Mantra
El sentimiento de apego es algo muy habitual en las relaciones humanas. Sin embargo, este apego puede convertirse a veces en dependencia. Especialmente en las relaciones sentimentales, muchas personas centran su vida por completo en su pareja y afirman que no pueden imaginar una vida sin ella. Entonces, ¿qué hay detrás de esta situación y cuál es la solución?
Aunque el amor y el apego que sientes por alguien sean sentimientos naturales, dedicar tu vida por completo a esa persona y condicionar tu felicidad a ella no es algo saludable. Por ejemplo, estar constantemente esperando un mensaje o una llamada indica que la persona ha perdido su felicidad individual y que espera que otra persona se la proporcione.
Quienes escriben mantras pueden plantearse las siguientes preguntas:
«Si escribo un mantra, ¿volverá conmigo mi pareja que me ha dejado?»
«Me he separado de mi pareja, ¿escribir un mantra podría hacer que volviera?»
Este tipo de pensamientos, en realidad, revelan la falta de confianza en uno mismo. Porque nadie quiere estar con una persona débil. Cuando le transmites a otra persona el mensaje «No puedo vivir sin ti, no podré vivir sin ti», generas una energía negativa en esa persona.
Entonces, ¿qué hay que hacer para superar esta dependencia? En primer lugar, hay que comprender el sentimiento que subyace a la dependencia: la falta de amor propio. Antes de amar a otra persona, debes ser consciente de tu propio valor y quererte y respetarte a ti mismo. Aquí es donde entra en juego el efecto más poderoso de escribir mantras. Los mantras aportan confianza en uno mismo y ayudan a la persona a darse cuenta de su propio valor.
Incorpora estas tres ideas a tu vida:
Soy valioso.
Me quiero a mí misma.
Soy una persona perfecta.
Cuando te invaden estos pensamientos, empiezas a transmitir una energía positiva tanto a ti mismo como a las personas que te rodean. Esta energía hace que tus relaciones sean más sólidas y saludables.
Escribir un mantra no es una herramienta para recuperar a tu ex, sino una forma de reconstruirte a ti mismo. No es correcto esperar que los demás te muestren amor y respeto sin que tú mismo hayas aprendido a quererte.
No lo olvides: eres un individuo. No has venido a este mundo solo para otra persona. Para enriquecer tu vida y alcanzar la verdadera felicidad, céntrate primero en ti mismo.
¡La clave del cambio en tu vida está en tus manos!