عمومی
سال‌هاست که در هر سخنرانی و هر کتابی که نوشته‌ام، یک فلسفه واحد را برای شما زمزمه کرده‌ام: در هر لحظه هوشیار باشید و بالاترین پتانسیل خود را بسازید.
پس چرا روی هر ثانیه تأکید می‌کنم؟ چون این رویکرد اساساً به معنای آگاه بودن از زندگی‌تان است. یعنی از لحظه‌ای که در آن هستید آگاه باشید، ارزش آن را درک کنید و آگاهانه از آن لحظه برای خلق شخصی که می‌خواهید باشید و زندگی‌ای که می‌خواهید داشته باشید استفاده کنید.
وقتی می‌گویم قدر هر لحظه را بدانید، منظورم این نیست که مثل یک ربات بی‌وقفه کار کنید و هر ثانیه تلاش کنید. منظورم این است که قدر هر لحظه را بدانید. چون گاهی بهترین استفاده از یک لحظه، دیوانه‌وار کار کردن است. اما گاهی این بهترین استفاده است که فرزندتان را در آغوش بگیرید، گاهی دست کسی را که دوستش دارید بگیرید، گاهی اولین قدم را با شجاعت بردارید. و گاهی این است که هیچ کاری نکنید، فقط بی‌حرکت بایستید و به زیبایی زندگی‌ای که دارید توجه کنید. این همان معنای زندگی در لحظه است.
خروج از حالت خلبان خودکار
ما باید از زندگی کردن به صورت خودکار و صرفاً تماشای گذر روزها دست برداریم. ما باید در زندگی خودمان بیدار باشیم. زیرا شما نمی‌توانید آگاهانه دوره‌ای از زمان را که از آن بی‌خبرید، مدیریت کنید. اما لحظه‌ای که آگاه می‌شوید، در همان لحظه، می‌توانید انتخاب کنید. و هر انتخاب آگاهانه‌ای که انجام می‌دهید، نسخه بعدی و پیشرفته‌تری از خودتان را می‌سازد.
هرگز این را فراموش نکنید: رسیدن به بهترین خودتان فقط به معنای موفق‌تر شدن، منظم‌تر شدن یا کسب درآمد بیشتر نیست! مطلقاً نه. فرد ایده‌آلی که من در موردش صحبت می‌کنم کسی است که برای زندگی ارزش قائل باشد. کسی که می‌داند چگونه عشق بورزد و بخندد. کسی که پربار و در حال رشد باشد، اما در حین تلاش برای رشد، زندگی کردن را فراموش نکند. کسی که در صورت لزوم کار می‌کند، در صورت لزوم متوقف می‌شود، در صورت لزوم استراحت می‌کند و گاهی اوقات فقط به آسمان نگاه می‌کند و می‌گوید: «زندگی من چقدر شگفت‌انگیز است.»
معادله در واقع بسیار ساده است.
پس چرا ما همه این کارها را انجام می‌دهیم؟ چرا دائماً در تلاشیم تا ذهن و خودمان را بهبود بخشیم؟ تا آن زندگی زیبایی را که در حالت ایده‌آل تصور می‌کنیم، داشته باشیم.
معادله در واقع به همین سادگی است: انتخاب‌های آگاهانه‌تر، روزهای بهتری را خلق می‌کنند و وقتی این روزهای بهتر با هم ترکیب می‌شوند، زندگی شگفت‌انگیزی که همیشه آرزویش را داشته‌اید، پدیدار می‌شود. شاید نتوانید تمام زندگی‌تان را در یک لحظه، همین الان، تغییر دهید. این کاملاً طبیعی است. اما می‌توانید همین الان یک انتخاب آگاهانه انجام دهید و گاهی اوقات یک انتخاب کوچک می‌تواند کل مسیر زندگی‌تان را تغییر دهد.
از همین لحظه‌ای که در آن هستید آگاه باشید، ارزشش را بدانید و از خودتان بپرسید: «عالی‌ترین نسخه من همین الان چه کار می‌کرد؟» به این سوال پاسخ دهید و فوراً آن را انجام دهید. زیرا شما زندگی خود را در آینده‌ای دور نمی‌سازید؛ شما آن را همین الان، ثانیه به ثانیه، خلق می‌کنید.