Tổng quan
Bí quyết gửi thông điệp đến tiềm thức
Bộ não của chúng ta sử dụng một ngôn ngữ hoàn toàn khác so với những gì chúng ta tưởng tượng. Ngoài những câu văn logic và đơn giản mà chúng ta sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, bộ não còn có một hình thức giao tiếp riêng biệt. Ngôn ngữ này mạnh mẽ hơn nhiều so với các từ ngữ. Bởi vì tiềm thức hoạt động dựa trên cảm xúc, hình ảnh và sự lặp lại hơn là dựa trên từ ngữ.
Nhiều người tự hỏi tại sao những chu kỳ tương tự lại lặp đi lặp lại trong cuộc đời họ. Thực ra, câu trả lời rất đơn giản: Não bộ sẽ coi thông điệp nào được tiếp nhận thường xuyên nhất là sự thật và bắt đầu hành động theo hướng đó. Dù ở mức độ ý thức, chúng ta có suy nghĩ khác đi chăng nữa, tiềm thức vẫn sẽ thực hiện theo những thông điệp mà nó tiếp nhận. Chính vì vậy, học cách giao tiếp bằng ngôn ngữ của não bộ là cách hiệu quả nhất để thay đổi cuộc sống của chúng ta.
Lặp lại thường xuyên và mạnh mẽ
Ngôn ngữ của bộ não hoạt động dựa trên hình ảnh, biểu tượng, cảm xúc và sự lặp lại. Khi bạn chỉ nghĩ về một từ trong đầu, bộ não sẽ coi đó là thông tin ngắn hạn và nhanh chóng quên đi. Nhưng khi bạn kết hợp từ đó với một cảm xúc mạnh mẽ và hình ảnh sống động, điều đó sẽ trở thành “thực tế” đối với bộ não của bạn. Ví dụ, câu “tôi là người thành công” có thể chỉ là một câu nói bình thường trong tâm trí. Tuy nhiên, khi bạn hình dung ra cảnh mình đang nhận được những tràng pháo tay trên sân khấu hoặc khi đã đạt được mục tiêu, não bộ sẽ ghi nhớ cảnh tượng đó như thể nó là sự thật.
Đây chính là cách hiệu quả nhất để truyền tải thông điệp đến tiềm thức: Lặp đi lặp lại các từ ngữ, củng cố chúng bằng cảm xúc và nếu có thể, hỗ trợ bằng hình ảnh. Bởi vì não bộ sẽ nhận thức những thông điệp được lặp lại như những mã thực tế. Bạn lặp lại thông điệp đó càng thường xuyên và mạnh mẽ, tiềm thức của bạn sẽ chấp nhận thông điệp đó càng nhanh.
Hãy đảm bảo thông điệp của bạn rõ ràng
Một điểm quan trọng khác ở đây là tính rõ ràng của thông điệp. Những cách diễn đạt mơ hồ, thiếu quyết đoán hoặc tiêu cực không có tác dụng trong ngôn ngữ của não bộ. Khi bạn nói “Tôi không muốn thất bại”, tiềm thức của bạn thực ra chỉ nhận thức được phần “thất bại”. Bởi vì ngôn ngữ của tiềm thức không phân biệt được các “hậu tố phủ định”. Do đó, bạn nên luôn xây dựng thông điệp của mình một cách tích cực, ngắn gọn và mạnh mẽ.
Tóm lại, bí quyết để truyền tải thông điệp đến tiềm thức là: chọn những từ ngữ phù hợp, thổi hồn cảm xúc vào chúng và kiên nhẫn lặp lại. Khi bộ não của bạn chấp nhận thông điệp này là sự thật, mọi hành vi, thói quen và thậm chí cả cơ chế sinh hóa trong cơ thể bạn sẽ bắt đầu định hình theo niềm tin mới này.
Hãy nhớ rằng, bộ não của bạn không hiểu ngôn ngữ hàng ngày mà bạn tạo ra, mà hiểu ngôn ngữ riêng của chính nó. Khi bạn bắt đầu trò chuyện với nó bằng chính ngôn ngữ của nó, bạn có thể chứng kiến những sự thay đổi kỳ diệu trong cuộc sống của mình. Bởi vì cuộc sống chẳng là gì khác ngoài sự phản chiếu của những mã lệnh mà bạn đã ghi vào tiềm thức.