Geral
Como nos libertamos da armadilha do desânimo?
Na vida, há por vezes momentos em que a desesperança toma conta de nós. Mas, na minha opinião, não há motivo algum para nos sentirmos desesperados. Tenho um método: sempre que algo acontece, penso o seguinte: qual é o pior cenário possível? O que é que, na verdade, poderia acontecer de pior?
Por exemplo, estás a fazer negócios e estás numa situação difícil. Qual é o pior cenário possível? Sou um homem que já faliu várias vezes. Já me deparei com este problema inúmeras vezes, mas aqui estou eu agora. Se falir fosse o fim do mundo, eu não estaria aqui.
Eu sei que cometi muitos erros e passei por dias difíceis, mas deixar-me dominar pelo desânimo não é a solução. Às vezes, as pessoas dizem: «Vou suicidar-me, estou desesperado, o que vou fazer?». Talvez, daqui a alguns meses, haja uma nova vida, um novo desafio. Na pior das hipóteses, isto não é o fim do mundo.
Uma pessoa sensata toma precauções
Os problemas de saúde também podem ser um desafio. Mas, na minha opinião, 90% das doenças são criadas pelo cérebro. Os problemas físicos são poucos; a maioria é uma situação criada pelo nosso cérebro. Se pensarmos de forma positiva e nos alimentarmos de forma saudável, não chegaremos a esse ponto de desesperança.
Uma pessoa inteligente resolve problemas, mas a mais inteligente é aquela que toma medidas preventivas antes de o problema surgir. Quando o problema surge, resolves-o, mas o essencial é tomar medidas preventivas antes de ele surgir.
Para não chegar ao ponto de perder a esperança, é preciso trabalhar muito e aprender com as experiências. Por exemplo, é preciso preparar-se para uma entrevista de emprego sem deixar tudo para a última hora, pesquisar sobre a empresa e motivar-se de forma positiva. Porque a desesperança surge, na maioria das vezes, da falta de preparação de última hora.
A gestão do orçamento também é importante. Gastar mais do que se ganha, endividar-se, usar cartões de crédito… e, à medida que os problemas se acumulam, a execução fiscal bate à porta. Existe alguma solução? Sim. Mas, primeiro, é preciso traçar um plano de ação sensato e gerir as expectativas de forma inteligente.
O desespero é um estado de pânico. A pessoa imagina o pior cenário possível e fica com medo. Mas escrever um mantra, criar consciência e acalmar os pensamentos permite-nos, pelo menos, avaliar a situação.
Na minha opinião, o mais sensato é tomar precauções antes de cair na desesperança. Mas, mesmo que isso aconteça, é preciso manter a calma, pensar com sensatez e procurar formas de sair dessa situação. Porque o que está a acontecer não é o fim do mundo.
Caminho de Saída
Qual é o pior cenário possível? A morte. Mas, além da morte, nada é permanente. Podes ter muitas dívidas, podes acabar na prisão, podes cometer erros, mas aprendes a lição e segues em frente com a vida.
Por vezes, uma separação ou uma perda trazem desesperança. Mas essa separação pode abrir-te novas oportunidades. Chegarão certamente dias em que dirás: «Ainda bem que os nossos caminhos se separaram».
O importante é não cair numa situação difícil, tomar precauções e usar o bom senso e a lógica. Por vezes, sem nos apercebermos, fazemos despesas desnecessárias e endividamo-nos. No entanto, é preciso ser prudente desde o início.
Quando te sentires desanimado, escreve um mantra, concentra-te e, dentro de 2 a 3 semanas, verás os resultados. Se trabalhares com disciplina e com os métodos certos, há sempre uma saída.
Não te esqueças: o desânimo é passageiro e tu és forte! Acredita em ti próprio e segue em frente.