমাদের প্রকৃত মূল্য দিতে পারি, যখন আমরা নিজেদেরকে কাছ থেকে জানি।