عمومی
اهداف خود را به طور واضح تعیین کنید.
برای رسیدن به اهداف، باید آنها را به وضوح تعریف کرد. اهداف غیرواقعی فقط منجر به ناامیدی می‌شوند. پس از مشخص شدن آنچه واقعاً مطلوب است، لازم است نام هدف را به وضوح تعریف کنیم. فرد باید تصمیم بگیرد که چه می‌خواهد، به کجا می‌خواهد برود و هدفش چیست. برای کسی که اهداف خود را بر اساس این معیارها تعیین می‌کند، پیشرفت آسان‌تر خواهد بود. همانطور که فناوری به ما این امکان را می‌دهد که با دستگاه‌های ناوبری راحت‌تر راه خود را پیدا کنیم، به طور مشابه، اگر اهداف خود را به وضوح در سیستم ناوبری مغز خود تعریف و یادداشت کنیم و با آگاهی روشن و هوشیارانه، بدون اینکه چشم از جاده برداریم، روی مسیرهای مغز خود تمرکز کنیم، می‌توانیم به مقصد خود برسیم.
وقتی هدفی تعیین شد، باید رویاپردازی کرد. تخیل و تجسم برای دستیابی به موفقیت بسیار مهم هستند. هیچ موفقیتی بدون تخیل حاصل نشده است. موفقیت‌ها اتفاقی یا اتفاقی نیستند. مخترع تلویزیون دستگاهی را تصور کرد که وظایف تلویزیون را انجام دهد. سپس، او شروع به کار بر روی چگونگی تحقق این وظایف کرد. بدون تخیل، هیچ انگیزه یا پیشرفتی وجود ندارد. رویاپردازی سوخت موفقیت و انگیزه است. واقع‌گرایی و انرژی رویاها، شتاب در مسیر رسیدن به هدف را ممکن می‌سازد. هرچه رویاها واضح‌تر باشند، انگیزه‌بخش‌تر می‌شوند.
رویاها انرژی لازم را به ما می‌دهند.
روش‌هایی برای تخیل وجود دارد و این روش‌ها می‌توانند رویاها را در مسیر درست هدایت کنند. تجسم‌های خلاقانه و رویاها می‌توانند در طول مدیتیشن ایجاد شوند. در حین مدیتیشن، فرد در حالت فرکانس آلفا قرار دارد و آرام است. لازم است در این لحظه شروع به رویاپردازی کنید. ما چه می‌خواهیم؟ ما یک ماشین می‌خواهیم. اگر ماشین می‌خواهیم، چه رنگی خواهد بود، چه مارک و مدلی خواهد داشت؟ هنگام تصور ماشین، می‌توان آن را لمس کرد، به جاده‌هایی که طی خواهد کرد فکر کرد و مسافرانی را که سوار آن خواهند شد تصور کرد. هرچه رویا واضح‌تر باشد، انگیزه‌بخش‌تر می‌شود. رویاها انرژی مورد نیاز فرد را به ارمغان می‌آورند. جهان هستی آنچه را که به درستی تصور کرده‌اید به شما بازمی‌گرداند. جهان هستی چیزی را که در خواب ندیده‌اید، به شما نمی‌دهد. این همیشه در طول تاریخ بشر صادق بوده است.
اگر مردم رویاها و اهداف خود را به وضوح تعریف نکنند، جهان هستی نمی‌تواند چیزی واضح برایشان بفرستد. و رسیدن به یک هدف نامشخص غیرممکن است.
اهداف و رویاها باید به وضوح تعریف، تجسم و در ذهن تجربه شوند. دو جلسه مدیتیشن طولانی در روز انرژی لازم برای رسیدن به هدف را فراهم می‌کند. مدیتیشن هنگام بیدار شدن از خواب در صبح و قبل از خواب در شب می‌تواند به شما در پر کردن انرژی کمک کند. تجدید انرژی رویاهایی که در طول مدیتیشن شکل گرفته‌اند در لحظاتی از وقت آزاد در طول روز انگیزه‌بخش است. وقتی احساس خستگی، کسالت یا تسلیم شدن می‌کنید، باید کلیپ‌های کوتاهی از رویاهایی که در طول مدیتیشن شکل گرفته‌اند را تماشا کنید. فرد باید اهداف خود را به وضوح تعریف کند تا کائنات فرصت‌های روشنی را برای او بفرستد!
البته، یک نکته‌ی مهم اینجا وجود دارد: ما نمی‌توانیم فقط با رویاپردازی به جایی برسیم. ما فقط می‌توانیم با هدایت مغزمان، با مشخص کردن نتیجه‌ی مطلوب رویاهایمان و با نیروی محرکه‌ی مانتراها به هدفمان برسیم. بنابراین، فقط رویاپردازی مهم نیست، بلکه انجام دادن، انجام دادن و دوباره انجام دادن است... تفاوت در همین است.